Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3 tygodniowy cykl to nie cykl. Tauryna jest więcej jak zbędna. A za przytycie odpowiada dieta. Dodatkowo jesteś za młody. Biorąc pod uwagę w/w czynniki - nie.
Dzisiejsza miska. Wnioski= wątróbka to nie mięso, bo zjadłam i mi smakowało:-D W śniadaniu odżywka, ale to ze względu na nadal występujące obrzydzenie do mięsa. Suple: clexane:-D Aktywność: spacer w tempie rehabilitacyjnym, jakieś 2 km Aktywność na przyszłość: zapisałam się na basen na naukę pływania:-D dawno nie widziałam, żeby Młody tak się [...]
no Balo ma wrodzony talent do karnych, młody, dużo ich strzelał a nigdy nie zmarnował :-)) trochę było szczęścia przy drugiej bramce dla Bayernu, no ale karne to też loteria, sportowo widowisko było równe i dlatego ciekawe.
W ramach dyscypliny budżetowej w następnym miesiącu - dobrze, że nastepny miesiąc jest już jutro. Chociaż wczoraj Młody sobie przypomniał, że jemu jest garnitur potrzebny i jestem minus 500
od 00:30 ciekawe czy młody Couture da radę, dobrze z Pearsonem walczył do momentu aż ten go znokautował, niby spory underdog, ale myślę, że sobie poradzi, pewnie będzie chciał obalać - no zobaczymy. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-08-31 23:09:52
palelei ostatnio zdominował bobo sopo, maksexycorkigo, kawagucziego i inne nołnejmy, wlasnie przy nim dziwilem sie czemu ufc go wzielo krylov jest mlody, glodny zwyciestw, cos tam sie bil .. o dziwo wszystkie walki w 1r sie konczyly
młody słabo ale palelei tez imo tragedia, z typem lzejszym o 15kg spuchł po rundzie niezbyt intensywnej walki, majac pozycje ciagle z góry, żal w chvj. dać go aliemu, to może ktoś się w końcu przed alim wygazuje %-)
no tak młody jest to go ratuje, ale nie zmienia to faktu, że ma stójke jak jakiś kibol i parter jakby tydzień trenował. Overeem przy nich kondycyjnie to jak Velasquez przy Rothwellu %-)
[...] i 10-9 Varner 3R - mocne ciosy na korpus wchodzi - nie wiem po co on obalał..:-? ale ogólnie wyrównana walka. Poirier ma naprawdę papiery na mistrza zwłaszcza, że jest młody, zniszczył Kocha niemalże w stójce! i był bliski poddania, Koch był bliski trójkąta w 1 rundzie - świetna walka! Vera myślał, że stylem Machidy wygra walkę albo, że [...]
[...] nie wiem być może robię coś źle ale nie będę już nic za bardzo zmieniał. Priorytetu nigdy nie robiłem na jakąś partię to zawsze można spróbować, jak ronie napisał, jako młody amator, nie szykujący się do żadnych zawodów nie mam nic do stracenia. Więc jeśli progres będzie słaby, to będę myślał, póki co daję radę z regeneracją, szama jest, [...]
[...] pojawia się ból, a cały czas czuję napięcie w odcinku lędźwiowym. Teraz jest ok, ale wolę nie ryzykować do wyniku MRI żeby sobie czegoś więcej nie zrobić, w końcu jestem młody i problemy z plecami nie powinny mnie dotyczyć. Jednak cały czas nie doszedłem do dyspozycji przed operacją, przytyłem naturalnie nic nie robić i chcę to sadełko [...]
młody jesteś, masz jeszcze czas na próbowanie alternatyw. ;-) nie powiedziałbym/nie stawiał kcal/makro na pierwszym miejscu w hierarchii, widać to choćby po 9/10 dietach wrzucanych do oceny, gdzie kcal i btw - względnie ok, a niedoborów - mnóstwo. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-09-02 15:35:42