Dokładnie IMO włosy poczochrane ala Mlody "SZOPEN" .Włosy muszą dodawać troche szerokoście,być w nieładzie,nie może być fryz symetryczny np.Irokez,bo to jeszcze bardzije pociągnie głowe w góre.
Ja zaczalem sie uczyc do matury 3 dni przed lacac 3 noce na fecie i mialem 2 wynik w klasie ale wtedy bylem mlody i glupi ogolnie nie polecam ale 4 strony A4 na mature ustna wqlem slowo w slowo zawsze to jaikies wyjscie z tym ze ja wiedzialem wczesniej jak moj organizm reaguje na speeda w twoim przypadku szkoda ryzykowac bo mozesz nie ogarnac [...]
Młody.. ale nie uważasz, że tracisz na tym? Niby zyskujesz czas, kopa i przyrosty ale tracisz połączenie to jest fakt.. zanim deczka się rozkręci skończysz winko i na odwrót.. to tak jakby dwa cykle.. jeden na winku i potem jeden na dece.. środki razem działają przez ~10dni.. to mało nie czuć tego połączenia w ogóle.. IMO winko zawsze jak sie [...]
FU dobrze prawi!!!!!!!!!!!! jak wyczuwasz że laska nie ma chęci do sportu, ma za wiele fałd, ty wolisz szczupłe i wysportowane z jędrnymi pośladkami.....mmmmmmmmm pycha, zmieniaj dziewczynę młody jesteś i nie zastanawiaj się. miłości poszukasz jak będziesz starszy hehhe. teraz baw się ile wlezie co byś nie żałował. i też mówie poważnie.
witam... jesli chodzi o 'koksow'... moze zle sie wyrazilem... pech chcial zez bioracymi ludzmi ktorych znalem nie moglem sie dogadac i moze jakis taki uraz w psychice :] Oki pominmy ten watek... Jesli chodzi o trenera i o jego wiedze... sorry ale nie licze ze koles bedzie wiedzial wszystko... a wybacz.. sposobem na zycie jest dla mnie kolarstwo [...]
Michail: dziekuje za info... a jesli nie ta to moze sie orientujesz jaka jest jeszcze? Tzn. nie mowie ze nie bede tam cwiczyl ale Poznania nie znam jeszcze i fajnie by bylo gdybym mial kilka wariantow lokalizacyjnych. *cyborg*: hmmm... jesli znasz adresik to chyba nie byloby nic zlego jesli bys go podrzucil.. jesli nie moza reklamowac na forum to [...]
Mlody jestes i krotki staz to z mojej strony proponuje Ci kupic jakis monohydracik + bialeczko jezeli juz ;) i dolozyc do tego jakies aminki... Wszystkie stacki to doppiero pozniej jak mono juz nie bedzie na ciebie dzialalo :) A tak by the way to zastanow sie czy w ogole kreta jest Ci potrzebna na chwile obecna ;) ja wzialem i w sumie to nie wiem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No wypadałoby pomyśleć, zanim się zapyta. A z tym Karmowskim w samo sedno trafił Tomq. Gada cały czas o tych 150% i dawaniu z siebie przewszystkiego i potem taki młody typek zamiast ćwiczyć i mieć z tego satysfakcje, wychodzi z siłowni wkurzony, bo ktoś pracował ciężej od niego i on chyba nie dał z siebie tych [...]
no no najlepszy to jest boks :> tez uwazam ze jestes za młody na koks ale rób jak chcesz ----------------- Prawdziwy żołnierz nigdy nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.
[...] złożonych ćwiczeń (żadnych izolacji) taki trening powinien dać kopa organizmowi do wzrostu masy mięsniowej i siły.Pamiętaj o progresji ciężaru Ale nie szarżuj tam za bardzo bo młody jeszcze jesteś. Pamiętaj o rozgrzewce dobrej! I wypełnij jeszcze ankiete i podaj plany z ktorymi cwiczyles Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-02-27 22:04:26
No tak , na razie nie mam czasu , może za jakiś czas się zrobi. To na razie bd robił pompki itp , które robię przez 2tygodnie ;/. Bo przez jakiś czas ćwiczę w warunkach domowych , jakieś małe zmiany są. A że jeszcze jestem młody to tym lepiej ;}.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html młody jesteś, nie musisz mieć idealnej michy ;-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-23 20:11:08
[...] zacznij planować długofalowo, bo do wakacji, to Ty ledwie "dygniesz" swoją sylwetkę, ale "usportowić" ją będzie niezwykle ciężko... Poza tym jesteś zbyt młody, żeby robić Ci teraz kilkumiesięczny heroiczny trening, a tylko niezwykle scisłym treningiem, scisłą dietą i najlepiej opieką trenera/instruktora dałoby radę coś [...]