SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    o diecie obecnie nie ma mowy jako takiej.... 5 posilkow dziennie + 2x mutant mass, jak najwiecej bialka i wegli, jak najwiecej kcal, dziennie okolo 4500 kcal .

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z FBW Na split możecie pomóc mi trochę ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich odwiedzających ten temat Kończę ćwiczyć planem FBW i chciałbym przejść na split. Ankieta Płeć : M Wiek : 20 lat Waga : 73 kg Wzrost : 183\4 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy (5 miesięcy przerwy) Obecnie drugi miesiąc Na FBW Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2011-01-25 10:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o mutant mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Czy ten gainer w dalszym ciągu jest taki dobry? Bo gość ze sklepu mi powiedział, że jest syfski bo nie ma vextrago i jest na maltodekstrynie. A chciałem sobie go kupić. Kto się wypowie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-01-25 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodać cytonoxa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w połowie cyklu na niżej podanych suplementach: Animal stak, bcaa, mono universal, no shotgun, beta alanine, mutant mass Aktualnym celem jest budowa masy mięśniowej. Z poprzedniego cyklu zostało mi sporo cytonoxa i nie mam co z nim zrobić więc zastanawiam się czy jest sens go dodać do końca aktualnego cyklu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-01-25 00:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanko odnośnie ph. Poniewaz bedzie to juz mój 2 cykl na ph zastanawiam sie co mozna by wziasc. Mianowicie chciałbym pobrac m-drola oraz epi,+ mutant mass (bialeczko+węgle+wit.) ewent. prosiłbym o rozpisanie takowego cyklu albo polecenie jakichs innych lepszych środków w miare możliwości. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-01-24 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainter dla ektomorfika...co wybrac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes ekto,ja kupilbym takiego ktory w skaldzie ma duza ilosc weglowodanow-gain boica jezeli moge cos zaproponowac od siebie to wybralbym mutant mass lub trec mass xxl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-01-24 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do formy narazie na sucho. na uzupelnienie diety planuje w przyszlym tygodniu dorzucic bialeczko olimpa system protein 80 (ostatnio czekolada bardzo mi smakowala) i moze mutant massa, bo w obecnej sytuacji nadwyzka kaloryczna sie bardzo przyda.. powiedzcie czy na tym etapie rozgrzewki po przerwie cos jeszcze warto dorzucic, jakis NO booster [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-01-24 01:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    mono czasami i gainery dla uzupelnienia diety. gainera preferuje mutant mass bo dobre i w miare dobra cena. Innych rzeczy nie.. no poza stala suplementacja vitaminy/omega magnez i takie tam *******y... raz sprobowalem bcaa ale wg mnie nic to nie zrobilo dobrego ani zlego... no i pare miesiecy temu horsepower z ktorego bylem zadowolony ale to juz [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc-ulożenie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przyrost masy Staż treningowy na słowni: 3miesciace, wczesniej domowa silownia atlas hantle, laweczki Uprawiane inne sporty: sztuki walki, obecnie przerwa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet siłownia Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer mutant mass

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2011-01-23 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,na [mase!?]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Piątek: A1-Martwy Ciąg 4x6 A2-Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x6 B1-Uginanie ramion stojąc ze sztanga 4x6 B2-francuskie zza głowy 4x10 B3-brzuch 3x20 5kg Mam zamiar kupić mutant mass i ćwiczyć wyżej podanym treningiem przez 2 miesiące, poprawcie to co jest źle, co dodac, czego nie robic itd., itp. Tak ogólnie to zacząłem ćwiczyć 3 lata temu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-01-23 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosne-->wina diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to wyliczyłem wszystko: Śniadanie:(ok.7.15) -Płatki owsiane 70g +garść rodzynek+250 ml mleka +1 kurze jajko (23g białka,33 g tłuszczy,56g węglowodanów-KCAL 614)(btw bez rodzynek) Drugie śniadanie(w szkole): 5 kanapek(chleb pszenny 120g lub razowy,szynka 100g,ser żółty 85g,margaryna"rama"30g) (45 g białka,58 g tłuszczy,64g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2011-01-23 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer do diety - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass, Mass XXL, Gain Bolic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-01-23 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics Mass Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    @Aras12345- sklad ma podobny do mutanta, a jest tanszy i jest go wiecej jednoczesnie - dlatego pytam czy jest godny polecenia. Wiem, ze Mutant dobry, ale chcialbym czegos nowego sprobowac wiec najpierw pytam zebym pozniej nie musial pic gajnera o smaku gipsu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2011-01-22 22:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK. Ostatnie 2 pytania. Ile gdzieś kapsów starczy mi na cykl około 5-6 tyg. I jak to pogodzić z gainerem,który biorę bezpośrednio po treningu(mutant). Pić gainera później,czy jak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-01-22 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vb

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    topowe to Mutant mass i mass fusion jak masz kase w te celuj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2011-01-22 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony

    Post
    Odżywki i suplementy

    PVL 2good coockis - KOZAK1 Oh Yeah - wszystkie smaki super! Interactive srednia! VPX - kompletnie mi nie podchodzi Mutant Pro Bar całkiem OK

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-01-22 10:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny(początkujący)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiejś wiosce albo cos gdzie nie mam dostępu do siłowni... Teraz mam własne mieszkanie na jakieś dwa latka, przywiozłem sprzęt z polski(hantelki, sztangę, sztangę łamaną, ławeczkę z modlitewnikiem, drążek do podciągania ) Zakupionego mam jeszcze mutant mass'a wiec go może będę zarzucał do tych bananów po treningu ale o tym jak poprawie dietę...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2011-01-21 23:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg to już powoli zaczyna wyglądać jak mutant...

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry wieczór. Mam takie pytanie czy mógłbym do mutant massa dodawac troche cytryny, poniewaz jest za słodki. Prosze o odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-01-21 20:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Jaka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zapotrzebowanie: KCAL-3213 B.-103 na kg masy: 1,7g T.-122 na kg masy: 2,0g W.-425 na kg masy: 7,0g Wiek: 17 Waga:61+/- 62 Wzrost:179 Staż treningowy:Ponad 10 miesięcy Cel cyklu:MASA Stosowane już wcześniej suplementy :mutant mass Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :mutant mass Przewidziane finanse na cykl:Tyle i kreatyna kosztuje:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-01-21 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)