mój kolega

Chyba 30-40mg wiec tyle co nic. Jancyk o ile pamietam walil wiecej. Sporo znajomych z silowni ma podobne doswiadczenia z winem i z tego powodu zostawiaja go tylko na okres przedstartowy o ile startuja. Moj kolega twierdzi, ze w jego 8-letnim doswiadczeniu ze srodkami (a bral juz wszystko) nigdy nic go tak nie trulo jak winstrol. Kwestia [...]

hehh.jutro bedzie lepiej :) koorwa prace wczoraj rano rzucilem a juz dzisiaj zadzwonili i prosili bym do nowej szedl hehh i marihuany nie ma moj kolega i jest juz troche cisnienie podniesione xD

Mój kolega sam mierzy , ale nigdy nie byłe przy tym jak to robił :D Nie wiem , może i się napinam , jutro sprawdzę i wpiszę do profilu . A w przedramieniu mam jednak 34,5 . Dawno go nie mierzyłem , więc błędny pomiar dałem . Staram się nie zatłuszczać , ale na razie i tak krótko ćwiczę , więc nie można oczekiwać zbyt wiele :) Za jakieś pół roku [...]

Ja nie wiem juz jak to jest z ta kreatyna niby dziennie organizm tylko ok 10g moze przyswoic. Moj kolega bral ok 30g dziennie i szla mu za***iscie masa i sila a na 10g go nie ruszalo.

mi sie lepiej walczy w mankucie moj kolega jest praworeczny, a trenuje w odwrotnej(mankut) bo jest mu wygodniej Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-29 16:18:02

ekto -> wg mnie: -4posiłki (bo każdy posiłek podkręca metabolizm dodatkowo) -w każdym węgle (bo przy tych na noc i tak się nie zaleje przy minimalnej aktywnosci aerobowej) -zapotrzebowanie kcal nawet + 1000kcal (tak ma mój kolega i ledwo ledwo łapie masę:) )

trzeba się przekierowywać przez koreańskie serwery np-tak mój kolega robił jak był ban na grach mmo-rpg ;) bo dostał pewnie bana na zewnetrzne ip.

[...] treningach na 23kg zrobił w 2 minuty 61 razy a jak zaczynal to 30 kg brał ok 10 razy :-) a teraz szaleje i ja go podziwiam bo ani to masy ani to siły a wymiata :-) a mój kolega co waży ponad 110kg przy ścianie brał ok 100kg, siła potężna dużo większą ode mnie i masa krótkie rączki i 30 kg wziął 30 razy tylko :-) jak widać na przykładach [...]

mam prośbę, kliknijcie na tego linka http://sportal.net.pl/news.php to taki portal informacyjny o różnych sportach w regionie nowego sącza zrobił go mój kolega, ja akurat zajmuje się tam działem sporty siłowe, pasuje podbić go w szukajce i po to mi wasze kliknięcia Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2009-02-19 18:50:38

"jak to jest z tym dawkowaniem BCAA na redukcje i na mase? wszedie tylko info ze 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu. jak w DNT? ile bierze ktos na redukcje, a ile przy masie?" "Zależnie od stopnia zaawansowania, obecnego poziomu bf, funduszy jakimi dysponujesz i co konkretnie chcesz osiągnąć." ja raczej poczatkujacy, 5 [...]

Co do mody na rozne style i sporty walki to wydaje mi sie ze moda na kung fu czy karate ma inne zrodla niz moda na bjj - moda na wschodnie sztuki walk wziela sie z ich egzotycznosci i tego ze na filmach zawsze pokazywane sa w sposob bardzo efektowny (walke w parterze tez mozna by niezle sfilmowac ale jeszcze chyba nikt na to nie wpadl), moda na [...]

[...] ciężko fizycznie całe życie, mający dobrą genetykę (niby zapieprza po 12 godzin, a ciagle jest wielki) nie może tyle podnieść? Albo więcej jak jest w jego przypadku. A mój trener to typowy genetyk. Najlepszy solówkarz w mieście mimo, że ma jedną nogę częściowo sparaliżowaną. Walił wódę i wyciskał 200kg nieraz dając pokazy siły na lokalnych [...]

Mój kolega klubowy z AZS doradzam mu, a no i NomenNescio.. też:)

[...] na zakup innego brak Być może się jeszcze nad tym zastanowie ponownie jeśli do końca marca będę potrafił pływać kraulem na odległość 1/2km, bo żabka nie zbyt chcę (chociaż mój kolega w tym roku miał czas 40min żabką w herbalife :) ) Możliwe, że będa okazje, aby się spotkać jeszcze - kilka dni idziałem Cię xzaar77 jak maszerowałeś na basen do [...]

Witam MrPapaj mam do Pana wielką sprawę mianowicie chodzi o ocene treningu FBW . Mam nadzieje, ze nie bedzie miał mi Pan za złe że go tu wrzucę ponieważ moj kolega wrzucił go tu na forum lecz nie dostał odpowiedzi :-) Trening 3 razy w tygodniu A B A Pierwszy trening 15 powtórzeń drugi 10 a trzeci 5 z góry dzieki i czekam na ocene Trening A: Nogi: [...]

Kielon nasion słonecznika rządzi! Jak to mój kolega mówi "Ktoś tu lubi wychlać" %-)

[...] bym na nie chodziła,bo bym się uczyła między szkołą,a treningiem,bo mam jakieś 2-3 godzinki przerwy zawsze. Ale tak próbowałam od września i nigdy więcej niż półgodizny się nie uczyłam w klubie,po prostu nie ma warunków. Więc lepiej dla mnie będzie sobie odpuścić. Ale po 19 maja... "mięcho,chować się!" ,jak to mawia mój kolega

Na razie ustaliłam, że na zabieg należy zapisać się mniej więcej tydzień wcześniej (tak mój kolega robił), przed tym wizyta u stomatologa konieczna- celem wyleczenia ewentualnych ubytków. Od 7-go lutego codziennie mam wyjazdy na rozprawy (do 20-go lutego) więc pewnie pod koniec miesiąca zacznę to ogarniać. No i nie można dwóch zębów na raz więc [...]

moj kolega co sie uczylem z nim w gimnazjum robil cykle na mecie, omce, antku i boldzie BYl w 3 klasie czyli 15 lat

Moj kolega robil rok w fabryce mcnuggetsow i reszty tego scierwa z panierka,to mowi,ze to wszystko maszyny robia tasmowo i tam zadnego kurczaka nie dodawali,tylko wiadrami jakies gowno do maszyny...