SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,,Ja jestem jedna z tych osob ktore nie patrza na innych" Wiesz, nie chodzi mi o patrzenie na innych, tylko o spojrzenie w szerszej perspektywie, co by było gdyby każdy młody chłopak w naszym kraju pomyślał: ,,Pier**le jadę do anglii, napier**lać jak wół, biorę swoja pan*ę, ona będzie zmywać będziemy mieli 10tys pln co miesiąc, będziemy żyć [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 09:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie znam. Znajomemu w wieku 20 lat niby padła prostata lał w nocy w pościel itp poszedł do learza i co mnie zdziwiło lekarz go wyśmiał i powiedział, że testosteron młody człowieku to bys musiał brać tyle co żyjesz i to w duzych ilościach, żeby zaszkodził na prostate w znaczący sposób... okazało się, że zapalenie pęcherza ale psycha tak [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za wcześnie na takie rygorystyczne diety, młody jesteś. Jedz więcej zdrowych posiłków, wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-06-02 18:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pland treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    16 lat to młody wiek? A co do podziału to tragedia: Split: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-06-02 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    KOlejny młody wilk na scenie kulturystycznej };-) kulturystyka co prawda to już nie jest moja dziedzina, ale będe obserwował. Powodzenia!!!

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie jestem mega zwolennikiem redukcji więc nie powinienem i nie będę doradzał. jesteś za młody na spalacz wg mnie bo możesz to spokojnie osiągnąć normalnym wysiłkiem. szkoda w takim wieku pakować w siebie tyle chemii. opanuj chaos a wyjdzie z tego cos dobrego. pozdrawiam i powodzenia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2014-06-03 15:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, choć nie młody. Zdjęcia plus dieta, proszę o poradę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam was wszystkich, Wiek: 28 waga: 75,5 wzrost: 175cm Od 3 tygodni chodzę na siłownię 4x tydzień + 3x basen&sauna (na zmianę; dzień na siłce, dzień na basenie itd.) Dodatkowo biegam mnie więcej 2 x w tygodniu, na razie po ok.6km śniadanie; jajecznica + ser feta, pomidory, cebula, kawałek pieczywa bez masła lub płatki owsiane + rodzynki, banan, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2014-06-03 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mlody paker dobrze bedzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] słaba się zrobiła jak mi czasem i 300 godzin wpadnie w miesiącu roboty ... to 2 piwka i lulu bejbe z trenowaniem też w kratkę cuś mnie kulos pobolewa ... podpaliłem sie jka młody i niewiem ... naciągłem czy jak ? tagże tylko macham se reklreacyjnie ... policzyłem ze jak bym szedł w miarę zdrowo i systematycznie to w Jezusowym wieku miałbym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Młody, jesteś na forum 4 miechy a pytanie o sylwetkę wstawiasz w dziale Grappling. Kto ma odpowiedzieć, zapaśnik czy judoka?;) Lepiej zrób i wstaw zdjęcie do oceny. Bądźmy szczerzy, Ty masz lekką niedowagę normalną w sumie dla wieku dorastania, odżywiaj się zdrowo to i oponki na brzuchu nie będzie. Miałbyś się czym przejmować jakbyś ważył 90 kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-06-04 19:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Grzes,mlody silny wzmocni centrum formy :D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2014-06-04 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany personale w dziale

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mlody paker a ty czasem bana nie miales za spam juz kiedys?%-) pytam z ciekawosci

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2014-06-04 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA:----- 11. POZIOM BF%:ektomorfik więc z tłuszczem zero problemow 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: jak młody Bóg :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tworzące sie zakola (dziedziczne) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? nie wiem co to znaczy, ale przemiane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2014-06-06 10:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz - a'ka pierwsze kroki na siłowni.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moje marzenia się spełniają, ale jedynym problemem jest sylwetka. Wiem,że to oklepane,ale muszę w krótkim okresie czasu zobaczyć efekty. Nie muszę wyglądać od razu jak młody bóg Apollo,lecz efekty muszą być widoczne aby podpisać umowę o pracę. Dlatego proszę was o pomoc w: 1) czy muszę brać jakieś dodatkowe suplementy diety? Jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-06-06 11:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w amberze młody tusk działał. Sprawa ucichła w niecałe 2 tyg. Oni żerują na biednych ludziach którzy stracili majątki życia a pracownicy ambera siedzą gdzieś pod palmami..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 11:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody jestem to mogę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z crossfitem?

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek: 23 Waga:ok 60-62 Wzrost: 163 Obwód w biuście: 87 Obwód pod biustem: 73 Obwód talii w najwęższym miejscu): 69 Obwód 3 cm od pępka w dół: 77 Obwód bioder: 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki: 37 Obwód bicepsa: 28 W którym miejscu najszybciej tyjesz: biodra, pupa, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz: góra ciała [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2014-06-06 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody a stary.Do roboty.Twardym trzeba być nie miękkim. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-06-06 22:17:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody spać!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Sen mam bardzo dobry. A moze jednak powinienem przebadac te nadnercza? Czytalem ze po tym szajsie ich praca jest zaburzona (ponoc przez krotki okres) ale w zwiazku z tym ze jestem mlody moglo mi cos tam j**nac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-06-07 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)