młody

Tak, odstaw spalacz - na razie nie jest Ci potrzebny , jesteś młody jak zaczniesz sukcesywnie ćwiczyć i pilnować co jesz co polecisz z wagi , najważniejsza jest wytrwałość i regularność - Powodzenia

[...] odwrót. Trochę za wysoko, więc musieliśmy się wrócić trochę niżej. Na oślich łąkach aeroby co się zowią: 4 rundki pod górkę z dwoma załadowanymi sankami, 3 z jednymi bo młody dostał komendę wypad z wozu a ostatnie 2 już na pusto. Posiłek potreningowy też klasa, no bo jak być w Aberdeenshire i nie wyhaczyć Angusa, no jak. Wjechała piękniutki [...]

12.02 piątek Bez aktywności. Ze spacerami sprawa się troche skomplikowała ;-) Młody śpi w wózku krótko, szybko się budzi i wszystko go interesuje, zasnąć nie chce a po krótkiej drzemce szybko robi się zmęczony i marudzi. Z drugiej strony spacer kojarzy mu się ze spaniem więc próby wyjścia w czasie nie przeznaczonym na sen kończą się póki co [...]

Jesteś młody, nawet nie zauważysz jak ćwicząc bez żadnych kombinacji mniejsza ręka dorówna większej. Tak jak napisał Anubis84- stopniowo zwiększaj obciążenie na słabszą rękę, korzystaj tylko z hantlii, aby indywidualnie podejść do niej. Pamięć mięśniowa szybko zadziała:-) Pozdro

Oczywiście, że można. Jakie miałyby być przeciwwskazania? Umiarkowany wysiłek aerobowy podkręci metabolizm, kondycję. Tym bardziej, że jesteś młody, szybciej się regenerujesz, a więc kilka dyscyplin sportu naraz nie powinno stanowić problemu- czasowego, czy wysiłkowego:-) Pozdro

[...] po okresie ok 2 lat sa wyjmowane, wiadomo, cały zabieg jest bolesny, jednak efektywny. Jezeli chodzi o Twoją klatkę, jest w dobrym stanie, piszę to biorąc pod uwagę Twoj młody wiek i male zapadniecie mostka, jedyne co musisz zaczac z tym robic, to pracowac pracowac. Mianowicie cwiczenia oparte na technice wyciskniu wg Bjorna, roznego typu [...]

[...] jego dzieł. etc.... @shadow78 niech cię nie zmyli moja powierzchowność w tym temacie. Znam temat dość dogłębnie . Moją pierwszą taką ciekawszą sprawę jaką badałem jako młody Policjant w sekcji kryminalnej to kilka niewyjaśnionych samobójstw młodych ludzi którzy się znali a których łączyła sekta Harry Kriszna i miejscowy guru plus trawka na [...]

Geranium ? To samo ? Znaczy 1.3 ? ;) Ja j**ie.. ;) Ja po tym mam podobnie jak po kokainie ;) Ps. Mlody, masz jakies info jak ida zapisy ? Mialem racje co ? ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-02-15 20:44:42

Smacznie to wszystko wygląda:-) Mój młody jak zobaczył foty to powiedział "chcę mięcho"

wj**alem 200 g wolowinki mielonej na 20 g kokosowego usmazonej w kotleciki, do tego 1 ziemniak i 750 g warzyw. czuje sie jak mlody bog, za 1,5h traning

Smacznie to wszystko wygląda:-) Mój młody jak zobaczył foty to powiedział "chcę mięcho" Dziękuję bardzo Malinko :-) . Mój Mały też na okrągło tylko mięsko i rybkę by jadł ;-) . Ale pysznie tu u Ciebie,tym tiramisu mi wyjasnilas :-D ale smaka mAm teraz :((( Witam Właścicielkę Pierwszego Gwiezdnego Talerza na SFD };-) . Zmieniony przez - Julietta w [...]

/SFD/Images/2016/2/17/6714fa89c5c744e58f93ed9de17bad01.jpg Tomasz Sarara i Seku Bangura na zasadach K-1 na FEN 11 Jeden z największych talentów białoruskiego Muay Thai jakim jest 23-letni Seku Bangura, reprezentujący słynny klub Chinuk Gym z Mińska, będzie rywalem najlepszego polskiego zawodnika formuły K-1, Tomasza Sarary, podczas gali FEN 11 [...]

[...] razie jak powinno się u mnie rozkładać makro na sam koniec? Białko 2g/kg + 100g węgli, a reszta z tłuszczy? Zdaję sobie sprawę, że w miesiąc czy dwa nie będę wyglądał jak młody Bóg, ale nigdzie mi się nie spieszy. Chciałbym mieć tylko pewność, czy praca jaką wykonuje teraz jest efektywna, czy też powninienem coś zmienić. Pozdrawiam [...]

Kojarzę typa. Był na Intro. Wydaje się w porządku. Młody Kocur, z Magorem może mieć ciężko... :-)

daj normalny posiłek z IF bym się wstrzymał jesteś młody chłopak rozwijasz się twój układ hormonalny się stabilizuje odpuść na razie i trzymaj normalna dietę i trenuj

Nie wiem jak to rolowanie wpłynie na mobilność, ale na wszelakie bóle pomaga. Trochę wczoraj podniosłem, a dzisiaj nic, jak młody bóg 88-O Trening przesunięty na późniejszą godzinę, zapomniałem o rodzinnych zobowiązaniach (meczyk też mi przepadnie :-{{{:-( )

zdecydowanie bedzie za mocny na pierwszy kontakt;-) tym bardziej, ze jestes mlody i bym nie wrzucal na Twoim miejscu niczego z johimbina

dokladnie j/w, mysle ze jak ogarniesz podstawy to swietnie sobie poradzisz bez supli, tak jak Flex napisal , suple to pare % sukcesu a moze nawet mniej, nie daj sie nabrac na te wszystkie opisy producentów jakie to ich suple nie sa super, my to juz przerabialismy, kazdy z nas kiedys zaczynal trenowac, byl mlody i jaral sie suplami, niestety w [...]

[...] przeciwnik z pochyloną głową itp. itd. Ale jednak Crossfire to raczej opcja (jak dla mnie) dla kogoś kto potrafi walczyć, jest spokojny, a gaz traktuje jako pomoc. Poza tym kiedy spotkały mnie te zdarzenia byłem "młody i głupi". Teraz raczej już nie dałbym się aż tak zaskoczyć i utrzymałbym te minimum dystansu umożliwiającego użycie chmury.

nie przesadzaj. mlody jestes, szybko sie zregenerujesz;-) a jak potrzebujesz kopa, to wypij sobie kawe;-) nic wiecej w tym wieku do szczescia nie jest Ci potrzebne...