mózg

[...] źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych? Na te pytania trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Ale oczywiście pewne poszlaki istnieją, np: z przeprowadzonych analiz wynika, że mózg i szpik kostny wydobyty z dokładnie ogryzionych kości zwierzyny mógł nawet zaspokajać dzienne zapotrzebowanie energetyczne dorosłego hominida. Także być może nasi [...]

[...] odpadło bo nieuki byli...Teraz(2.08)z poboru wzięto 36 osób<ciekawe ilu będzie nieukami >. MS to zbiór zadań <292> na które kazano zarezerwować sobie 2.5h czyli mózg idzie spać...Później jest spotkanie oko w oko z świrologiem który nas oceni:nie może zaniżyć wyników testu komputerowego, ale może dać 0punktów co zapewne przy max 60 i [...]

[...] na masę robi latem bo ma wtedy szybsze przyrosty. Albowiem ciało latem jest bardziej zrelaksowane bo nie musi walczyć z zimnem. Poza tym słońce pomaga wiązać białko %-) Nie pytałam, czy ma na myśli fotosyntezę w ludzkim wydaniu, czy inne tajemnicze procesy, bo mózg miałam i tak już od ćwiczeń i upału przegrzany i mógłby nie unieść odpowiedzi %-)

dalem jak sie rozkreci rozwala mozg

Wiem, że to może zabrzmieć głupio, ale myśl o swoich plecach kiedy wykonujesz ruchy, tak się wyuczysz połączenia mózg-mięśnie, ogromnie ważne. Dobry trening, co Ty gadasz? IR powyżej 10 seria to dobrze, mc 60x15 też ładnie na początek. Dobrze jest. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-05-07 20:07:35

[...] Co do sylwetki i diety to dokładniejsze cele ogarnę sobie wieczorem, bo póki co pęka mi łeb. Przejrzałem raporty od nowych podopiecznych i trochę roboty miałem i teraz mózg pulsuje haha. Resztę dokończę później. Co do sylwetki to woda już zeszła, waga wróciła do normy czyli 81kg. W sam raz żeby zacząć planowany blok treningowy 'na czysto'. [...]

[...] to : + Omega 3 - Stosujcie ją podczas redukcji i wtedy kiedy wasza dieta jest uboga w ryby, zapewni to prawidłowe funkcjonowanie waszego organizmu, serca, układu krążenia, mózgu. Nie bójcie się tych paru gramów Omegi-3 nie przytyjecie a wręcz przeciwnie pomoże przyhamować tworzenie się nowej tkanki tłuszczowej i pomoże pozbyć się już [...]

[...] Stąd też moze nie koniecznie slodzki ponosza odpowiedzialnośc za w/w stan rzeczy, a fakt iz napój jest gazowany. *"Hormony przewodu pokarmowego regulujące łaknienie: oś jelito&#8211;mózg" Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2005, tom 1, nr 2, s. 24&#8211;30 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-21 13:18:20

o tym właśnie po części mówiłem. Zdaję sobie sprawę że dobre połączenie mięśniee-mózg wyrabia się wraz ze stażem i odpowiednią techniką. ale wiadomo, że podczas jednego miesiąca się tego nie zrobi. Ale właśnie po to, między innymi założyłem ten dziennik żeby uzyskiwać różne porady i czerpać z tego jak najwięcej aha i żeby było jasne to nie jest [...]

ale ty musiałaś być chuda 10kg temu brrr, pięknie teraz wyglądasz. Oglądając filmiki zawsze jestem poirytowana, że to wygląda na takie lekkie, a człowiek musi się tyle namęczyć żeby to podnieść, wyglądasz jakby to było 20kg a nie 60 :) Dziękuję };-) No i to fakt z tymi filmikami %-) Proszę :)) odgrzebane w czuluściach kompa, nawet nie wiedziałam, [...]

[...] z was przechodziła pewnie to samo ale na serio jak się nie było szczupłym długo to ciężko jest akceptować zmiany wpływające na obwody. silna wola mówi jedziesz dalej a mózg że " heloł coś tu jest nie ten teges". Za dwa tygodnie koniec konkursu na bary - powinno być te +15% BF;-). sam jestem ciekaw jak będę wyglądał. co jest zaskakujące nie [...]

Nie boimy się szczepionek tylko tak szczerze kto wie co ci wstrzykują?? Straszą jakimś virusem na którego ludzie umierają a to że 20x tyle dzieci z głodu umiera dziennie a lekiem jest jedzenie to już o tym nie mówią, wystarczy że i tak państwo robi z ludźmi co chce więc niech sobie w mózg wbija ten syf

Wrzucam miske z dzisiaj i czas chyba sie przeniesc do nowego dziennika. Fizjo mi dzisiaj tak dobrze zrobila na plecy ze jutro moze i trening lepiej pojdzie :-) Powiedziala ze nie ma tragedii z tym kregoslupem ale mialyscie racje ze skolioza jest, przez co i miednica i kolana i kostki nie sa na rownym poziomie. Dostalam pare cwiczen i sporo [...]

[...] dzień. Ja wolę w inny dzień, więc zrobię jutro, z aerobami razem. Jak wspomniała, trenio fajny, w czwartek będzie dół, więc mogę jeszcze zmienić zdanie 8-) Tak czy siak, napięcie ze mnie zeszło, mózg się dotlenił i energia doszła. Jeszcze miska i zmykam oglądać "Rodzinę Borgiów" }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1715892c5cf4b8394acd311a2910455.png

Od nast. tyg. juz nie podbijam kcal, ale zmienie BTW na 3/1/5 no nie wiem czy coś źle patrze ale fatu juz masz jakis 1g/kg a węgli jakieś 4,5g czyli ztego wynika ze jeszcze podbijesz chyba ze cos poyebałem to sorry%-) jestem chory więc mózg inaczej pracuje;d

[...] zawalam na całej lini:-( prawie Ćwiczę ale jem źle, bardzo źle, niby nie codziennie, ale częściej niż zwykle jem słodycze. Wiem, nie są one nam potrzebne do niczego to mój mózg ma dziwne parcie na nie, tzn. ja sobie tak wmawiam. Nie wiem jak to zatrzymać, gdybym jadła jak do września wszystko byłoby ok, pewnie bym schudła, ale ja jem więcej i [...]

Poukladalam sobie to wszystko w glowie od wczoraj. Mysle, ze moge sporbowac tego nowego planu. Wstawiam do analizy: Dzien 1. (Przysiady) + klatka+ barki + triceps - Przysiad tylni 5x10 - Pompki klasyczne 3x10 - Rozpietki - brama 3x10 - Wyciskanie szantegielek 3x10 - Prostowanie ramion na wyciagu gornym 3x10 Dzien 2. Plecy + Biceps ( + [...]

no niby tak, ale kompletnie nie mam ostatnio nastroju do szkoły mózg mi się lasuje po 2 lekcjach, nie mówiąc o jakimkolwiek przyswajaniu wiedzy co do rozgrzewki to przeczytam, ale już się boję

A mi kobita od chemi mowila ze alkochol u pijakoof dobrze robi na pamiec bo "rozpuszcza tluszcze" i mozg jest lepiej natleniony. Hehe moushe pokazac jej ten art ;)

wrrrr.... myślicie stereotypowo, że misiek=koks= bez mózg=cham