młody

Dzięki. :) Właśnie tak się staram postępować a młody poszedł chętnie, jeszcze bardziej szczęśliwy wrócił. Od środy ma dołączyć na treningi jego nowy kolega. Oboje lubią Gwiezdne Wojny i grają na kompie po odrobieniu lekcji. Wszystko idzie ku dobremu. :)

[...] jedna osoba mówi Ci że jesteś głąbem to mozesz to olać,ale jak mówi Ci tak 10 osób to wypadało by się nad tym zastanowić... "Plecy" działają zawsze i wszędzie,ale młody jesteś to jeszcze mogłeś się o tym nie zdążyć przekonać. Rozejrzyj się troszke po wolnych etatach,zorientuj się jak wygląda póki co sprawa z naborami bo na razie to [...]

Tylko jedna uwaga do tych siadów i ciągów. Nie przeginaj z ciężarami, bo za młody jesteś na bicie rekordów. Dawaj ciężary niższe, abyś miał duży zapas, naucz się dobrze techniki. Te ćwiczenia zrobią swoje, a przy mniejszych obciążeniach będzie bezpieczniej. Generalnie w tym wieku nie powinno się robić bardzo ciężkich treningów obciążających [...]

[...] ...a swoją drogą spoko chłopak tylko też sie niezajedź..ja bym do areo..jeszcze siłke dozucił tak lajtowo na poczatek 2x w tyg ,sporo snu i zero cukrów jakich kolwiek ..młody jesteś to hormonem wzrostu ..tym naturalnym sie łądnie zredukujesz .. i właściwie to twój wiek + rok cieżkiej pracy i masz sylwetke ok a jak będziesz czekał jeszcze [...]

takie cos mnie zawsze bawi, za mlody na jakies cwiczenie, ale juz wystarczajaco dojrzaly na kreatyne, brawo

za młody i za chudy jesteś idź pograj w piłkę

nie ma szans na takie rozwiazanie, metanabol to steryd i wbrew temu co mowia niaktorzy ,dosc mocny, jestes zdecydowanie za mlody na sterydy i masz na nie o wiele za male doswiadczenie, pozatym pytanie do działu doping, ale z góry mowie ze cie tam wysmieja wiem bo czesto tam siedze, nie łap sie za cos o czym nic nie wiesz, miedzy kreatyna mozesz [...]

ależ mi się wszystko podoba za młody, za chudy, za mało doświadczony jest na suplementy tyle

starszy musi brac wieksze dawki na ten sam efekt co młody

[...] a później po prostu dużo strzelać. Do PITER37- Tak jak myślałem. Nie uważam, że robienie planu wytrzymałościowego lub szybkościowego będzie dla Ciebie odpowiednie. Jesteś młody i grasz w klubie. Jeśli to dobry klub z dobrym trenerem to z pewnością będzie on pracował nad twoimi zdolnościami motorycznymi. Masz nadwagę? W wolnych chwilach ćwicz [...]

Ej młody, ściemniasz czy szykujesz wielką niespodziankę?

A ty nie jestes za mlody na silownie? zdr.

[...] niezdolny do pracy. Czy wpakowałbym swój samochód w ścianę dla kolegi z zespołu? Nie, ale Nelson również miał możliwość dokonania takiego wyboru. Ludzie mówią, że jest on młody i mógł powiedzieć nie – zgadza się, powinien tak zrobić. Chciałbym, żeby FIA wykluczyła go z F1 do końca życia. Warwick całą aferę tak podsumował: Mówi się, [...]

Odżywiasz się tragicznie. Masz w diecie dużo za mało kalorii a to prowadzi co późniejszych problemów ze zdrowiem. Kiedyś sobie o tym przypomnisz, jak zaczną się problemy z układem kostnym. Odżywiaj się zdrowo i dużo się ruszaj. Nie obcinaj kalorii, bo jesteś na to za młody. Organizm się rozwija i potrzebuje składników które mu zabierasz.

No w sumie to troche to zlekcewazylem, jeden znajomy lekarz (nie ortopeda) powiedzial ze jestem mlody i to nic takiego i moze dlatego tak mi sie nie spieszy do specjalisty, no i ten brak bolu. Juz rok mi tak chrupie i nic. Sam nie wiem moze jednak wybiore sie do ortopedy.

mam 14 lat.Posiadam ławeczkę gryf prosty i hantelki.Ławka posiada rozpiętki.Pytanko:Jakie ćwiczenia wykonywać na niej aby wyciskał więcej na klatę??? za wczesine młody Pawcio070 o co konkretnie chodzi ? Biceps: uginanie ze sztangielkami stojac i siedzac 10x5 i 10x4, uginanie sztangi 10x5. Tak mi proponowano?:P ale o co chodzi tobie bo nie [...]

ziomlogos i tu mam inne zdanie poniewaz zaczynanie na siłowni ma jakies poczatki po 1 niehc młody zacznie od act bardzo delikatnie jesli jest jakis instruktor udaj sie do niego i on ci doradzi o wiele lepiej oraz zalezy jak twój organizm sie rozwinał

[...] potem tajwańscy dziennikarze. Takie mecze jak Węgry - USA w waterpolo pokazują różnice w podejściu do sportu niesłyszących w różnych krajach. Węgrzy przysłali na Deaflympics młody, świetnie zgrany zespół, który deklasował rywali i zdobył złoto. Amerykanie zaś siedmiu niesłyszących studentów lubiących bawić się piłką w basenie, bez żadnego [...]

Ty i tak za młody na to jesteś

[...] Nie ma żadnego kłopotu z ich dostaniem. Trzeba tylko znać właściwych ludzi. Zaproponowali mi je po trzydziestej wizycie na siłowni. Zacząłem brać i od razu poczułem się jak młody Bóg - opowiada. Teraz jednak zapewnia, że nie bierze nic. Dwa lata temu jego przyjaciel z siłowni trafił do szpitala. Zażywał anabolik genotropin. Po półrocznej [...]