SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to mógłby wygrać spokojnie, ale właśnie tego jakby ostatecznego szlifu, którego nie brakowało Dex i Branchowi zabrakło Justinowi, ale to wg mnie kwestia czasu, bo jest młody i raczej nie będzie tylko "utalentowany" jak Evan. Cedric - on ma piękne kształty i formę zrobił o dziwo dobrą, ale jednak za słabą jak widać na jego pozycję, by [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj piekłem na kolację frytki. Moja porcja węgli no i Młody lubi (się zagnieździł u mnie :-) ) Otworzyłem piekarnik na pewniaka, a ze środka buchnęła gorąca (220 st.) para z zamrożonej wody. Myślałem, że straciłem skórę na całym przedramieniu. Lekko czerwona się okazała, ale miałem strach. Byłaby to usterka eliminująca z treningu. Im bliżej [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyglądem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Teraz mam całe 177 hehe i mimo 30 lat na karku wyglądam dużo młodziej . Ćwiczenia siłowe na pewno poprawią estetykę Twojego dopiero rozwijającego się ciała . Jesteś młody masz czas żeby pójść w dobrym kierunku, pamiętaj tylko o jednym .. nie zważaj na życiowe porażki i nie idz na skróty bo to droga do nikąd nie prowadzi ...trzymaj się!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2015-03-11 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol jelfa

    Post
    Doping

    To wiem ze jestem młody , ale po redukcji na której zjechał +/- 11 kg od dwóch miesięcy przy konkretnej misce jest lipa , do tego łykam cm3 , białeczko wpc i na leniwe dni mam Sawa . Dlatego zdecydowałem się na delikatna pomoc sterydowa, nie chce standardowego cyklu 30 mg ED, wole delikatne 15 mg ED by się nie zła jak swinia ze względu na swój typ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2015-03-11 17:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Twoim wieku odpada już na wstępie, bo po prostu jesteś za młody. Ogólnie rzecz biorąc treningi w Twoim wieku nawet te, które opierają się na masie ciała powinny być ostrożne. Raczej nie ma sensu, żebym Ci tu wszystko rozpisywał. Po prostu musisz mieć świadomość tego, że dieta jest na tym etapie i w związku z tym celem najważniejsza. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2015-03-11 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę w Macu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najwazniejsze w diecie jest , żeby wszystko zgadzało Ci się ilościowo tzn. Obliczasz sobie swoje zapotrzebowanie na bialko / wegle / tluszcze i kalorie i jezeli jedzac nawet w macu bedziesz wszystko dopelnial i nie przekraczal , to na "bardzo zle" Ci to nie wyjdzie. Tak jak napisal kolega wyzej , jestes mlody masz szybka przemiane materii i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2015-03-11 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 185 - Pettis vs Dos Anjos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że Rory MacDonald jeszcze ich wszystkich pojedzie czyt. odbierze pas Lawlerowi a potem naj**ie Hendricksowi/Lawlerowi i kto wie, może to będzie drugi GSP. Gość jest bardzo młody, trenuje w Tristar, ma świetnych trenerów, sam GSP jest, już przebieg i obrażenia są jako takie u niego, ale wciąż nie są duże nawet małe można powiedzieć. Jednak gość [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo, fast foody bo mu waga leci. 0 cardio, imprezy, ostra krata cały rok na brzuchu, prążki na wielki tricu i średnich nogach cały rok :-D Ćwiczy, podbija do niego jakiś młody łeb i pyta: - Cześć, powiedz mi co jest dobre na poszerzenie pleców? (w domysle ćwiczenie jakie) - Wiesz co... zaraz kończe to pójdziemy do szatni i pokaże Ci co tam w [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo, fast foody bo mu waga leci. 0 cardio, imprezy, ostra krata cały rok na brzuchu, prążki na wielki tricu i średnich nogach cały rok :-D Ćwiczy, podbija do niego jakiś młody łeb i pyta: - Cześć, powiedz mi co jest dobre na poszerzenie pleców? (w domysle ćwiczenie jakie) - Wiesz co... zaraz kończe to pójdziemy do szatni i pokaże Ci co tam w [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo, fast foody bo mu waga leci. 0 cardio, imprezy, ostra krata cały rok na brzuchu, prążki na wielki tricu i średnich nogach cały rok :-D Ćwiczy, podbija do niego jakiś młody łeb i pyta: - Cześć, powiedz mi co jest dobre na poszerzenie pleców? (w domysle ćwiczenie jakie) - Wiesz co... zaraz kończe to pójdziemy do szatni i pokaże Ci co tam w [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 09:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Core Fa Dawkowanie Problem z miarką

    Post
    Odżywki i suplementy

    Start jest o wiele łatwiejszy to prawda, należy jedynie dbać o to aby była to masa jakościowa. W sportach sylwetkowych wyznacznikiem sukcesu jest lustro, a nie waga, zwłaszcza w przypadku amatorów. Przy 90kg można wyglądać niczym młody bóg bądź też jak stały bywalec fastfoodów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2015-03-14 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no spoko, Trybson jest młody, dopiero zaczyna tak naprawdę, KO i występ nie był zły, w KSW można go zobaczyć, ale żeby była jasność, pokonał noname'a i noskillowca %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh u nas jak robo tak mlody przyciaganoe dolnego, to ktos musi usiasc na siedzenii bo wyciag odlatuje %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejść po tej walce do piórkowej, oczywiście nie widzę tego żeby 2 raz Conora pokonał, ale kto wie może namieszać, bardzo utalentowany zawodnik i szybkie skończenie. Pettis młody dominował aż dostał lewego sierpa zaj**istego i ładnie Benoit zaryzykował wiedząc, że na pkt tego nie wygra włożył całą moc w ciosy w parterze i było warto, ale po co [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18838 Data: 2015-03-15 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HAHAHA najlepsza akcja z gali z tym kopem. Ale się nadział młody Pettis... Tak myślałem że Joanna wygra, ale nie wiedziałem że aż tak ją pojedzie. Brawo! Esparza chyba sobie już tam później skojarzyła że wejście w nogi = łokieć na [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18838 Data: 2015-03-15 20:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kurekski (pods.redu.s.14)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    w 5 dni robisz 3 ew. w 7 robisz 3 wiem ze jesteś młody mam nadzieje ze posłuchasz rad troche bardziej doświadczonych ktorzy tez kiedys mysleli ze maja intuicje schowaj ją do szuflady na kolejne kilka lat nie rób 'samoyebek' wymyślonych przez siebie czy tego co Ci bardziej pasuje bo zazwyczaj pasuje to co jest lżejsze,łatwiej wykonać rób gotowe [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14536 Data: 2015-03-15 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a 2015 Overeem to wg mnie Mitrione a np 2011-2013 Mitrione a 2011-2013 Overeem to Overeem. No Gonzage szybko skończył i wgl widać, że jest w prime Mikel. Mitrione jest młody w MMA przypominam więc każdy ma prime w swoim wieku jak Randy Couture czy Shogun czy RDA i każdy inaczej. Mitrione teraz w Blackzilians ostro trenuje, patrzcie jak się [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18838 Data: 2015-03-16 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cześć, młody

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 17:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema Młody Wilcy co tam ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem/wada klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Warto się wybrać do lekarza i sprawdzić czy ne masz wad postawy a poza tym mięśni na klatce brak a otłuszczenie dość spore. Młody jesteś teraz hormony szaleją więc niekorzystne zmiany w sylwetce mogą się pojawić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2015-03-16 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)