SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Mój młodszy partner ciągnie mnie na trzeci dzień treningowy z rzędu, ale muszę odpuścić. Nie wiem czy zwalić to na różnicę wieku ale on się czuje jak młody bóg a ja nadal nie mogę swobodnie chodzić po sobotnich przysiadach. A może z regeneracją u mnie nie teges {{:-(.

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoców i warzyw. Marzy mi się bób świeży, fasolka mamut i pomidory malinowe :-) A to wszystko z czosnkiem, który mogę teraz zjadać praktycznie solo ;-) Biedni Ci ludzie w okól mnie %-) Poza tym dostaję coraz silniejsze kopniaki, widać młody się rozkręca :-) szczególnie upodopał sobie kopanie w pęcherz, a to do super przyjemnych nie należy...

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11425 Data: 2015-05-18 18:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBL CN itp grupa wsparcia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    plus taki ze po ladowaniu z mala iloscia fatu nie ma ch**owego samopoczucia tylko niczym mlody bog hehe Mógłbyś to rozwinąć. Jakie różnice samopoczucia są jak się trzyma nisko fat na ładowaniu ? Zaciekawiło mnie to.

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Wieczorem jest zawsze lepiej (zwłaszcza po plankach dynamicznych)! Potwierdzam :-)) Dzielnie obroniłem honor działu +35, młody chciał mnie zajechać codziennymi treningami i sam padł %-) - dzisiaj idę sam.

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 19:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/3962/dwanascie-zaskakujacych-faktow-na-temat-kawy Tutaj znajdziesz częściowo odpowiedź. Z własnego doświadczenia (odczuć osobistych) mogę powiedzieć, że im dłużej piję kawę, tym mocniejszą piję i mam też potrzebę wypicia, jeśli fizycznie jej nie potrzebuję (tzn. wyspałem się), co świadczyłoby o uzależnieniu. Młody [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wbijam na salkę, bo duża jest na tyle że się pomieścimy, a publiczność dla mnie i dla nich powinna działa na korzyść, żeby pozbyć się tremy |-) |-) Gorzej jak przyszły Pan młody nie będzie mógł się skupić :)) A jeśli salka będzie zajęta od 17stej, to nie wiem, kiedy i gdzie będę pozować }:-((( :-{ #-P :-? :-? W tym tygodniu powinnam się [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 08:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sprzed 3 stron wcześniej), co chwile wrzucacie ich foty ale potem gdzieś tam giną na przestrzeni lat i nikt nic o nich nie słyszy. żeby tak wyglądać w takim wieku to jego wątroba i nery już się napracowały za 3. nie oszukujmy się że 90% roboty za niego niestety robi nazwisko tak jak młody labrada, czy yates ( którzy już zrezygnowali ze startów).

    Odpowiedzi: 4725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 10:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gwid-spokojnie-ja to napisałem jako odp na wypowiedzi Boyera i Dickersona. Po latach każdego mistrza idzie łatwo odrzeć ze wszystkiego co osiagnął. A z kartą pro za nazwisko to był żart- w sporcie nie powinno byc nepotyzmu. Poza tym kat pro juz mocno sie zdegradowała-Amerykanie nie startuja na mistrzostwach świata i nie wygrywaja tam-to powinna [...]

    Odpowiedzi: 4725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] no i tak gadamy gadamy, podchodzi do nas nasz prowadzący, żeby nas zabrać na OIOM, ale usłyszawszy o czym gadamy, zrobił face palm, odwrócił się na pięcie i odszedł %-) my tak chwilę myslimy, czemu on poszedł, przecież w sumie to młody chłop i wygadany ze studentami, ale w końcu przyszło mi do głowy na jakim my jesteśmy oddziale: GERIATRIA %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] No i 2-3 razy w tygodniu tam się pojawiaj na treningach ;)... co na nich masz robić powie Ci trener, którego tam znajdziesz ;) PS uprzedzając wszystkie ale (jestem za młody, nie mam kasy, mam za daleko, tam chodzą same zbiry/kibice innej drużyny)... nie da się ćwiczyć MMA, czy żadnego innego sportu walki bez trenera, a w zasadzie to bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2015-05-20 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Młody zaj**isty :-) masz jakieś specjalne cele związane z podciąganiem?

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Chciałbym podciągać się w seriach po 8-10powt.. z czasem to i po 12 :-) Na razie to odświeżam ruch. 5x5 podchwytem, to żaden wynik, ale już można walczyć dalej. Kolejnym razem spróbuję tak zrobić nachwyt. Nie jest to jakiś priorytet, ale jak się podciągam 3x(1,2,3), to nic specjalnego się nie dzieje (znaczy siła idzie!), a mam pracować sylwetkowo [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wycisnąłem (na próbę) 60 kg obiema rękoma. Jedną ręką poza zasięgiem :-) W tym stuleciu :-) https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/22389125/square.jpg Po JS "bieganie". Lekkie interwały i spacer. Dla relaksu i odprężenia. Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-05-21 22:06:04

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieję, że to miał być komplement ) Współczuje jej tylko jutrzejszego dnia, nie wstanie z łóżka %-) (Następnym razem też spróbuję tych wykopów ) A poza tym, to Bilu (taki młody chłopaczek, trener) stwierdził, że mam większego trica niż on... 1. RDL 10x45 10x50 10x55 9x55- zrobiłam dwa razy z tym samym, bo jakoś tak ciężko było, ale chyba znów [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Ja uruchomiłem cały batalion, czosnek, miód do herbaty, imbir, witaminy etc - jest to samo, ale szkoda czasu na choroby może uda się przegonić. ZDROWIA Maciej

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 07:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Ja uruchomiłem cały batalion, czosnek, miód do herbaty, imbir, witaminy etc - jest to samo, ale szkoda czasu na choroby może uda się przegonić. ZDROWIA Maciej Tak, czosnek to dobry pomysł. Ale nie ząbek, tylko główka cała! Albo i dwie. Zdrowia!

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 07:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Kolejny młody w dziale, powodzenia :-D

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 07:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] olimpu ) -Gainer -Kreatyna Jabłczan/monochydrant pomóżcie wybrać -HMB tu jestem nie pewny, niektórzy mówią że do dobre przy chudnięciu -Białko serwatkowe -tribulus (nie wiem czy nie jestem na niego za młody) -aakg( czytałem że to dobre na ''pompe'' ale czy naprawde pomaga w budowaniu masy mięśniowej? Oceńcie i napiście co tu zmienić, dodać itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-05-22 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku dexa buahahah ale ci pojechał hahah ty sie chyba smierci tanq nie boisz xD Nue no myślałem ze pika młody a tu k***a staruszek x bez podjazdu i noszu

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 13:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wiadomo bo młody to przeczulali no nie, ale mi by to pasowało co za problem pakować i nosić jakieś worki czy cuś ... jeszcze po 8 godzin to i czas na silke i zeby wyjsc

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 17:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)