SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesz 2 posilki dziennie i dziwisz sie, ze nie chudniesz? jestes mlody, ale waga na pewno jest zbyt wysoka i trzeba cos z tym zrobic. jesli masz foty to wrzuc, pisales, ze mozesz. 15 lat to za malo na diete i powazny trening. na pewno musisz zmienic odzywianie. rozumiem, ze nie jesz slodyczy, fast foodow, nie pijesz niezdrowych kolorowych napojow? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-09-10 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawy i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czytaniu ze zrozumieniem. Po pierwsze: plecy + nogi to moim zdaniem zły pomysł, ponieważ są to dwie duże grupy mięśniowe, które potrzebują długiego odpoczynku. Ze względu na młody wiek polecam raczej standardowe ułożenie. W przypadku połączenia tych grup wiele osób nie będzie miało siły dokończyć treningu. Po drugie: Jeśli jesteś pewien swojego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-09-11 17:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto teraz ?

    Post
    Piłka Nożna

    w sumie ciezko wskazac kazdy ma jakies plusy (no moze poza Majewskim ) jak i minusy jedno jak dla mnie pewne trener tymczasowy to bardzo zle rozwiazanie , zmarnowanie tylko kilku miesiecy nowy trener moim zdaniem powinien stawiac na mlodszych takich ktorzy za 3 lata beda stanowic sile tej reprezentacji, zastanowic sie czy osoby jak Krzynowek czy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2009-09-13 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za młody jesteś żeby być w pierwszym poście

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kuzyna, to aktualnie rzeczywiscie woli ryby od kobiet, ale to mlody flet jeszcze 2 lata mlodszy odemnie zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie no spoko Peja nie musiał odrazu podpuszczac całego tłumu zeby go sklepali, ale po co ten młody szedł na koncert i sapał co taki gówniarz ma do sapania??? Spoko jak idzie na koncert to wiadomo ze wszyscy sa za Peja, a nie ze chłopaczek 15 lat nie wiadomo co chciał pokazac... to jest smieszne

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do autora postu. Za młody na koks jesteś. Naprawde warto jeszcze trochę na czysto pojechać. Jeśli nie masz kasy to nie łap się za sok. Będziesz skąpił na dobry odblok i na osłonki. A dieta i suple to podstawa - IMO 200 zł na miesiąc to za mało - dobre białko więcej kosztuje... Na pierwszą kurację wybierasz sobie 3 środki. Jeden z nich bardzo mocno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2009-09-17 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody wiedziałem od razy, ale nie chciałem spalić mystery -

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 18:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra Peja zachował się fatalnie ale po pierwsze młody sam się prosił po drugie peja to prosty człowiek porywczy w***** jeśli dodać do tego alko to wiadomo człowiek staję się naprawdę agresywny wiem to po sobie :) najpierw zrobił potem pomyślał :) Peja zrobił źle ale i tak mam do niego szacunek za jego muzykę i sposób bycia i szczerość [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 17:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene - SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. od czasu kiedy ćwiczę jestem bardzo zadowolony z progresu pleców i klaty, a biceps jednak odstaje, wygląda jakbym nigdy go nie ćwiczył. Na siłowni mi mówią "teraz młody łapy ostro rób". Na przedramiona robie w klęczkach łapy na ławkę i sztanga podchwytem oraz drugie ćwiczenie z wyciągu dolnego nachwytem. 3x super serie max [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-09-19 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    Bez sensu deskusja. Młody chłopak bez wiedzy zabiera się za doping. Najpierw dokonał zakupu bez wcześniejszego pytania o środki. Nie ma sensu mu radzić. Bo z wszystkich rad nie wybierze najlepszej, tylko tą która mu najbardziej pasuje.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2009-09-19 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Prygla, który stwierdził, że lata spędzone w rosyjskim zespole były najlepszymi w jego karierze. - Mam nadzieję, że w moim przypadku także wszystko ułoży się dobrze - mówi młody przyjmujący. Nowy klub Polaka nie zapomina podkreślać faktu, iż Bartman, jedyny obcokrajowiec w drużynie, jest świeżo upieczonym mistrzem Europy . Rosjanie liczą więc, [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2009-09-19 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    1 i 2 mysle ze problem zniknie jak zaczniesz stosowac multiwitamine + mineraly. 3 ciezko mi cos powiedziec na ten temat. Jak jestes mlody to wydaje mi sie ze nic zlego. Moga byc efektem dojrzewania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2009-09-20 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tym żeby koleżanki go wielbiły ... Daj sobie spokój młody, i tak długo nie wytrzymasz, już widać z jakim podejściem chcesz trenować ... Żeby coś z tego mieć ... Mieć to możesz jedynie poważną kontuzję ... Tyle Ci wystarczy czy chcesz jeszcze trochę ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2009-09-20 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto teraz ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Patrzą na mnie i mówią: kurcze, o co temu gościowi chodzi. Albo słynne klapki. Śmieją się, że zabraniam w nich chodzić. I nie będę pozwalał! Wie pan dlaczego? Kiedyś młody chłopak biegł po schodach, właśnie w klapkach. Źle stanął i poszedł mu staw skokowy. Okropna sprawa. Jak to zobaczyłem, to powiedział, że w życiu nie pozwolę, żeby mi w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2009-09-21 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    tez tak uwazam ale pytam bo moze mi sie wydawało w sumie nie ma tam nic ciekawego tak samo jak w mega sporcie na duzej tez niezbyt mi tam przypadło do gustu obsluga nie najlepsza a sprzet tez lipnawy kiedys kupowałem tam koła yorka o ile to były koła tej firmy jakosciowo chba njgorsze niesymetryczne poniekad jak kupowałem 4x 2,5 to kazde kóółko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kimono dla 7-latka

    Post
    Targowisko

    Witam ponownie. Spokojnie, naprawdę poczekam, młody tymczasem o nim w ogóle nie wie i zwyczajnie chodzi jako nowy w spodenkach i koszulce. ;) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2009-09-21 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg ,clom ,b6 jak jest młody to organizm szybko sobie poradzi z blokiem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2009-09-21 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast MC? / Kreatyna.

    Post
    Trening dla początkujących

    takie cos mnie zawsze bawi, za mlody na jakies cwiczenie, ale juz wystarczajaco dojrzaly na kreatyne, brawo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-09-22 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + metanabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma szans na takie rozwiazanie, metanabol to steryd i wbrew temu co mowia niaktorzy ,dosc mocny, jestes zdecydowanie za mlody na sterydy i masz na nie o wiele za male doswiadczenie, pozatym pytanie do działu doping, ale z góry mowie ze cie tam wysmieja wiem bo czesto tam siedze, nie łap sie za cos o czym nic nie wiesz, miedzy kreatyna mozesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2009-09-22 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)