muzyka

[...] dodatkowo motywować bo wszystko co związane z treningiem motywuje do dalszej pracy, ale nic nie motywuje lepiej niż pozytywne efekty treningu. Z tą muzyką to różnie bywa kiedyś lubiłem muzyki słuchać podczas treningu ale z czasem jak muzyka mnie zbyt nakręcała to wkradała się brawura do treningu, teraz zdecydowanie wolałbym na siłowni ciszę :-))

Heh NAS lubił pojechać ostro, ale w tych kawałkach czuć Polskę lat 90-tych/pocz. 2000, bieda, surowość, dresiarstwo, można powiedzieć, że takie kawałki były grubociosane, mało wyrafinowane. No ogólnie to chłopaki trochę dla beki jechali ile wlezie, nawet co do Liroya to podobną na początku uważali, że jego płyta była spoko, ale potem w trakcie [...]

Heh NAS lubił pojechać ostro, ale w tych kawałkach czuć Polskę lat 90-tych/pocz. 2000, bieda, surowość, dresiarstwo, można powiedzieć, że takie kawałki były grubociosane, mało wyrafinowane. No ogólnie to chłopaki trochę dla beki jechali ile wlezie, nawet co do Liroya to podobną na początku uważali, że jego płyta była spoko, ale potem w trakcie [...]

[...] sobie muzyczka, która lubię ale cicho, żeby mi nie przeszkadzała. Mogę również ćwiczyć w ciszy. Nie wyobrażam sobie jednak ćwiczyć na siłowni publicznej, gdzie już gra muzyka i ja to jeszcze potęguje własną nutą ze słuchawek. Ostatnio ćwiczył ze mną gościu z bloku (siłownia dla mieszkancow) i mu powiedziałem, żeby to zciszyl, bo własnych [...]

Rozumiem, że pojawił się ból w łydce, ale skąd diagnoza, że akurat zerwałeś mięsień i w dodatku płaszczkowaty? Zerwanie mięśnia jest dość specyficzne. Usłyszałem strzał, lub coś w rodzaju rozdzieranego materiału? Pojawił się krwiak i widoczna dziura w wyniku skróconego mięśnia? W wyniku biegania może dojść do powstania napięć mięśnia [...]

Znasz to uczucie radości i spełnienia pojawiające się np. po satysfakcjonującym treningu czy dobrym seksie? To uczucie pojawia się w naszym ciele dzięki endorfinom wytwarzanym w mózgu. W zależności od osoby i stylu życia produkcja endorfin w organizmie jest różna. Zbyt mała ilość wytwarzanych "hormonów szczęścia" może prowadzić do depresji i [...]

[...] Rest pauza albo dropset... To faktycznie luźniej, hehe. Tak jak Robert pisał te 2-3 dni luzu wyszło hy dobre, i nie czaje tego mycia okien itp. Masz urlop, siadasz ba kanapie z książka, muzyka albo filmem z yt i sobie leżysz. I tak tych ciast nie jesz - jak inni chcą jeść, niech zagniatają :D Zmieniony przez - opalinho w dniu 2021-04-03 07:48:16

Z ta muzyka to się super zgrały ćwiczenia:)

[...] sztangi prostej wąski chwyt na triceps 3s 8pow 60kg + cardio 30min stepperek 2450 kroczków 8-) Makro B300(zwierzaka) WW600 T60 Dzisiaj fajny trening, fajna pompa, fajna muzyka, zero rozpraszania się - tak jak lubie :-) Dużo stresów w pracy (dwie działalności na głowie) i zawsze przez to mam mniejsze bądź większe nerwy. Wchodzę na siłownie [...]

O widzisz - muzyka. Wróciłem do jej słuchania. I tyle fajnych dla mnie albumów. Chyba muszę powrzucać w odpowiednim temacie.

Z tymi filmami to słabo bo z czasem nie wyrabiam. Nagrywasz serię telefonem i w czasie wykonywanych serii wysyłasz na YT a potem nagrywasz następne ćwiczenia. Nikomu niepotrzebna jest dodatkowa mużyka czy profesjonalne wstawki.

Mnie strasznie słąbo, łeb mnie boli cały dzień i niewiele zrobiłem. Byłem u spowiedzi i ostatnio znów mnie ciągnie do muzyki gitarowej. Plus jest tego taki, że dziewczyny na to lecą, ale Żabson mówi, że to nieprawda i muzyka nic nie daje... Ehh...

dziś klata triceps, trening niby ok, ale coś od rana lekko głowa pobolewała, na treningu przeszło, aczkolwiek nie było prądu wiec muzyka nie szła a mi jak na złość się słuchawki rozładowały :D Klatka i triceps(lekko) Wyciskanie sztangi w skosie górnym 2s 6-8p i 10-12p Wyciskanie na hammerze siedząc 3s 6-8p, 10-12p i trzecia seria ciezar na 10 [...]

Nie przesadzaj forma jest dobra, ale tak Ci muzyka ciupie podczas treningu?

Miałem tak sporo czasu, że lubiłem muzykę na treningu, ale muzyka za bardzo mnie pobudza i ponosi mnie czasem na treningu, ale od jakichś 4-5 lat jak bym mógł to bym w zupełnej ciszy albo z cicho grającą muzyką trenował :-))

Długo sam tak trenowałem, ale teraz tylko cicho jeśli w ogóle i wówczas skupienie mam dużo lepsze. A jak mi leci dobry bit to coś podryguje i dupa ze skupienia %-) Nieważne z jaką muzyką czy bez najważniejsze żeby trening każdy był chociaż na 100% :-) A Ty co zacząłeś miskę trzymać w ryzach? %-)

Powiem Ci że mi to nawet pasuje xD nie wypadam wtedy ani trochę ze swojej rutyny xD hehe Nie wiem jak Ty ale ja dzisiaj jestem sam na zakładzie i mam święty spokój XD w uszach gra muzyka i można tak robić XD

Wygląda obiecująco. Ja czekam na "Diunę" Denisa Villeneuve. Zapowiada się mocne kino SF z muzyką Zimmera. W ostatnim czasie widziałem kilka gniotów o których nie warto raczej wspominać. Myślałem jeszcze że "Poziom mistrza" będzie godny uwagi ale okazało się jak dla mnie totalna głupota, szczególnie idiotyczne zachowania bohaterów. Nie dałem [...]

[...] świeczki przy naprawie. A czy ktoś naprawia to nie wiem. Ja trochę w inny sprzęt celuje osobiście nie gamingowy bo nie nadaje się do muzyki. Pytanie czy grasz czy tylko muzyka/filmy i praca zdalna. Osobiście bym nie szedł w naprawę tylko kupił coś nawet na kablu ale na pełnej gwarancji żeby mieć spokój. A tak koszt wysyłki naprawa to pewnie [...]

Również pierwszy raz byłem. Super zawody, super organizacja. Super otoczka wizualna i muzyka. Pan Franciszek prawdziwy pasjonat pełen energii, przyjaźnie nastawiony do zawodników. Widać że zawody organizowane przez prawdziwych pasjonatów, a nie za karę :)