młody

ptr_j ile masz lat? Jak jesteś jeszcze młody to nie masz się czego obawiać na tym sprawnościowym. Zrób sobie w domu przewroty, żeby nie było że nie będziesz potem potrafił na sali. Jak masz czas to pobiegaj trochę, na przemian sprint, za chwile trucht, sprint itd. Skakanka i boks dobrze wpływa na kondycję. Jak jesteś słaby fizycznie to możesz [...]

ptr_j młody jesteś to dasz radę spokojnie, jak już mówiłem na spokojnie można biec, nie trzeba na łeb na szyję, aby zdążyć, trzeba ostrożnie wymijać i skakać i będzie dobrze. Zostaw sobie trochę sił na końcówkę, czyli bieg wahadłowy, bo to najgorzej męczy, na tym straci się najwięcej sekund.

odpuść sobie tą kreatyne, za młody jesteś. na wymioty bo zapewne pijesz tuż przed, odpuść suple, za młody jesteś.

Hehe ulubiony kulturysta Arnolda jak był młody

dietka to podstawa i na nią nie można być za młodym.. a jeśli uważasz że jesteś za młody na dietke to tym bardziej jestes za młody na siłkownie..

"ale lekarz powiedział, że młody organizm nie powinien rezygnować z glutenu i już nie wiem kompletnie nic! Dobra, Wy się bardziej znacie, więc dostosuję się do tego co napiszecie. " Coooo???? Ja osobiscie o szczegolach szkodliwosci glutenu dowiedzialam sie całiem niedawno,ale odkąd pamiętam, istniało pojęcie "dzieci bezglutenowe" - więc chyba [...]

Powiem tak ja najniższe ciśnienie miałem w okresie oraz przez jakiś czas po intensywnym wzroście. Jesteś młody i nie wiem kiedy przestałeś rosnąć. Po prostu podczas szybkiego wzrostu układ regulowania ciśnienia czasem się nie wyrabia. Ja mam 195 więc u mnie problem był trochę większy bo mi i zastawki w sercu się nie wyrabiały. Daj sobie czasu. [...]

Tomot za wczesnie bo za krótko ćwiczy ,czy jest za młody??

[...] Jeśli Was to interesuje, to wyglądał tak: Przysiady 2 serie, uginanie nóg na dwugłowe x2, Wyciskanie na płaskiej x2, Wyciskanie na skosie w dół x2, Drążek x2 (druga seria 14 powtórzeń..), Martwy x2, Wiosłowanie x1, Wyciskanie żołnierskie x3 na początku wielka motywacja (opcja młody bóg - mode: ON) - efekt placebo.. potem wielkie zmęczenie ;p

Zakoncz teraz test, a sobie nie zaluj, jestes mlody jak ja i trzeba sobie w ryj dawac

ładnie lecisz młody %-) progres ciagle widoczny, widze ze trzymasz sie tego aby sie nie zalewac zbytnio przy masówce, super krok, w koncu widac ze w pl ludzie wychodza ze swiniomasy ;-) wycinka nie bedzie problematyczna przy obcenym bf, wrocilbym do tych lat mlodzienczych no ale coz starosc tez radosc 8-) bede zagladal i czasem jak znajde czas to [...]

kurde taki mlody a jaka forma, mozna pozazdroscic :) w jakim zakresie powtorzen warto trenowac nogi? nie umiem ich rozbudowac - nogi, lydki moje najgorsze partie osoby niecwiczace maja je duzo lepiej zbudowane ;/

[...] a optymalny czas to 3 dni SpellsOn, dzięki Vajolet, Oveja, obecny zakwas dostałam od kolegi, ale kiedyś sama zrobiłam własny, z tym, że za długo leżał w lodówce (a był młody, więc niestabilny) i się zepsuł. Wyprodukowanie zakwasu jest banalnie proste: Około 100g mąki żytniej razowej należy wymieszać z taką ilością wody, aby mieszanina [...]

mlody czlowieku taka moja mala rady bys jeszcze z tym poczekal.. masz mlody organizm nie ma co go "truc" takimi rzeczami.. jedz zdrowo i zyj zdrowo a wszystko przed Toba. pozdro

ojezu nie starczy ci ze jestes za młody na efidryne? niema dawki dla ciebie jestes za młody

nierozumiem komentarzy.Znam niejednego ktury lapal sie w jego wieku za koks i zap*****lal wieksze rzeczy w wiekszych dawkach. Dzieciaki robia co chca i tak. A jak mlody chce sie radzic to moze mu pomozcie sami skoro wiecie. W moich okolicach doslownie kazdy chwytal za ome na pierwsze cykle i tak jak lodzianin pisze ze srednio sie nadaje na [...]

Ojciec dumny z syna prezentuje jego osiągnięcia na forum sportowym, co w tym złego? Pogratulować, tak młody wiek i takie osiągnięcia, ech że też o mnie nikt nie pomyślał jak byłem młody i piękny

Młody: nie mam co robić tylko kopiować... to jest moje "dzieło". Jaguar: (zapomniałem dodać) ten trening jest dla conajmniej średniozaawansownych, ujmując bardziej jaśniej: dla osób, które przetrenowały już conajmniej rok. Pozdrawiam... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - [...]

zyrafka chodzilo mi o to ze w tym wieku juz sie inaczej reaguje na pewne rzeczy ....juz nie te mozliwosci wiem, wiem o co chodziło;-) metabolizm juz nie taki "młody" i szybki itp;-) trzeba się zatem juz teraz starać, coby potem było łatwiej:-)) -------------- Zyrafko liczymy na kibicowanie :-) ale to Twoje żyrafiatko slodziutkie :-)) dziękuję [...]

Objętościowo i treściowo pobiłeś tutejszych rymowaczy na głowę! A i humor jest! Te przysiady też mnie zadziwiają! Moi młodzi sąsiedzi nie daliby rady! Jak byłem piekny i młody :-D to pisałem wiersze dla dziewczyn. Potem gdy gdy już byłem dużo starszy grałem w śląskiej lidze darta ( to takie rzucanie lotkami do tarczy ;-) ) to chłopaki z drużyny [...]