Jestem w trakcie cyklu z cytocella i super pumpa 250 i dokupilem 7kg mutant massa, wyczytalem ze bez diety to lipa i nic nie pojdzie bo to tylko uzupelnienie, nie mam zabardzo siana na diete ale chce wmiare jesc dobze zeby jakos masa poszla. Wymyslilem takie cos, dopiszcie co zmienic iwgl co poprawic czym zastapic np zeby bylo taniej i wydajniej [...]
wezme jednak chyba mutanta z tego wzgledu ze pomimo iz w gainerze sfd sa wegle zlozone to jest tam maltodekstryna, ktora wedlug mojej wiedzy ma bardzo wysokie IG. Jestem wrazliwy na takie rzeczy i po 'takich' gainerach zaraz mnie zalewa fatem niezaleznie od diety.. Mutant przynajmniej jest sprawdzony. Szkoda troche ze vitafit nie zrobilo jeszcze [...]
myślałeś coś o normalnym, dobrm trneingu? i odstaw te mutant masy itd nie potrzebne Ci to zupełnie Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-24 17:50:06
[...] jak najbardziej na + rano zjadłem białko wraz ze zmielonymi platkami owsianymi (w proszek) razem całkiem całkiem nawet nie było tak złe jak myślelem a jakie właściwości! mutant mass mam smak lody waniliowe i musze powiedziec ze pyszne i z woda i z mlekiem jak kto woli! pozdrawiam nastepny trening w sobote ! motywacja: [...]
[...] w liceum, ale miałem dużo przerw, teraz z 8 miesięcy trenuję bez większych przerw Uprawiane inne sporty : raz na tydzień-dwa biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, atlas Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mega caps olimpa i mutant mass
[...] 3posilek obiad ryz/makaron kurcak/drob/ryby i wazywa np kalafior pomidor 4posilek ped treningiem cos slodkiego batonik lub banan 5posilek po treningu odzywka bialkowa mutant mass ok 100g z woda lub mlekiem 300ml 6 posilek po silowni to samo co 3 posilek 7 posilek kolacja serek wiejski lub ser bialy z olejem lnianym 15ml mniej wiecej tak [...]
Poszukuje dobrego gainera do podbicia kcal, dieta bedzie na b. wysokim poziomie. Jednak mam tendencje do tycia, dlatego poszukuje srodka z jak najlepszymi weglami. Potrzebuje sporo kcal i na dluzszy okres, dlatego Up Your Mass odpada (za drogo wychodzi). Jestem sklonny kupic Mutant Massa. Jadlem go rok temu i byl wporzadku. Czy od tamtego roku [...]
[...] krzaka, a tu takie ewenementy zrobione na szybko, eh: 1. Koleś z rocznym stażem (!), mój wzrost i waga, a sylwetka 100% lepsza. Wygląda jak z okładki MH. Jakiś genetyczny mutant albo zayebał nitrobolon czy cuś: http://www.sfd.pl/19_lat_%2F%2F_sta%C5%BC_1_rok_%2F%2F_nowa_fota_str._2ga-t573333-s3.html 2. Mój wzrost, niższa waga, lekko oblany, [...]
Staż treningowy na słowni : 10 tyg. i kreatyna??? http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Mutant Mass to odżywka która uzupełnia braki w diecie na nich nie robi sie cyklów. pamieatj o regeneracji - sen 8/9h podaj cięzary w podstawowych ćwiczeniach:przysiad, martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]
W necie i na forum nie ma praktycznie nic o nim. Co wy o nim sądzicie? Czy jest on porównywalny do Mutant Massa? Czy za taką cenę dostanie się lepsze odżywki w lepszym składzie i podobnych ilościach?
GainBolic nie opłacalny kompletnie . Według braków w diecie bierzesz , tyle ile Ci brakuje uzupełniasz , jak tani to bierz mass activator a jak masz hajs to mutant mass albo mass freak