młody

[...] sie dupom ile wyciskam na klate albo nie spinam się przed nimi heh a ty widoczne chcesz to robic, masz po prostu kompleks wstydzisz sie siebie? chłopie widać, że jesteś młody musisz do pewnych rzeczy dorosnąć i odradzam ci chodzenia na siłke przez co najmniej 2 lata potem zrozumiesz pare spraw i dopiero zmotywuje cie jakis inny czynnik bez [...]

krol bydla i bananow mlody nie podskakuj bo jestes tutaj mimo ze lamiesz regulamin tego dzialu wiec zluzuj

no nie robie na dużych ciężarach bo jestem za młody i rosnę i mam mały staż.

[...] nie staje na drodze. Sport pomógł mu w szkole. Jednakże, Fedor od dzieciństwa był niezależną i odpowiedzialną osobą." Jeszcze jedna przeszkoda musiała zostać usunięta, zanim młody sportowiec skupi się na treningu i podąży ścieżką, która doprowadziła go do tego kim jest dzisiaj. Fedor był bardzo uzdolniony muzycznie; ale nie było wystarczająco [...]

mlody jest jeszcze bedzie z niego jeszcze dzik

pamietam jak mialem 11 lat i bylem maly i gruby :/ ale gralem duzo w pile, kosza i nie wiadomo kiedy wyszczuplalem :P takze młody sie nie przejmuj, bo gdy bedziesz uprawial duzo sportu to schudniesz zanim sie obejrzysz :)

[...] z incarnatem i animal mstakiem, bardzo dobra jazda i skutek uboczny jeden, syfy na twarzy w zwiekszonej ilosci, ale przyczyn moze byc wiele, z tego względu, że jak byłem młody miałem z tym problem i ogólna tendencja pozostała. Co do włosów to już mija półtora miesiąca po cyklu i nic nie wypadło, a zaznaczam, że także mam tendencje do łysienia [...]

zeby miesnie stawaly sie coraz silniejsze, wieksze ;D Najbardziej chodzi mi o ich rzezbe. Ano właśnie. To wygląda mniej więcej tak - jesteś młody. Więc na bodziec jakim jest traning mięsnie odpowiedzą wzrostem. Ale bez obciążenia ten wzrost będzie limitowany. Ćwicząc z ciężare własnego ciała, stopniowo zwiększając ilość serii i powtórzeń [...]

no w temacie pojedynku to giołeś młody strasznie pałe... az głupio było czytać twoj zachwyt i radość gdy kogut rzucił cp małe i kretke z olimpa za 64zł odpoczniesz, wyloozuj

[...] z konkretnym celem to z 30cm w bicepsie poszło do 34 i jest dobrze szkoda, że później tak łapka nie rośnie ,wszystko oczywiście robiłem na sucho bo wiek 16 lat to za młody na to świństwo, nawet na myśl mi nie przyszło żeby koxować. ale taka prawda, że sterydy można zastąpić dobrą dietą i na to samo wychodzi, a ile zdrowia zaoszczędzimy [...]

Nieistotna wkleje jeszcze raz podst. info dotyczace wskazowek tego jak mozna sobie ulozyc dietke. Z powyzszego opisu wynika ze taki rodzaj jedzenia nie bedzie rarytasem dla naszych kubkow smakowych ale przy nowatorskim podejsciu, zaangazowaniu, i poswieceniu mysle ze mimo wszystko mozna osiagnac ciekawe rezultaty. Moja zonka ma dobra podst. [...]

to chodz 4 razy z tym ze np w jeden dzien rob sam brzuch, jak juz ci tak bardzo natym zalezy młody jestes 4 razy w tygodniu to moim zdaniem zaduzo dla ciebie

1.WIEK: 18 2.WAGA: 71 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 112 UDO: TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA ( w trakcie powstawania) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz na metanabolu 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

oksheh mlody,chyba nie zrozumiales dla ciebie trening dzielony-jako koncepcja juz jest zly. nie posiadasz odpowiednich srodkow,ani doswiadczenia,aby programy tego typu pracowaly na twoja korzysc. skup sie na podstawach. bo tylko one zbuduja sile i mase. full body 3 x tyg. pozdrawiam.

lepsza gozka prawda niz slodkie klamstwo A moj syn przez Ciebie do tej poty placze mlody

1) Witamy. Dużo prZed Tobą. Ale jesteś młody - masz czas. Zacznij od poczytania tego: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html 2) Jeśli masz już w coś się zaopatrzyć, to kup drążek do podciągania się. 3) Plan - no taki sobie. Przede wszystkim zwiększ liczbę serii przy robieniu pompek. Zmniej ilość powtórzeń jeśli nie dajesz [...]

ale wyszlo jak wyszlo, chce pociagnac dluzej starty a niestety jestem jeszcze za mlody zeby rywalizowac ze starymi wyjadaczami ktorzy sa obecnie wsrod seniorow, dlatego taka decyzja, po prostu w klasycznej moglbym niezle namieszac- zreszta wymiary beda dobre a wychodzi ktos jeszcze w 80? Zmieniony przez - głodziu w dniu 2007-12-26 13:33:19

[...] który w 2002 roku jako jedyny w historii wygrał wszystkie konkursy Turnieju Czterech Skoczni, a pod jego wodzą "drugą sportową młodość" przeżywał Jens Weissflog. Jako młody chłopak uchodził na talent narciarski, ale jego karierę szybko przerwała poważna kontuzja pleców. Wkrótce potem rozpoczął studia trenerskie i został szkoleniowcem w [...]

Wiem ze jestem za mlody i dlatego dalem ten trening do oceny czy nie jest za ciezki. Jesli ktos moze niech poda trening ktory bylby dla mnie dobrym rozwiazaniem.

Hmmm... jestem troche mlody 14 lat wzrost 174cm przy wadze 60kg staz 6 miesiecy