młody

DZIEŃ 76 Dziś trening siłowy zrobiony jak zwykle na czczo, aero w oknie(14-20). Nastąpił jeden z tych dni, w których człowieka dopada kac moralny. Wczoraj czułem się jak młody bóg, a dziś jak 80-letni staruszek. Zero chęci do czegokolwiek. Jeść mi się nie chciało, a nie jeść też nie. Oby do niedzielnego cheata bo na 2000kcal za długo już nie [...]

[...] Otóż raz czytałem gdzieś jak wypowiadał się jeden z żołnierzy z polskiej jednostki specjalnej, że idealny kandydat na szturmowca, to mężczyzna przed 30 mający żonę i dzieci. A dlaczego żona i dzieci, bo podczas akcji nie będzie działał jak, to młody wilk pod wpływem impulsu, tylko tak aby nic mu się nie stało, bo ma do kogo wrócić i dla kogo żyć.

gino stwierdzone u rodzinnego skierowanie do endo jest w sierpniu ide jakos 15 chyba jak mi sie nie zagubilo skierowanie..Zobaczymy co powie ale jak mi kaze czekac rok na operacje to zrobie to prywatnie szybko i tyle.Nie bralem saa jak bylem mlody to mialem dziwny jeden plaski sutek i mnie swedzial czesto jak zaczalem cwiczyc to przestal a po [...]

Troche mlody wiek, mozesz brac kreatyne ,jesli chcesz mase mozesz stosowac gainery dla podbicia czy bialko w uzupelnieniu, malo infomacji podales o sobie

zacznij od treningu domowego, "Kaloryfer" u chudego chłopaka , to jak duże Cycki u grubej dziewczyny. :-) Rób pompki młody, brzuszki ,ale dodawaj masy, bo robiąc aeroby, schudniesz , ale trzymaj diętę nie do 1500 kcal, ale powinineś 2000 kcal co najmniej jeśc. Pozdrawiam :-)

masz czekac, bo jestes za młody, a to, ze trenujesz od 3 siłowo jest głupotą tak jak napisałem, białko jest do uzupelnienia brakow w diecie której Ty nie masz, więc wystarczy Ci do konca daty waznosci, pozniej wyrzucisz :-)

[...] a teraz strasznie marnie ze mną :/ będe musiał przede wszystkim chyba więcej spać.A czy cynk wpływa na produkcje teścia? Tak cynk wpływa na produkcje teścia. Sam jestem młody i mogę ci powiedzieć jak u mnie z tym było/bywa. Poranne erekcje zdarzają mi się rzadko, w wieku 16-19 lat prawie w ogóle nie miałem, teraz częściej, ale nie zawsze. [...]

dokładnie, organizm młody, to i regeneracja łatwiejsza, ale najlepiej udać się do lekarza pediatry czy rehabilitanta od maluszków.

poczekaj jeszcze z 4-5 lat i zacznij korzystać z tych hantli, teraz jesteś za młody, szkoda wzrostu marnować

Chlop walil juz bolda 12 tyg to ma duze doświadczenie . Mlody tu nie ma dobrych specow na tym forum zapytaj sie bramkarzy na dusce oni Ci doradza najlepiej ;)

[...] siłowy i zawsze po treningu 20-30 minut aero w spokojnym tempie. Wody trochę się łapie od takiej ilości węgla, ale fat się nie odkłada, a wodę zrzucić można w tydzień. młody jesteś to ucz się tego sportu od strony treningu i diety, na kombinacje z sokami przyjdzie czas, jak złapiesz doświadczenie to później dużo lepszy progres zrobisz na [...]

Rób pompki młody Zastanawia mnie, dlaczego szesnastolatek mówi do piętnastolatka "młody"? %-)

Rób pompki młody Zastanawia mnie, dlaczego szesnastolatek mówi do piętnastolatka "młody"? %-) Bo ma napisane że jest w wieku 14 lat. hehe :-) Też do mnie możesz mówic młody :-D

Jesteś młody i masz bardzo szybki metabolizm, moim zdaniem nie ma co zrażać chłopaka do tej całej diety. Staraj się unikać słodyczy, fast foodów, troszkę więcej mięska jedz :D Rano pamiętaj o śniadaniach takie tak głupoty a nie, że jesz jak Ci się przypomni. Poczytaj troszkę o diecie, suplementacja w tym wieku jest bez sensu po prostu ćwicz sobie [...]

Ja bym jeszcze poczekał z 2 lata i dopiero zaczął jakiś sensowny trening. Na razie jesteś jeszcze za młody. Pograj w nogę z kolegami, a na pociągającą sylwetkę przyjdzie jeszcze czas.

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/105969252f524d6fb759ba6f02bd9168.jpg 02. 08. w Sacramento, odbeda sie zawody Golden State Bodybuilding Championships 2014 . Konkurencje jakie zostana rozegrane to Pro Men's Open Bodybuilding i Pro Women's physique. Rozegrane zostana rowniez konkurencje amatorskie NPC. Goscmi specjalnymi beda Phil Heath i Jay Cutler. [...]

Patrz - mój przykład... %-) Jako młody nastolatek (13-17) z otyłością, astmą i alergiami. Później chwyciłem się za pierwsze lepsze g****-dietę na zrzucenie smalcu (patrz obcinka węgla do 0g/MAX 5g, tłuszczu też MAX z 10g pewnie wpadało + w cholerę białka). Opony zniknęły szybko, siły też. A później na poziomie ~1200kcal zaczęło mnie podlewać :)) [...]

Chciałam się tylko pochwalić, że 2 tygodnie urodziłam :) Młody 3540 mierzący 57 cm. Mama ważyła na koniec ciąży 90,5 a dziś waży 83,5 więc po ciąży został mi jakiś 1 kg. Powoli powoli wracam do ogarniania sylwetki. Będę podczytywać dzienniki dziewczyn po ciąży i meldować o swoich poczynaniach. Będę zobowiązania za wparcie ;)

[...] Ale przecież powiesz - ja jestem zdrowy. Mało tego -> jestem zdrowy jak koń! Ale przypuszczam, że masz średnio teraz 17-25lat - i pewnie czujesz sie jak młody Bóg. I tak powinno byc. Ale zapytaj się swojego ojca,albo jeszcze lepiej dziadka czy tak samo się czuje jak Ty! Dlaczego ich? Jak wiadomo u ludzi starszych występują [...]

[...] dokładnych ruchach ,zwiekszaj szybkosc cwiczenia ,to spowoduje po jakims czasie zwiekszanie cięzarow,a i tak przy dosc duzym ciezarze same miesnie zwolnią ,wiec po co sie certolic z jakimis 5kg i powolnym dokladnym powtorzeniami?"" z tego co wiem ten młody juz sie wypali l,ma rok przrwy he he ,przpowiedzialem mu to jak zobaczyłem jego treningi