młody

korzystaj młody z tych porad i nie marnuj kasy, ucz się na naszych błędach nie na swoich

ja wiem ze jak ktos widzi ze jestem mlody to od razu mi mowi zebym dal sobie spokoj z odzywkami. ale ja juz naprawde wiem o co w tym chodzi.wiem ze odzywki to tylko czesc sukcesu ze liczy sie odpowiedni trening i regeneracja. teraz sama dieta mi nic juz nie da.wiec prosze o odpowiedz.chodzi mi o to zeby doradzic jakie bialka/gainery mam [...]

Paweł Woźniak- bardzo ambitny zawodnik,młody i jeszcze nie doświadczony ale widać było że daje z siebie wszystko Zmieniony przez - s340 w dniu 2008-07-29 12:01:47

15 lat tylko prosze bez zbędnych uwag typu : "jesteś jeszcze młody" itp.

zapewne jestes mlody ale nie oczekuj cudow po 3 miesiacach od wypadku to jest bardzo powazna sprawa lokiec jest skomplikowanym stawem tak jak kolano to rebka stawowa zostala rozerwana ale po 3 miesiacach wraca powoli do normy mysle ze jest to jakies zapalenie stawu chrzastka sie jeszcze nie zregenerowala moja rada to zapisz sie na porzadne [...]

chodzilo o to ze nauczy sie myslec jezeli jest mlody to jakies "walki uliczne" nie sa dla niego ja trenowalem oyama karate i nie zaluje a walki typu muay thai czy mma raczej nie sa dla mlodzikow. pozdro ;)

Tak,nie musisz miec szcegolowo rozpisanej diety. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Szczegolnie jesli jestes mlody i wczesniej w ogole nie zwracales uwagi na to co zdrowe,mozesz po prostu wprowadzic pewne zmiany. Jesli chcesz zyskac na masie miesniowej to wlasnie musisz dostarczac wiecej kcal niz potrzebujesz. Nie bierz [...]

Bentley to jest prze**** a jest jeszcze mlody beda z niego ludzie

Ej knife widze z emas zjakies problemy ze soba? drażni cie to ze ja mam troche inne cele postawione niz ty? ty chcesz byc wielkim napakowanym swiniakiem ktory spoci sie wchodzac po schodach do autobusu ,a ja chce wazyc 69 kg ,nie widze tu problemu, nie interesuje mnie silownia tlyko kickboxing a tu kazdy gram tluszczu mnie spowalnia, jezeli widze [...]

nie,nie są skuteczne. Nie wiem jak cieżkie są te hantle ale ide o zakład ze jesteś młody i że hantle mają koło 3 kilo,a to doprowadzi Cie nie do szybkich rąk,a jedynie do rozwalenia stawów. Trenujesz gdzieś w klubie? Nie Pokazywał Wam trener żadnych ćwiczeń?

hehe pewnie zazdroscisz nam, ze wiedziemy jeszcze beztroskie zycie, nie mamy az tyle nauki, nie utrzymujemy sie samodzielnie no coz, tez kiedys byles mlody

Sport nie byłeś dzisiaj furą w trasie z towarem w Dobrzelinie z paszą? BO był młody koleś, łapka gdzies 37-38 łysa bania i się patrzył na mnie jakbym mu ojca zabił... W ogóle to cześć

Bez przesady. Młody nie znaczy głupi

jest to mozliwe. sam znam kilku ludzi(1 z naszej czolowki kulturystow) ktorzy jedzac wiecej bialka chudna. mysle jednak ze koledze nie tyle chodzi o ilosc bialka a o jego proporcjr wzgledem wegli i tluszczy. wezcie pod uwage ze kolega na pewno jest bardzo mlody, mysle ze ma 16 do 19lat. w tym wieku organizm moze robic postepy na tak malych [...]

Jak Twój poziom tłuszczu duzo ?? Bo bardzo mlody jesteś a już chcesz redukować??? Przydałby się Twój trening na siłowni pozdro

Genetyka, hormony i te sprawy. W młodym wieku praktycznie takie cos jak hormony nie istnieje. Ja sam jak byłem młody to byłem szczypior, a do tego lata 90, komputery mało popularne, biegało sie non stop za piłką. A jak sie dojrzewa to kazdy przejmuje cechy rodzinne, ale przeciez mozna z nimi walczyc

Jak kazde zawody kulturystyczne, tak samo i ta impreza miala swojego faworyta, a właściwie kilku. Brandon Curry. Cudowne dziecko kulturystyki, którym od razu zaopiekowal się BSN, majacy w swoim zespole Ronniego Colemana i Treya Brewera. Brandon rok wczesniej ukończył te zawody na 2 miejscu i od tamtej pory faworyzuje się go tak mocno na zwycięzcę [...]

poszukaj w atlasie ćwiczen trening domatora bo sprzęt który posiadasz nie daje wielu możliwości Ps na razie daj spokój z siłownią bo jesteś bardzo młody zrób trening domatora gry zespołowe a na siłownię przyjdzie jeszcze czas pozdro

ale ci sie spieszyza mlody jestes na silownie. wroc za 3-4 lata... i calkowicie zgadzam sie z przedmowcami. teraz pobiegaj za pilka,poplywaj i narazie bedzie ok.

trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp rzeczywiście za młody jesteś na siłke..