SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Młody jeszcze , to nie czujesz :) Też tak kiedyś miałem :)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9845 Data: 2018-05-05 11:34:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Młody jeszcze , to nie czujesz :) Też tak kiedyś miałem :) Będzie bolało gdy przejdzie na mniejszy zakres powtórzeń. Moje ostatnie doświadczenie pokazuje, że zakres 6-15p jest zdrowszy i tak samo dobry dla rozwoju muskulatury niż katowanie się w seriach po do 6p (tzn. odnoszę się do swojego wieku - 10 lat temu robiłem masę i siłę na seriach z 6p [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9845 Data: 2018-05-05 11:53:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10 wskazówek żywieniowych tak, żeby bilans wychodził na +. Kretę odstaw na półkę i jak będziesz przez rok trzymał dietę to ją weźmiesz. Białko według braków w diecie. Młody jesteś, nie ograniczaj jedzenia, ale też żebyś się nie zapuścił.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-12-16 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Łydek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bartek mlody jestes wiec to jeszcze nie czas na mase 120kg ale trenuj ciezko i czekaj cierpliwie dopracuj diete i obserwuj co sie bedzie dzialo

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2006-06-11 19:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko w dzien treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja również jestem zdania że nie można treningu traktować jako czegoś najważniejszego w życiu. Jesteś młody idź na impreze pobaw się. Skoro nie przesadzasz z piciem ( a skoro nie pijesz juz prawie rok to nie przesadzasz to pozwól sobie na troche luzu. Nie zarabiasz tym na życie. Takie moje zdanie Pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2006-12-02 17:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go w akcji, żeby poczuć energię do działania. Choć profil naszego serwisu jest wyraźnie prześmiewczy, tym razem śmiać za bardzo nie ma z czego - Carter to po prostu młody sportowiec, który daje radę, mimo że ma zdecydowanie trudniej niż inni. To także kolejna budująca historia o ludziach przezwyciężających przeciwności losu i odnoszących [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2008-03-03 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bio ale odpowiedz na pytanie spice w ktorym labie badales stuff? co do opinii o wy***kach .. kazdy kolo ktory siedzi w koksie dluzej niz 5 lat wie jak jest mlody co sadzisz na ten temat?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11713 Data: 2004-06-03 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody jedno? jedno z ktorego Ty bierzesz... nie wierze ze jakis stefan z jankiem nie wpadli na pomysl walenia stuffu (tymbardziej ze ww juz wczesniej walili ip bd)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11713 Data: 2004-06-03 18:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i inne syfy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciężko stwierdzic bo za młody jestem Watpie zeby mialy az tak negatywny wplyw na organizm. Wiadomo ze nie sa super zdrowe bo jakby na to nie popatrzec to troche chemia jest

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2007-08-23 01:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    mlody,poczytaj prosze o treningu ACT- bo od tego powinienes zaczac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-12-14 01:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol na imprezce?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pij!!! jesteś jeszcze młody a tymbarski to sobie na starość zostaw

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2008-04-08 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sonnen. 23 minuty bił z góry a wyglądał gorzej na twarzy od Pająka. Ja chcę zobaczyć jak Belfort powtórnie zostaje mistrzem UFC. TezAndrzej: ja bym nie porównywał Sonnena do Barreta. Ten drugi jeszcze jako młody zawodnik pozamiatał Coturem Oktagon i w konfrontacji z HW UFC myślę że szanse miał by niemałe. Sonnen nie jest tak dobrym zawodnikiem.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2010-09-20 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T`ai chi

    Post
    Sztuki Walki

    W sumie to tak, ale było to wtedy, gdy Mas był jeszcze bardzo młody Poza tym było to w czasie, kiedy jeszcze nie było Kyokushin jako takiego. Mas wiele cię od tego chińskiego boxera nauczył i pewne elementy chińskiego boxu mamy w KK Ale przeczytaj sobie dokładnie co ten wilkk pisze. O energii chi, o 30 latach treningu, po którym można rozwalić [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2002-09-23 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a obwód bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja mam od ciała odsunięte łąpy, dlatego tak Ch*jowo wygląda. A na klate biore 150, sam ważę 95 (około) Silna bestia ze mnie, tylko mi nie chce masa iśc :( Mam 188cm a nie moge do 100 kg dobic nawet! wrrrrrrrrgggggg!!! Może za młody siór ze mnie i metabolizm dziki piec?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2006-08-12 08:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONG MAN - FAJNE FOTKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak na warunki polskie opłacane. Trudno się dziwić zawodnikom. Za to w dzisiejszych elominacja startuje kilka znanych nazwisk z wyciskania i trójboju. Wyciskaczom nie wróżę wysokich miejsc, trójboiści... zobaczymy! Ciekawi mnie zwłaszcza jeden młody chłopak, chyba 19-to latek... Ale to się okaże jak Fidel zaprezentuje nam wyniki tych zawodów.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2003-04-05 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztanga i bóle :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy opuszczani wdech, przy wstawaniu wydech, za szybko opuszczasz, i chyba masz za dużo naładowane bo jakoś się kolebiesz dziwnie. Wg mnie to jeszcze za młody na sporty siłowe jesteś ale to moje zdanie :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 2008-09-26 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DAWAĆ ZASTRZYK??

    Post
    Doping

    uuu, bardzo mlody musisz byc kolego, jesli nie wiesz jak joystick wyglada

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2008-05-22 20:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa a Boks.

    Post
    Sztuki Walki

    Mistrzu, zejdź na ziemie. Wracasz po przerwie i chcesz 5x w tyg boks? I siłownia po pracy i boksie? I co Ty porównujesz siebie do Joshuy? Zobacz jak wyglądał młody Gołota - Andrzej w Twoim wieku miał ponad 100 kg wagi... Na początek 2x boks, 2x siłka, po kilku miesiącach obserwujesz czego dodać a co uciąć. Zrobić 80 kg i później utrzymać samą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2019-07-02 17:55:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa a Boks.

    Post
    Sztuki Walki

    Mistrzu, zejdź na ziemie. Wracasz po przerwie i chcesz 5x w tyg boks? I siłownia po pracy i boksie? I co Ty porównujesz siebie do Joshuy? Zobacz jak wyglądał młody Gołota - Andrzej w Twoim wieku miał ponad 100 kg wagi... Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-07-02 18:01:55 Chyba nie. Gołota w wieku 19 lat startował w wadze do 91 kg i był dość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2019-07-03 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) jak nie chcesz, żeby nikt nie zauważył to nie bierz! 2) za młody jesteś! 3) za mało supli łyknełeś poza tym, żeby brac się za saa! 4) dlatego nawet nie musisz tego wypełniać --> http://www.sfd.pl/temat297513/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2006-11-04 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)