SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] Miałem iść spać koło 3-4, wyszło że dopiero przed 6 byłem w domu. Cały dzień lekka zamuła i mało zjadłem na śniadanie. Planowałem dzisiaj zrobić koło 10-12km ale jestem młody oraz głupi i mnie to zabiło. Pierwsze 4km elegancko, tempo odpowiednie. Później uznałem, że czuję się za dobrze i zwiększyłem prędkość. Jakoś szło, aż na 7km musiałem [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16297 Data: 2014-01-26 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam niewiem jak ja byłem młody, jakoś super się nie jadło, a to jakieś kanapki na sniadanie czy aksza manna w szkole coś się dziabnęło w domu na obiad pomidorowa, na kolacje jakieś kanapki, się w piłkę całymi dniami grało, biegało, jakiś chowany czy podchody i człowiek zmęczenia nie czuł. Koleżanka była na dukanie miała prawo się tak czuć. Na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam niewiem jak ja byłem młody, jakoś super się nie jadło, a to jakieś kanapki na sniadanie czy aksza manna w szkole coś się dziabnęło w domu na obiad pomidorowa, na kolacje jakieś kanapki, się w piłkę całymi dniami grało, biegało, jakiś chowany czy podchody i człowiek zmęczenia nie czuł. Koleżanka była na dukanie miała prawo się tak czuć. Na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zastanawiam się czy nie jesteś za młody na takie rzeczy (dziwnie to brzmi jak piszę to osoba zaledwie nie całe 3 lata starsza). Może dużo ci to nie pomoże, ale poczytaj http://www.sfd.pl/Masz_14_16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2014-01-28 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha no ok, a polecasz mi abym kupił diete + trening od sfd? + kretka mono z vitalmax? Tylko proszę nie pisz, że jestem za młody bo co mi może się stać? będę sie badał co 2-3 tyg na cyklu, a jak będę miał podwyższoną kreatynine (czy coś podobnego bo juz nie pamietam) to po cyklu zrobie bardzo długi odpoczynek dla organizmu aby zregenerował się

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-01-29 13:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sikaniem --cienki strumien moczu czeste sikanie---idz do urologa niech sprawdzi prostate Jesli nie ma przerostów a masz jak piszesz trzydziestke mozesz zaczac HTZ To młody wiek .Mozna ruszyc uklad gonadotropina clomidem ale to juz nie nalezy do tematu Podsumujmy Nie omnadren --enan lub cypek kontrola estradiolu i calkowitego testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2014-01-29 19:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosłownie pomoc w : "plan dnia"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.owsiane zamiast kukurydzianych Reszta jest w miare ok jestes jeszcze mlody wiec sobie uzywaj :D jak dla mnie trzymaj wage ewentualnie staraj sie leciutko masowac i cwicz bo sport to zdrowie ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2014-01-29 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosłownie pomoc w : "plan dnia"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wcinaj wafle sie nie przejmuj owoce tez jedz bo to witami potrzebne ci sa jeszcze jestes mlody to sobie mozesz pozwolic :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2014-01-29 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby ze mnie łowca talentów, ale gość jest młody i sprawia wrażenie, że może jeszcze dużo zrobić. W MT chyba jeszcze nie ma osiągnięć, ale skoro mówi, że -quote - Moim marzeniem jest skrzyżować rękawice z prawdziwym Tajem i stanąć na słynnym Lumpini Stadium. -unquote - To wszystko zmierza w dobrą stronę ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2014-01-30 14:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans wszystko pokaże, ale ... 500zł albo kilka miesięcy czekania na nfz Ma czas! Młody jest! A cierpienie uszlachetnia! (Dobrze być baronem! A jeszcze lepiej cysarzem! Cysorz to ma klawe życie!)

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To rzut beretem miał, dziękuję };-) A młody jeździ do szkoły do Zielonki czyli jeszcze bliżej :-)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16415 Data: 2014-01-31 00:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi lekarz powiedział ze jestem za młody na takie bóle ;-)

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Kalori bym musiał zjeść ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Etap 3 lub 4.Jednak byłbym za tym,byś się oszczędzał i nie szarżował z ciężarami.Jesteś jeszcze młody. Wstaw swoją dietę w postaci zrzutu z potreningu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-02-01 09:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na razie to Ty cwaniakujesz młody, regulaminem działu jest ankieta jeśli zakładasz temat. Nie dość że chcesz pomocy, to podstawowego punktu regulaminu nie potrafisz spełnić, nie wiesz nic o siłce, suplach i diecie i besztasz doświadczonych kolegów. Nie ładnie. 18 lat, taki wygadany a myśli że na białku cykle sie robi, i są słabsze lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-02-01 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w wieku nastolatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krzysztof Ibisz jest wiecznie młody xD Grunt to sposób odżywiania i aktywność fizyczna, mimo to geny o wszystkim przesądzają...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-02-02 01:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Mnie zastanawia postawa Janusa, który na ZIO bierze słabo sobie radzącego w tym sezonie Hvale. Tłumaczy to tym, że jest młody, że chce aby poczuł atmosferę tej imprezy, ale wyobraźmy sobie sytuację, że ktoś z czwórki łapie kontuzję i Hvala musi startować w drużynówce i Słoweńcy przegrywają złoto. Mi się wydaje, że Dezman lub Naglic wydają się [...]

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert ja młody... dopiero zaczynam....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młodo wyglądam... zawsze to słysze... no w sumie młody jestem w danych wiek prawdziwy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 19:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon.

    Post
    Doping

    po za tym że niema ankiety masz 18 lat dopieta dieta i trening ci powinny wystarczyć twój organizm jest młody i nie potrzebuje doładowania ze strony koksu ale to twój wybór. wg mnie zainwestuj jeszcze w kreatyne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-02-02 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "6" Weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody jesteś i szkoda zdrowia na takie wymysły a na treningi siłowe jeszcze czas. Niech rodzice cię zapisza na jakieś sport wałki, piłkę nożną itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-02-03 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)