młody

młody jestes , mogłes nie wiedziec ;-) niestety ale zma nie działa tak jak opisuja to producenci

Yhy.. ja już dokładnie sobie wyobrażam jakby sie wziął za bieganie i rowerek.. chłopak jeszcze młody więc wątpie żeby wiedział wszystko w jakich ilościach itp, itd. Znając życie to by spalał niepotrzebnie mięśnie.

po silce do tego szejka dorzucil bym troche platkow owsianych zeby miec jakies weglowodany zlozone. poza tym nie ejst zle. skoro jesz w szkole to wnioskuje ze jestes jeszcze dosc mlody. nie musisz miec zatem rygorystycznej diety. jedz zdrowo, unikaj slodyczy, napojow gazowanych i fast foodow. ziemniaki jedz jak najbardziej, serek wiejski tez. [...]

pamiętam go z takiej jednej charakterystycznej foty. Jak młody człowiek umiera to zawsze szkoda niestety

To starczy, młody jesteś.

czpilka to bardzo inteligentny mlody chlopak

Za młody jesteś dzieciak. haha :D tak beke krecimy :D

Młody chłopak, nie wytrzymał napięcia

Nie taki już młody

[...] 15/45 15/45 15/45 15/45 15/45 5interwałów 5 minut trucht . starając się dorzucać co trening 1 interwał więcej . i każdy punkt wykonaj od 4-8 tygodni , jeśli ci się znudzi dany etap w tym przedziale który podajesz przechodzisz do następnego . Jesteś młody baw się treningiem , możesz 4 etap dodać właśnie jakieś C-F by podsumować swoją pracę ;-)

[...] 02:07 / Barciur Arsene Wenger przekonuje wszystkich, że teraz już ma pieniądze, by wydawać na największe talenty w piłce - przyznaje jednak, że dalej chce rozwijać młody talent. Wenger przyznaje, że jest w bardzo dobrej pozycji finansowej na wzmocnienia, ale zaznacza, że nie zamierza zmieniać wartości klubowych. - W tej chwili jesteśmy [...]

[...] jestem amatorem. Mam 16 lat, wzrost 165, waga 56kg, płeć mężczyzna. Nie wiem, czy moje warunki fizyczne pozwalają w ogóle na jakiekolwiek ćwiczenia. Słyszałem, że jestem za młody na siłownię, ponieważ od ćwiczenia już więcej nie urosnę. Do dyspozycji posiadam: - ławkę treningową - atlas (modlitewnik, wyciągi, ławka do robienia brzuszków i coś [...]

[...] jestem amatorem. Mam 16 lat, wzrost 165, waga 56kg, płeć mężczyzna. Nie wiem, czy moje warunki fizyczne pozwalają w ogóle na jakiekolwiek ćwiczenia. Słyszałem, że jestem za młody na siłownię, ponieważ od ćwiczenia już więcej nie urosnę.Chciałbym osiągnąć fajną sylwetkę i siłę. Do dyspozycji posiadam: - ławkę treningową - atlas (modlitewnik, [...]

z tymi hantlami za dużo nie zwojujesz młody bicepsowy zapaleńcu

Witam, Mam 18 lat, ważę dokładnie 93 kg mam 185 cm wzrostu. Kurcze, doszedłem do wniosku że trzeba coś "zrzucić" bo naprawdę coraz mniej podoba mi się moja waga. Nie mam jednak pojęcia żadnego o odchudzaniu dlatego pytanie kieruję do Was - jaką dietę zastosować? Dodam jeszcze że trenuję judo, niestety grypa i poiwkłania po niej zmusiły mnie do [...]

o 21 pisal :-) pozatym to mloda godzina, mnie sie zdarzalo nie raz i nie dwa wychodzic na % o 1 czy 2 w nocy %-) ale to dawne czasy, czlowiek byl mlody i w ogole ehh.. :-D

[...] Mieliśmy egzamin z rachunkowości, akurat w roku w którym była zmiana ustawy. Wykłady miał dziadeczek, co to już dawno przestał śledzić co się na świecie dzieje, a ćwiczenia młody kumaty. I ten młody nam powiedział: jeśli chcecie za pierwszym podejściem zdać egzamin to się niestety musicie nauczyć wersji nieobowiązującej, bo profesorowi nie ma [...]

[...] ćwiczeń a sam się na tym nie znam więc proszę o radę bo jestem amatorem. Nie wiem, czy moje warunki fizyczne pozwalają w ogóle na jakiekolwiek ćwiczenia. Słyszałem, że jestem za młody na siłownię, ponieważ od ćwiczenia już więcej nie urosnę. Myślę, że uda wam się coś wymyślić, i że stworzycie mi odpowiedni plan ćwiczeń. Z góry wielkie dzięki.

Taki młody a sie sypie, też czasami robie te ćwiczenia i nic nie boli procz brzucha :)

ok Rion, dzięki za radę, za żadne suple które pomagają w przełamaniu zastoju nie zabieram się narazie i myślę że jeszcze długo się nie zabiorę :) w końcu jestem młody i pełen naturalnych sił hehe