mzb

mzb chela!

mozesz kupic gainera jezeli nie diostarczasz doscyc kalorii z jedzenia, ale po treningu to i tak najlepsze jest dobre zarcie piszac dobre mam na mysli bogate w skladniki odzywcze. Na szybsza regeneracje mozesz kupic sobie bcaa i stosowac okolo treningowo, oraz na glebszy seb chela mzb. Mozesz tez spijac izotoniki na treningu.

ok czyli kupie mono + Chela MZB lub zma. Kupowac takze witaminy, bcaa, omega 3 itp czy nie?

tak, bcaa, leucyna, i to co napisal Pepo to podstawa. mozna dodawac np. takie rzeczy jak; lecytyna, alc, zma/mzb/ i in.

tribuactiv bym wywalił po treningu filomag+1g wit.C (ta estryfikowana olimpu jest ok) przed snem mzb a tak to jedz solidnie, powinno być ok. ew. kup tą echinaceę żeby jakiś wirus się nie przyplątał, czosnek jedz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-12 12:13:35

Na spokojnie to nie wiem czy to wytrzymasz. Może BCAA, ZMA/MZB, kreatyna. Pozdrawiam, Frank.

witaminy, omega, ewentualnie mzb i juz

Kiedyś bawiłem się w takie rzeczy, obecnie wole kupić Chela-MZB z Olimpu i jest ok, cena/jakość chyba najlepsze na rynku...

na opakowaniu zincas forte jest napis "wydaje sie z przepisu lekarza"... to raz, a teraz do meritum: magnezu z wapniem nie powinno sie brac (zwlaszcza w formach nieorganicznych), gdyz wapn moze utrudniac absorbcje magnezu. dzienna dawka cynku dla doroslego czlowieka powinna wynosic ok 15 - 30mg, ale raczej nie wiecej niz 50 - 100mg, [...]

Jezeli mialbym cos dolozyc do tego, bralbym nano-vapora z MT lub White flood z Controlled labsu. White flood charakteryzuje sie mocnym pobudzeniem, nieraz slysze ze nawet za mocnym i niektorym to nie pasuje. Jezeli twoja tolerancja na pobudzacze jest wysoka, to zdecydowanie bralbym ten wlasnie supel. Dodatkowo mnustwo pozytywnych opini. Nano vapor [...]

dokladnie moze przyczyna jest zbyt dlugi sen. 8-9 godz. powinno starczyc. a jako supel ZMA/MZB

Dodal bym mono zeby poalczyc z HP, moze zamiast whey mass gain monster albo mutant massa i moze jeszcze MZB. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-05 12:25:41

Dobrze sobie to ulozyles tylko wez glute tylko przed i po treningu i w nietreningowe bierz 2 x w ciagu dnia. A z rana i przed snem bialko i mzb. Jesli chodzi o branie wszyskitego naraz ze soba nie powinno byc problemow jesli zrobisz taka poprawke jak wyzej napisalem.

możesz do tego odpowiednie jedzenie, aeroby/hitt i białko/wapń, oliwa/lniany zma / mzb zdr

Najlepeij kratyne olimp 300 kap... ale zeby przyrtyc musis organizm potrzebowac jak najwiecej bialka,weglowodanow,oraz tluszczu... np jedz jajka, ryze, biale mieso, i najlepeij przed snem... a jak masz takie problemy to kup sobie chele MZB oraz kreatyne olimp... ale zeby przytyc trzeba cwiczyc logiczne... a jak nie masz taki zamiarow to radze jak [...]

zamiast zma wez MZB OLIMPA bedzie taniej a to to samo

skoro tak mowisz to moze i masz racje, ja poki co nie mam czasu i jade kupie MZB i zobaczymy jak bedzie dzialac, a pozniej z ciekawosci ten apteczny zestaw przetestuje, to wieczorem po treningu uzupelnie profil i wbije po sogu, dzieki za pomoc, piona

Najlepiej to weź kup Chela-MZB z Olimpu, pod względem cena/jakość jest bezkonkurencyjne...

Czyli teoretycznie są lepsze? MZB to calkiem co innego chyba...

można różnie kombinować, biorąc dwie albo trzy dawki w treningowe i dwie w nietr.- to juz bedzie cykl na full mzb 2 kapsy przed snem.