[...] ułożyć cykl z: Anapolonu , testosteronu suspension, testosteronu prologatum, Deca durabolin 200mg/ml i mecie z razaka 10mg. Zbędne komentarze typu "jestes ***nięty" lub "za młody albo odpuść sobie " mnie nie interesują. To jest moje życie i nikt nie ma prawa mi mówić co mam robić !! Prosiłbym o kompetentną pomoc tych co się znają w rozpisaniu [...]
juz po sformulowaniu "ciagla suplementacja teska" widac ze mlody kolega mysli o dopingu jak o witaminkach... a wiek w profilu 20 lat... ide o zaklad ze nie masz dopietej diety, dobej techniki podstawowych cwiczen - nie mowiac o znajomosci reakcji organizmu na rozne metody i plany treningowe... z takim podejsciem robisz sobie krzywde... i [...]
Może i jest doświadczony w tym sporcie ale wydaje mi się trochę przesadziłeś bo jest za młody i jeszcze za krótko trenuje w porównaniu do prawdziwych weteranów takich jak np W.Nol . Ja słyszałem o troche innych cenach które zaczynają sie od 300
[...] wiekszosc mysli ze to szkodliwe... zamiast cieszyc sie ze syn cwiczy zdrowo sie odzywia a nie siedzi przed blokiem i dzien w dzien pije..." Święta prawda! Jako młody miłośnik siłowni, sam miałem z tym nie lada problemy. Rodzice czepiali się wszystkiego, a najbardziej jajek. Jednak po pewnym czasie dali sobie spokój. Jednak nie [...]
[...] jak wygląda sytuacja. A że Podolski prosił PZPN o powołanie gdy jeszcze nie był "sławny" , "anie dobry". To co? Pies? PZPN zje*** sprawę. Bo po co im młody piłkarz, z Niemiec, skoro my tu mamy gwiazdorów. Niestety, ale teraz już będziemy szukać Polaków na siłę... PS: jak myślicie z jakim numerem zagra Polański? Ja myślę, [...]
Czyli tak jak myslalem tylko odpoczynek. Soltys, moglbys napisac mi tez co powinienem brac (w sensie nie suple bo mlody jestem i poki co nie potrzebuje)? Aktualnie biore tylko glukozamine, z tego co czytam to magnez tez obowiazkowo, a oprocz tego? Zmieniony przez - namtar w dniu 2011-07-27 23:05:55
"Może i jest doświadczony w tym sporcie ale wydaje mi się trochę przesadziłeś bo jest za młody i jeszcze za krótko trenuje w porównaniu" ja11111 jesli dla ciebie około 20 letni staż na siłowni, 3 pozycja na mistrzostwach świata to mało, to gratuluję. peponent nadawał by się ;P
[...] niezla lipa z tego planu wyjsc, drazek raczej problemem nie jest ?? to gotowiec opisany jak trzeba tylko brac i cwiczyc , przy twoim poziomie wytrenowania chodzi głownie tylko o to żeby go ruszyc do przodu , wiec plan ma skupiac podstawy , tamten plan jest git wiele osób młody nie przekonanych do konca zaczeło go i zaraz pisali z zadowoleniem
Bre Banca Lannutti Cuneo Sklad na sezon 2011/2012: Rozgrywajacy: Nikola Grbic, Michele Baranowicz Atakujacy: Leandro Vissotto Neves, Jose Miguel Caceres Srodkowi: Luigi Mastrangelo, Francesco Fortunato, Jakub Vesely, Adrea Rossi Przyjmujacy: Earvin N'Gapeth, Wout Wijsmans, Giuseppe Patriarca, Toon Van Lankvelt Libero Hubert Henno, Francesco Pieri [...]
Casa Modena Sklad na sezon 2011/2012: Rozgrywajacy: Mikko Esko, Bertrand Carletti Atakujacy: Angel Dennis, Giacomo Bellei Srodkowi: Marco Piscopo, Andrea Sala, Viktor Yosifov Przyjmujacy: Dick Kooy, Mattew Anderson, Cristian Casoli, Andrii Dichakov Libero: Loris Mania, Luca Cattelani Na pozycji rozgrywajacego i po przekatnej z nim pozostalo bez [...]
Sisley Belluno Sklad na sezon 2011/2012: Rozgrywajacy: Donald Suxho, Nimir Abdelaziz Atakujacy: Alessandro Fei, David Szabo Srodkowi: Emanuele Kohut, Giorgio De Togni, Valerio Curti, Enrico Cester Przyjmujacy: Robert Horstink, Jiri Kovar, Oleg Antonov, Frantisek Ogurcak, Libero: Alessandro Farina, Luca Sorato Po przenosinach z Treviso do Belluno [...]
[...] ludzi . I właśnie To będzie głównym tematem pisanej przeze mnie pracy. Żyjemy w pięknych czasach, mamy wszystko, jednak te czasy zabijają psychikę ludzi, szczególnie młodych - problemem jest brak zajęcia, brak ukierunkowania, szybkie poddawanie się. Poszukujemy przysłowiowego klucza do drzwi , którym jest ów motywacja. Od wielu lat była [...]
fafa0 jesteś młody wiec przeciażanie na treningu siłowym jeżeli bedzie sensowne krzywdy ci nie zrobi oczywiscie trzeba uważac bo to sport ciezarowy, osobiscie powiem ci że wiele wiecej bys osiagnał np trenujac sporty walki (umiejetnosci , siła, wytrzymałosc , rozwinał bys sie w wielu aspektach) ale wybór jest twój i wiem z doswiadczenia ze zrobisz [...]
[...] faktu, że jeśli tylko będę mógł to będę pisał codziennie). Z góry dodaję, że nie zakładam tego tematu po to, aby co poniektórzy pisali w nim odpowiedzi w stylu: jesteś za młody, masz za mały staż, po co Ci to itp itd), chcę tym tematem po prostu pomóc ludziom, którzy chcieli by brać PH, ale za mało poczytali w necie relacji i potrzebują [...]
Witam. Trenuję piłkę nożna jakieś 5 lat, w tej chwili mam 16 lat i jak na mój młody wiek bolą mnie kolana. Po prostu podczas normalnych codziennych czynności raczej tego nie czuję, ale gdy zaczynam grać, po kilku uderzeniach mocnych w piłkę, zwłaszcza prawe kolano daje o sobie znać. Nie mówiąc już o sytuacji, w której nie trafiam w piłkę, i cała [...]
anxi Posłuchaj jestes młody , jeżeli ciezko pracujesz np na roli to raczej bym sobie odpuscił na ten moment z siłownia a np zapisał sie na sporty walki, wiecej osiagniesz w ten sposob, napewno praca twoja nie nalezy do lekkich , jezeli jednak chcesz cwiczyc fajnie, ale z głowa, najwazniejsze dla ciebie beda cwiczenia bazowe przysiad, martwy , [...]
[...] do maszyn, ale nie zrobię tego, kocham siady Na łydach to samo kebab. Ojciec, siostra, to samo potężny dół, ojciec w łydzie śmiało 50cm+, a ćwiczył tylko w wojsku jak był młody. Dlatego nie wiem jak można mówić, że nie ma genetyki. Robię 5s po 5 powtórzeń siadów, a rośną jak poyebane. Tak, czy tak ledwo co dopiero zacząłem ciężary jakiekolwiek [...]