SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , Chcialbym sie dowiedziec czy jest jeszcze szansa na to zebym urosl pare cm ? , no wiec mam 17 lat 197cm , na poczatku gim mialem ok 187 w 1 klasie lo na poczatku 192 a teraz po roku 197 ile mniej -wiecej moge jeszcze urosnac? i czy w moim przypadku moge zaczac jakies cwiczenia na silowni bo slyszalem ze czasami jest tak ze jesli ktos jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-07-17 10:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch- 6 weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 Ja ukonczylem a6w i nic takiego nie mialem 2 Tak 3 Nie jestes za mlody, ja tez mialem tyle lat jak robilem pierwszy raz a6w 4 Tutaj Ci nie pomoge 5 Jesli masz malo fatu to raczej nic nie stracisz, a kaloryfer bedzie lepszy Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-07-17 12:02:30 Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-07-17 12:02:54

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2006-07-17 12:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Piekarski. Na spotkaniu pojawił się także menedżer wyszukujący piłkarzy dla RC Lens. Dokładnie przyglądał się i wypytywał o zawodników. – Ten z numerem 15 to chyba młody zawodnik. Taki by nam się przydał. Jest niezły – mówił o Janczyku Nabil Talmoudi. – Ciekawie prezentują się także Elton, Roger i ten z trudnym do [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 12:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to mlody jestes. Ja tez dzisiaj nie odpuszczam, klatka-biceps

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch- 6 weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja moge się odezwać... 1. Brzuch to silny mięsień. Regeneruje się szybko. Choć gdy codziennie się go katuje jest trochę zmęczony. 2. Przeważnie gdy robi się A6W ćwiczy się normalnie. 3. Nie jesteś na to za młody. 4. Jedz normalnie. 5. Chyba nie stracisz wagi. Ja ogólnie nie polecam A6W jak wiele innych osób. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2006-07-17 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny + pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] (ewentualnie lekki skos, np cegła pod nóżkę) x2 -sciaganie drążka wyciagu górnego nadchwytem do klatki x2 albo podciąganie -unoszenie sztangielek bokiem x2 (są lepsze ale młody jesteś, to może lepiej niech będzie takie) -biceps sztangielkami siedząc x1 (x2 jak lubisz i się nie zmęczysz za bardzo) -wyciskanie sztangi francuskie leżąc albo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2006-07-17 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszliśmy na rympał. Zysk po godzinie: 200 zł i 3 telefony Tak na serio to uogólniać można, jeśli mamy ku temu podstawy. Ja np. na stypendium (jako dobrze zapowiadający się młody człowiek ) poznałem ok. 20 Francuzów, z których jeden dał się lubić, a pozostali byli bandą aroganckich idiotów, uważających się za lepszych od reszty [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 19:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (serie) 22kg Przedramie (serie) 16kg Kaptury ćwicze na spręrzynach obecnie kaptury mam w bardzo dobrym stanie tzn jedna z najsilniejszych moich parti mięśni. Wiem że jestem młody ale sport to dla mnie przyjemność. Będe wdzięczny jeżeli nie otrzymam odpowiedzi np "Naucz się pierw pisac potem ćwicz" :D z ortografi to nie jestem zbyt dobry.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2006-07-17 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najbezpieczniejsza z kreatyn dobre Chyba nie ma "niebezpiecznej" kreatyny (no, chyba że bierzesz po 40g dziennie ) ale nie o to chodzi! JEsteś na to za młody, poczekaj! Na kreatynę będzie czas później. Weź się najpierw za dietę, potem myśl o odzywkach! Bo suple bez diety*****a dają

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2006-07-17 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowanie---->redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    na zdjeciu nr 4 wykrzywiles szpony jak mlody jastrzab

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2006-07-18 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Grzesiu widze calkiem spoko sylwetka!Raczej sie poprawila!i tym razem nie fizoluje Pozdrawiam Mlody

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 01:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowanie---->redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja jestem młody jastrzab młody traktuje jako komplement

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2006-07-18 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestes stanowczo za mlody, chcesz skonczyc jako kaleka? Moj kumpel zaczal ostro trenowac w podobnym wieku, z poczatku bylo wszystko ok. Naprawde sie wyroznial w swoim przedziale wiekowym a nawet wsrod osob o 2-3 lata starszych. A teraz? Chlopak ma powazne problemy z kregoslupem- na WF nie chodzi, w pilke grac nie moze, a cwiczyc bardzo ale to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2006-07-18 15:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    sądze ze jeśli pytasz czy jest taka możliwośc to jestes jeszcze młody, a więc każda większa niekontrolowana dawka hormonów może wywołać w twoim organiźmnie różne nie fajne żeczy, a hormon wzrostu ma to do siebie że zastrzyki terzeba robić 2-3 razy dziennie .. jeśli naturalnie nie bedziesz jeszzce wyższy to ingierencja w układ hormonalny może [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2006-07-18 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    no az taki mlody to nie jestem;/ bo we wrzesniu koncze 18 takze nei wiem czy urosne bo juz w sumie tak powolutku rosne od zimy jakis 1 cm;/;/a Moj TATA ma 182 wiec jeszcze mi troche brakuje;/;/ i jestem wkurzony z tego powodu bo masa idzie ladnie jak zaczyanlem to wazylem 55 kg bic 28 a po pol roku waze 72 i w boicu jakies 35 tylko ten wzrost;/;/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2006-07-18 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    Ja jestem jeszcze młody ale do nikogo nie zaczynam. Mam podobne odczucia co Bahamut chociaż jestem mniej doświadczony. S****ysyństwa na ulicach jest co nie miara i nie ma co się z nim ******lić, w razie czego trzeba na****iać do nieprzytomności a po wszystkim ulotnić się. Co do przemyśleń Bahamuta to ostatnio miałem taką sytuację że jechalismy z [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11839 Data: 2006-07-19 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja mialem goscia na osiedlu ktory w wieku 16 lat zapodowal 10 strzalow omki. Po cyklu opowiedzial mi o tym i mowie ty glupku przeciez jestes za mlody na koksy! On na to ze chcialem tylko sprawdzic czy beda na mnie dzialac bo slsyzalem ze nie na kazdego dzialaja. No wiec pytam i jak przyrosty a on no przyszlo 5 kg z 70 na 75 ale chyba samej wody [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16153 Data: 2006-07-19 16:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robilem ,jade caly czas splitem.A co do przyrostow to obwod przez ostatni rok zwiekszyl sie tylko o 2cm w porownaniu z pierwszym rokiem trzy razy mniej.Jestem jeszcze młody i nie mysle o zadnym zblizaniu sie do swojej granicy bo uwazam ze zawsze moze byc lepiej :) A co do metody sie 5-10-20 to zastanawiam sie czy bylaby lepsza niz te [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 2006-07-19 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn w proszku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    OoOoOo super sprawa, na pewno stanie się to obiektem moich zainteresowań, bo przecież ja jeszcze młody, to spróbować musze wszystko! Fajnie, że z tą miarką się wyjaśniło, na pewno się przyda ludziom.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12731 Data: 2006-07-19 23:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawny uraz kolana a kontuzje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zbite kolano jakieś 6 lat temu, punkcję, ściąganie krwi itp. od tego czasu mam objawy reumatyczne, a na wysiłek co pewien czas kolano reaguje bólem (parę lat temu gdy byłem młody i głupi, biegałem po asfalcie w twardych butach i po miesiącu nie mogłem chodzić-teraz tylko w miękkim i po miękkim) PYTANIA: 1)czy podczas aerobów i ćwiczeń stosować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2006-07-20 09:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)