młody

Jak masz posturę Valujewa to czemu nie. Ale jesteś za młody na trening typowo siłowy.

czytałem juz dawno to ale nic nie pomogło .. gdy byłem u lekarza rodzinnego powiedział ze nie moze mi zapisac tabletek na spanie bo jestem za młody

Mikeusz, czy ja napisałem że mam ochotę brać się za PH ? Jakoś nie zauważyłem, żebym coś takiego pisał... Temat ten powstał z czystej ciekawości :P Za młody jestem na takie wynalazki trochę ;]Może kiedyś...

Najpierw warto jak byś zajrzał do atlasu ćwiczeń i poprawnie nazwał ćwiczenia wówczas będzie łatwiej doradzić http://www.kulturystyka.pl/atlas/. Po drugie jesteś bardzo młody i nic nie napisałeś o całym swoim planie treningowym czy ćwiczysz coś więcej niż klatkę piersiową? Bo warto by było jeśli chcesz zrobić redukcję trenować całe ciało. Sam [...]

za młody jesteś daj se spokój bo dupa z Ciebie bedzie a nie kulturysta

[...] . pas neoprenowy(tylko taki z dodatkowymi pasami na zewnątrz jakby podwójny) szeroki pas skórzany jednakowej szerokości na całej długości a jeśli jesteś jeszcze szczupły i młody to proponuję zwykły pas na siłownię 4calowy z tyłu i węższy z przodu. zakładaj pas skórzany na neoprenowy. ja tak ćwiczę. nie chodzi mi o wcinanie się tylko o to że [...]

Jestes jescze mlody,wiec na razie stosuj sie do 10 wskazowek zywieniowych i unikaj przetworzonej zywnosci

jesli jestes młody to normalne, z czasem się wsyztko wyrobi Daj temu czas..

Jestem młody, więc duzo to nie wcinam, i mam jeszcze 2 male pytanka: - czy 3 kromki chleba razowego, plus jajecznica z 3 jajek wystarczy na potreningowy?? - siłke mam ok. godz. 8.00 koncze po 9.00 i potreningowy jem przed 10.00, i w tym problem... :/ to jest mój ostatni posiłek, czy moze to przynieś jakies zle konsekwencje (potreningowy/przed [...]

po pierwsze to tak jak ci radzono poczytaj duzo artykulow bo takie problemy juz byly analizowane na tym forum po drugie to przy twoj trening jest treningiem kulturystycznym - zreszta jak ci juz koledzy wyzej napisali w planie sa bledy. przy planach kulturystycznych sila jest dosc wolno rozbudowywana. po trzecie jestes za mlody na trening typowo [...]

Ale ja mam ponad 130 Cm w klacie i jak ją ćwiczę to ramiona mam świeże. Także się młody człowieku nie napinaj tutaj, tylko popracuj nad techniką, bo jeśli Ci triceps zdycha przed mięśniami piersiowymi - to właśnie nie umiesz wyciskać jak należy. Trochę pokory, a jeśli jej nie masz to nie oczekuj pomocy od nikogo.

Wiem ze jestem trochę za młody i nie powinienem tu pisać, ale mogę pomóc/ uspokoić swoją opinią :) Mój ziomeczek z siłowni wcinał dianabol którego masz i wszystko na +++ pozdrawiam.

Po co ci to w tzm wieku? Za mlody jestes... Twoj kosciec nie jest jeszcze wyksztalcony i silownia wiecej przyniesie ci zlego niz korzysci w tym wieku. Pomysl lepiej o sportach wali, druzynowych itd. zdr.

dzięki kflodz, młody zapisany póki co na JKD, 2 treningi za sobą i zadowolony , ja również bo podejście Mistrza Adamusika -rewelacja !

Ja bym na początku proponował zapoznać się z tym tematem, wszystko w swoim czasie młody jeszcze jesteś :)

o nie !! jestem za mlody zeby umierac

bierz kretke tak jak na opakowaniu pisze,po za tym dosyć młody jesteś jak na początki przygody z siłownią

jak jeszcze nie kupileś kretki to nie kupuj jej !! jesteś za młody na kretke.... a jak już kupiłeś i bedziesz brał to: 5 gram rano przed śniadaniem z wodą 5 gram po treningu w dni bez treningu 5 gram przed śniadaniem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

hmmmmm czemu uważasz że jestem za młody co mi może się stać ?? nie jeszcze niekupiłem miałem zamiar dopiero bez podpisu raczej tak se bedzie

powinno jakbyś był dziadkiem to pewnie by nie dało sie ale młody jestes więc powinno spokojnie się "naprawić"