młody

Niesamowite ze ludzie mysla ze zrobia 3 miechy na towarze i juz sie nie da cwiczyc na sucho bo przeskoczyli swoje granice genetyczne..., na sucho dalej bedzie postep tylko oczywiscie wolniejszy ,malo tego hcg poszlo na odblok , clom za krotko i nolvy brak , ale kto wie po 3 miesiacach moze wrocilo do normy, mlody jeszcze jestes , zrob badania tak [...]

Wiesz trzeba wyjść z założenie, że lepiej przez miesiąc nie ćwiczyć lub ćwiczyć na pół gwizdka i się wyleczyć niż sobie narobić więcej szkody. Młody jesteś więc jak będziesz mieć ogarniętego fizjo to postawi Cię na nogi.

Niestety nie pomoże to w tym, musisz zejść z procentem bf, do tego jak się odchudzasz z dużej wagi i skóra zwisa musisz poczekać aż się ona skurczy, jak jesteś jeszcze młody to masz elestyczną skórę

Pytanie na jakim etapie aktualnie jestes i jak redukcja idzie. Natomiast nie sugerowalbym sie skroa, bo jestes mlody i w wiekszosci lub nawet cala powinna sie wchlonac jesli nie ma tego jakos drastycznie duzo

Pytanie na jakim etapie aktualnie jestes i jak redukcja idzie. Natomiast nie sugerowalbym sie skroa, bo jestes mlody i w wiekszosci lub nawet cala powinna sie wchlonac jesli nie ma tego jakos drastycznie duzo redu zacząłem w styczniu teraz ciagne ja dalej do wakacji chce na spokojnie zrobic redu ile da rade tyle da rade nie robie tego na wyscigi [...]

Wypelnij ankiete i wklej. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Wypelnij rowniez wiek w profilu. Mlody troche jestes, jesli nie wiazesz przyszlosci w tym sporcie, darowalbym sobie i wrocil do tematu saa za +/- 5-7lat.

Lepiej odstać woje ewentualnie jak finanse pozwalają iść prywatnie i wyleczyć problem. Jesteś młody a lepiej odstać rok w kolejkach i naprawić niż potem całe życie się męczyć przez kolano.

Wynik rezonansu magnetycznego pokazuje dość duże zmiany strukturalne w obrębie odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa tym bardziej biorąc po uwagę młody wiek. Poczekaj tydzień na konsultacje lekarską, natomiast na pewno skorzystałbym z pomocy fizjoterapeuty specjalizującego się w terapii manualnej i tkankach miękkich.

jestes mlody musisz duzo spac,wtedy wydzielaja sie hormony i regenerujesz organizm najlepiej isc spac przed 22.00 i tego sie trzymaj sen jest bardzo wazny w zyciu czlowieka

Tarczyca badana wszystko OK. Hormony zrobie. Co do testa to nawet na enanie 500e/w sie tak czulem co w ogole jest dla mnie masakra, bo przy takiej dawce solo powinienem czuc sie jak mlody Bog. A jak juz wspomnialem Libido nie wiem czy z przemeczenie czy jak od kilku miesiecy jest TRAGICZNE! Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-04-07 11:46:16

Ciezko cokolwiek powiedziec jesli nie podales jakie cwiczenia wykonujesz. Poza tym jestes mlody wiec zapewne masz w glowie posiadanie szesciopaka, co ostatnio jest w modzie. Pamietaj, ze brzuch budujesz w kuchni, poza tym mam nadzieje, ze dbasz rowniez o inne grupy miesniowe, nie tylko brzuch. W Twoim wieku stosowalbym brzuszki i unoszenia nog. [...]

Zapomniałem dodać że ćwiczenia typu martwy ciąg odpadają gdyż jestem młody :/

Nie zebym sie czepial ale co do cwiczen typu martwy ciag ma to ze jestes mlody?

J/W Jesteś za młody na takie specyfiki. Bez tego jesteś w stanie sobie spokojnie radzić.

Takich wniosków nie można do końca wyciągać jesteś młody masz stabilizacje czynną (mięśniową) kolana z czasem byłaby ona coraz słabsza, ponadto jak piszesz jest ponadrywany a nie zerwany a to ogromna różnica. W Twoim przypadku obeszło się bez zabiegu w innym będzie on konieczny.

Młody jesteś, na twoim miejscu zainteresowałbym się jakimś sportem ogólnorozwojowym, np. street workout, kalenistyka. Na siłkę przyjdzie czas, i miałbyś już dobrą podstawę.

HCG wbijasz okresowo? Nogi widze ze trenujesz amatorsko skoro masz takie same wyniki jak przy wyciskaniu... Co do pytania to przechodzisz od razu na szybkie estry. Jednak na Twoim miejscu po wycieciu i ubiciu zrobilemy sobie off od saa - mlody jestes.

Jeszcze masz duzo czasu na to by urosnac ;-) Jestes mlody ;-) A co do siadow i MC to tak jak pisalem, nie unikalbym tylko dbalbym o technike i nie przesadzanie z ciezarem ;-)

J/W Mają wygłodzoną sylwetkę, nieodżywioną i nieumięśnioną, to nawet po mimo niskiego %BF będzie to wyglądało szpetnie. Jeżeli chcesz dobrze wyglądające ciało, trzeba zacząć ćwiczyć i zacząć się odżywiać. Rozumiem Twój młody wiek, ale czym wcześniej sobie to uświadomisz, tym łatwiej będzie Ci iść na przód. :-)

[...] i serce wysiadają , potem cukrzyca i na koniec wiadomo co , nie będę pisał do końca . NIe no a tak teraz na serio . Keksior98 : W tym wszystkim co pisze BPL-G chodzi o to że młody chłopak , zaczynający przygodę z siłownią , bierze się za miche i efekty na starcie są mega (jeżeli wszystko jest dobrze posklejane ) po pół roku albo nawet roku efekty [...]