młody

[...] łaciate -2jajka(omlet lub jajecznica) -jabłko 14:00 -pierś z kurczaka -ziemniaki -ogórek 17:00(trening w domu) 17:30 -banan 18:00 -ser twarogowy półtłusty -makaron 21:00 -serek wiejski Proszę o ocene diety i zmiany gdzie będzie żle,prosze nie pisac że jestem za młody itp bo wiem i uparlem sie aha i czy moge dac do posilku przedtreningowego zupe?

gochaaa ile masz lat? "i jest mi przykro jak ktos pisze ze osoby które maja tradzik nie dbaja o higiene osobista!!!!!!! jest to nieprawda!! mam nadzieje ze juz nikt tak nie napiesz!!!!!!!!!!!!!!" rozumiem ze to jest krepujace i przykre no ale bez przesady zeby az tak sie przejmowac czyjas wypowiedzia na forum.. na tradzik niestety [...]

zapewne jestes mlody ale nie oczekuj cudow po 3 miesiacach od wypadku to jest bardzo powazna sprawa lokiec jest skomplikowanym stawem tak jak kolano to rebka stawowa zostala rozerwana ale po 3 miesiacach wraca powoli do normy mysle ze jest to jakies zapalenie stawu chrzastka sie jeszcze nie zregenerowala moja rada to zapisz sie na porzadne [...]

chodzilo o to ze nauczy sie myslec jezeli jest mlody to jakies "walki uliczne" nie sa dla niego ja trenowalem oyama karate i nie zaluje a walki typu muay thai czy mma raczej nie sa dla mlodzikow. pozdro ;)

Tak,nie musisz miec szcegolowo rozpisanej diety. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Szczegolnie jesli jestes mlody i wczesniej w ogole nie zwracales uwagi na to co zdrowe,mozesz po prostu wprowadzic pewne zmiany. Jesli chcesz zyskac na masie miesniowej to wlasnie musisz dostarczac wiecej kcal niz potrzebujesz. Nie bierz [...]

Bentley to jest prze**** a jest jeszcze mlody beda z niego ludzie

Jak jestes swiadkiem i nie chcesz zeznawac to mow ze Ty nic nie wiesz,nie widziales,i wogole nie wiesz o co chodzi. Jesli beda chcieli i sprawdza wiarygodnosc to bedzie mial problem. Fakt ze mlody to moga sobie glowy nie zawracac, poza tym to drobna sytuacja. ( policja i tak bedzie chciala je na Tobie wymusić używając przemocy)

Ej knife widze z emas zjakies problemy ze soba? drażni cie to ze ja mam troche inne cele postawione niz ty? ty chcesz byc wielkim napakowanym swiniakiem ktory spoci sie wchodzac po schodach do autobusu ,a ja chce wazyc 69 kg ,nie widze tu problemu, nie interesuje mnie silownia tlyko kickboxing a tu kazdy gram tluszczu mnie spowalnia, jezeli widze [...]

nie,nie są skuteczne. Nie wiem jak cieżkie są te hantle ale ide o zakład ze jesteś młody i że hantle mają koło 3 kilo,a to doprowadzi Cie nie do szybkich rąk,a jedynie do rozwalenia stawów. Trenujesz gdzieś w klubie? Nie Pokazywał Wam trener żadnych ćwiczeń?

hehe pewnie zazdroscisz nam, ze wiedziemy jeszcze beztroskie zycie, nie mamy az tyle nauki, nie utrzymujemy sie samodzielnie no coz, tez kiedys byles mlody

mam sponsorów(czytaj rodzice ) uczyć mi się nie cche a młody nigdy nie byłem dopiero będę spadam narazie słodkich snów :* Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-31 00:52:58

Animal za młody jestes do zakładania

Przepraszam , ze odswiezam temat , ale mam kilka pytan, bo jestem zainteresowany praca w sluzbie wieziennej Służbę w Służbie Więziennej zgodnie z ustawą o Służbie Więziennej może pełnić osoba będąca obywatelem polskim: • o nieposzlakowanej opinii, • nie karana, • sprawdzenia kandydata w rejestrach skazanych i [...]

Sport nie byłeś dzisiaj furą w trasie z towarem w Dobrzelinie z paszą? BO był młody koleś, łapka gdzies 37-38 łysa bania i się patrzył na mnie jakbym mu ojca zabił... W ogóle to cześć

Bez przesady. Młody nie znaczy głupi

Młody nie śmieć w temacie .Jeżeli chcesz coś dopisać do swojego posta,to masz nad tym co pisałeś taką niby kartkę z ołowkiem.Tam kilkasz i poprawiasz co napisałeś,albo coś dopisujesz Jeśli chodzi o treningi Combatu 56 w Bydgoszczy,to masz tam jedego chłopaka,pełniącego obowiązki instruktora ze Stowarzyszenia Combat 56 od Lewro,głównego [...]

Młody,packi są do tego,że mają za zadanie przyzwyczaić do uderzania z otwartej ręki,tak uczą w Stowarzyszeniu Combat 56.Mimo,że jest uczona wersja cywilna,to i tak trenuje ją trochę ludzi ze służb mundurowych.Jeżeli złapiesz nawyk uderzania z pięści to wszystko jest o.k. jeśli masz na rękach rękawice,jeśli ich nie masz,to w sytuacji krytycznej,źle [...]

Witajcie. Jest to mój pierwszy temat i zarazem post więc bądźcie dla mnie wyrozumiali :) Od 6 lat trenuję wspinaczkę sportową, jednak zawsze byłem za młody na kreatynę, musiałem się na początku rozwinąć technicznie i nie mogłem otrzymać zbytnio nagłego przyrostu mocy gdyż moje młode stawy mogły ulec destrukcji:P Teraz jednak gdy już wiek [...]

jest to mozliwe. sam znam kilku ludzi(1 z naszej czolowki kulturystow) ktorzy jedzac wiecej bialka chudna. mysle jednak ze koledze nie tyle chodzi o ilosc bialka a o jego proporcjr wzgledem wegli i tluszczy. wezcie pod uwage ze kolega na pewno jest bardzo mlody, mysle ze ma 16 do 19lat. w tym wieku organizm moze robic postepy na tak malych [...]

Jak Twój poziom tłuszczu duzo ?? Bo bardzo mlody jesteś a już chcesz redukować??? Przydałby się Twój trening na siłowni pozdro