młody

Nie. Możesz tylko polską A tak na serio to za młody jesteś i odpuść sobie.

[...] NAG bym nie dawal 2 porcji w dzien nie treningowy. przed snem mozesz dac. 1. NAG Biogenixa 250 kaps 2. bierz zwykle mono lub creapure 3. bulk - Hard mass Treca 4. witaminki - viramin plus 5. stack San Fierce (troche chyba na to za młody na ale cóż mam to już kupione wiec zużyje do końca) 6. jakiś izotonik pewnie coś od Activlab 7. mega 3 z olimpa

siema vokla,jak tam zaliczyłes którąś z roxy student zauroczyłeś się młody to głupi żeś,ruchaj puki sie da,bo pózniej będzie miękka faja Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-03 23:44:13

Najlepiej do klubu iść Napewno masz jakiś w pobliżu, nawet jeśli nie lekkoatletyczny, to może piłka nożna? Poczytaj na forum, na wszystkie Twoje pytania napewno znajdziesz odpowiedzi. Ale ze względu na młody wiek napewno nie możesz robić ciężkich treningów!

jestes za mlody na diety.W postach podwieszonych masz 10 wskazowek zywieniowych. Stosuj sie do nich i graj w pilke z kolegami.

Poczytaj http://www.sfd.pl/temat373792, jestes za mlody, zdrowo sie odzywiaj i bedzie dobrze

Nie chodzi oto czy obciąża czy nie ale poprostu jesteś jeszcze za młody,poczekaj ze 3 lata a narazie rób jak gateway pisze

Zdrowie mało cię obchodzi bo młody jestes i ...... Nawet nie ma co pisać dalej...

zycie jest brutalne ja jestem młody i raz na pare mieś lubie sie zabawić a powiem ze dziewczyny są tak miiłe ze kontakt stały mam z nimi czasami na kawe coś takiego ale jezeli chodzi o dmuchanko to kaza sobie placić

imo, za młody gdzie tr siłowy? gdzie wyliczenia? 'dieta' do kitu http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html 10 wskazówek diety se darować więcej się ruszać i zainteresować się siłownią

Oczekuje sobie dalej nikt tu nie uklada planow. poprawic cos doradzic jedynie mozna. troche wysilku jeszcze nikomu nie zaszkodzialo. Piszesz w temacie trening silowy, a tutaj jako cel " Rzeźba , wzmocnienie " a dla ciebie tylko i wylacznie MASA! za mlody jestes na diety i tepy typu sprawy, rzezbic nie masz z czego ,bo najpierw trzeba [...]

Jak dla mnie jesteś za młody na odżywki,jak ktos wspominal wczesniej ty ciągle rośniesz. Na początku dobra dieta da Ci o wiele lepsze efekty niż te "bajery". Pamiętaj ..."czym więcej jesz tym jesteś większym" - nie chodzi tu o pizze czy sajgonki;d zaopatrz się w zdrowe i potrzebne żarełko,dopasuj sobie trening i nie zapomnij o [...]

[...] Zacznij robić ABS, na początek wykonuj poziom A, potem stopniowo przechodź do wyższych poziomów Ponadto nie bierz się za jakiekolwiek diety jesteś za młody Unikaj chipsów, słodkich napojów, fastfoodów, Staraj się jeść 5 posiłków dziennie co 3 godziny, w których będzie zawarte pełnowartościowe białko. Nie unikaj żadnych [...]

Z twojego postu wynika, ze młody jesteś - często u chłopaków ( u dziewcząt też ale rzadziej) 12-14 letnich występuje przykra dolegliwość zwana jałową martwicą...Brzydko brzmi i niestety daje przykre dolegliwości - ból, czasem opuchlizna okolicy pod rzepką na wysokości guzowatości piszczeli (tuz pod kolanem). Leczenie - głównie odciążanie - [...]

Młody jesteś to i spore możliwości. My Rafały w barkach chyba wszyscy jesteśmy słabi Filmiki z treningów wrzucaj to bedzie można ocenić technikę i korygować z treningu na trening. Widzę, że podobnym planem do mojego śmigasz. PRzy 15-tkach mam trzy serie tzn dwie rozgrzewkowe i jedna główną Przy 10-tkach mam 3 serie rozgrzewkowe plus jedna [...]

Wiek? Jak jesteś młody to pompki i ćwiczenia w domu wystarczą. Jednak jak już jesteś w takim wieku, że możesz spokojnie i regularnie chodzić na siłownię to oczywiście lepiej.

http://www.sfd.pl/Być_Naturalnym_Artykuł_-t477233.html Tu masz Plusy i Minusy. Sam wybierz. IMO za młody jesteś i każdy będzie Ci odradzał. Pzdr..

Bracie jesteś za młody na eksperymentowanie na dobre nie zacząłeś nawet dojrzewać hormonalnie na dobre. Daj swojemu organizmowi dojrzewać w normalnym tempie. Patrząc na wzrost i wagę nie masz nadwagi. Graj w piłkę, biegaj, uprawiaj sport nie jedz śmieci. A jak przyjdzie czas zaczniesz ćwiczyć, póki co nie panikuj.

śp killer, to mie kurva pocieszyłeś zamiast napisać że będziesz teraz kozak, jak młody buk to tem ni śp

"zamiast napisać że będziesz teraz kozak, jak młody buk" no fakt, sorry;-( zapomniałęm że przecież będziesz miał wyjepkę trena