młody

:)) za mlody jestes %-)

Młody nie ciśnij tak ze mnie w swoim dzienniku %-)

15g przed siłówką i będę młody bóg? przed 2gim treningiem nic

[...] jednak trochę trzeba aby hormony działały i witaminy się przyswajały) na kilogram masy ciała i raczej polecam tego nie przekraczać. Ale tak jak mowie ty jesteś bardzo młody jak będziesz trenował, jad zdrowe rzeczy, i trzymał mniej więcej kalorie to nic ci się nie stanie a poza tym obserwuj siebie i jak byś zauważył że za mocno podlewasz [...]

spokojnie jestes jeszcze mlody, uprawiaj sporty ogolnorozwojowe np sporty walki, odzywiaj sie zdrowo zgodnie z 10 wskazowkami zywieniowymi, a na wszystko przyjdzie czas jeszcze

hahahahah teraz ch.ujowo bo jestem już po pct}:-( a wtedy jak młody bóg8-)

Ty tu mlody nie fikaj, nie pisze z Toba, wiec sie nie udzielaj.

[...] dał mlodemu zabawkę a ten ją koncertowo będzie rozp*****lał do póki będzie przynosiła zyski. Dobry zagraniczny trener potrzebny żeby wstrząsnąć wkładami do koszulek. Wchodzą dwie opcje albo sk***iel typu Petrescu , albo młody niemiec z zaplecza Bundesligi z aspiracjami na coś więcej. Ale to trzeba zapłacić. Lech to MY więc musi być rewolucja!

[...] redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok czysty 11. POZIOM BF%: obecnie ok 15-17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): hmm jak byłęm młody byłem ekto teraz chyba endo :D hehhe 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

Po kiego cardio skoro celem jest masa mięśniowa? W dodatku kręcone po treningu siłowym, a oba te treningi za bardzo w parze ze sobą nie idą. Robisz sobie pod górkę. Do tego się uczysz, młody jesteś to pewnie aktywność w ciągu dnia jest. Co do treningu to parę rzeczy bym pozmieniał.

Bijetrosie przestań ciągle wyszukiwać sobie jakieś głupie problemy. Jesteś młody w fazie dojrzewania, więc jest oczywiste, że nie będziesz wyglądać jak osoby starsze które trenują od np.15 lat na to trzeba sobie zapracować.

Bez przesady że taki początkujący aż...Raczej młody bardzo xD. To co napisał Tygrys, powiem szczerze nie dokladnie sie wypowiedzialem i nie o to mi chodzilo ale przejrzałem linki które mi wysłał i są bardzo pożyteczne, może spróbuje tą metodą bo wciągnąłem sie ;D. A tu co miałem na myśli żeby wszystko było jasne: 2:20 [...]

fotki tez bym z chęcia zobaczył bo wyniki imponujące taki młody a już bestia :) ja akurat sie lecze już końcówa choroby ale treningu dziś nie bedzie pozdrawiam

Techniki relaksacyjne. A tak w ogóle to za młody jesteś na stres.

Pamiętaj o badaniach przed cyklem żeby wiedzieć do czego chcesz wrócić po PCT. Jak to pierwsza bomba to sam prop będzie ok. Młody jesteś, zostaw nandrolony na później. Clom bez dawki uderzeniowej. 3 tygodnie po 50mg ed na noc.

hcg co 6 7 tygodni 2x2500e4d, lub 3x1666e3d. Dawki wina 30/40mg, a kiedy to tak jak Karpik pisze. W momencie jak skończysz masę zaczniesz wchodzić na redu, to wtedy wino, nawet 8 9 tygodni można dać. Z tym że jesteś młody to nie przesadzaj z długością cyklu.

dokladnie j/w, mysle ze jak ogarniesz podstawy to swietnie sobie poradzisz bez supli, tak jak Flex napisal , suple to pare % sukcesu a moze nawet mniej, nie daj sie nabrac na te wszystkie opisy producentów jakie to ich suple nie sa super, my to juz przerabialismy, kazdy z nas kiedys zaczynal trenowac, byl mlody i jaral sie suplami, niestety w [...]

pozyskali Berardiego. Młody, ciekawy, perspektywistyczny zawodnik. PS: City właśnie ograło PSG. Jak sobie przpomnie ze w grupie Juve dwukrotnie ograł City....szkoda tego ostatniego meczu z Sevillą i niefartownego przez to losowania. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-04-12 22:54:10

[...] :P I tak uogólniając bardzo to na pierwszy rzut oka na ten artykuł to masz odmnienne zdanie, czyli moge zabrać sie za jakieś podstawowe ćwiczenia? Tzn z ciężarami ;p Wiem, ze jestem dość młody i z tego co nawet na tym forum wyczytałem nie dawno to nie powinno się wykonywać w tym wieku raczej ćwiczeń na kręgosłup jak wlasnie martwy ciąg ;p

I robicie mlodym taki bajzel w tych tematach. Przez cala strone wszyscy pisza ze bez sensu bo sam cukier po czym zaraz wszyscy beda pisac ze przeciez po treningu proste sa dobre. Mlody czyta i tak zbaranial ze mu sie odechcialo :)