SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • Parówki,30 gr musztardy, mrożone frytki? Oszlalałaś? 8-o Nutella, croissant, nestea? No co to w ogóle ma ku.rwa być? :-? Sorry, ale nie dziwię się, że doprowadziłaś się do stanu w jakim się znajdujesz. Nawet bez żadnego czytania osoba o przeciętnym ilorazie inteligencji domyśli się, że tak się nie je. Poprawiaj i nie ma zmiłuj, nikt Ci nie pomoże [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2012-08-12 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miety z ½ peczka (lodygi wyrzucamy) 50 g swiezego startego kokosa 25 g startych migdalow albo calych migdalow 3 zielone papryczki chilli ½ lyzeczki roztartej gorczycy albo musztardy 10 g masla klarowanego (ghee) 2 cm kawalek cynamonu albo ½ lyzeczki startego 4 ziarna zielonego kardamonu rozgniecone w mozdzierzu 3 gozdziki ½ lyzeczki kurkumy 1 [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • curara/ pushing harder

    Post
    Strength & Endurance

    [...] kiszone ogórki - łosoś, sałata, oliwki, pomidory, cebula, ser pleśniowy, oliwa - jaja, jabłko, twarożek - pasztecik z mięsem bardzo polecam marynatę do karkówki z: - balsamico - musztardy rosyjskiej - czosnku, papryki słodkiej, majeranku, soli ziołowej - łyżeczka miodu przed pieczeniem wlewamy do naczynia odrobinę czerwonego wina OMG!!!! :))

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2012-08-07 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainspirowany tematem dziś wszamałem pierwszego tatara. gotowy sokołów bo nie chciało mi się krowy szukać, z ogórkiem konserwowym, cebulą, łyżką musztardy i żółtkiem wszedł jak złoto ;D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12455 Data: 2012-08-03 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatar mam na drugie! Oczywiście najlepszy z polędwicy wołowej, ale czasem też skuszę się na wersję tanią i szybką czyli marketowy gotowy z sokołowa, morlin czy olejnika. Do tego żółtko, ogórek, cebula, łyżeczka musztardy dijon i duuużo świeżo mielonego pieprzu. Jadłem też kiedyś tatar z sarniny - pyyyycha!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12455 Data: 2012-08-03 13:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ~200g miesa -3 male korniszony -mala lyzka kaparów -duza lyzka musztardy dijon -mala cebulka lub 2 szalotki -1 zoltko -sol, pieprz -2 shoty 100% blekitnej tequili ;) Jak macie mozliwosc dostania swiezego tunczyka to polecam sprobowac tartara z wlasnie tej ryby.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12455 Data: 2012-07-30 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyłóż zamarynowany filet i piecz po około 6 minut z każdej strony. - Surówka Duży liść sałaty lodowej + duży pomidor + sos winegret (łyżeczkę oliwy z oliwek, pół łyżeczki musztardy, pół łyżeczki octu winnego, szczyptę soli i cukru wymieszaj na jednolitą masę). - Szklanka wody mineralnej z plasterkiem cytryny Podwieczorek - Pomarańcza - Łyżka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-07-30 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry temat bo uwielbiam tatara %-) ja daje ogórka konserwowego, cebulkę, żółtko, sól, pieprz, i trochę musztardy sarepskiej :-)) jeszcze dodam że wp*****lam widelcem bez niczego %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-07-25 12:45:20

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12455 Data: 2012-07-25 12:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pantomeusz

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy raczej wrzuciłem, żeby mieć datę zrobienia fotki niż przyrost od 1. strony :-) /w piątek trening był, ale nie miałem czasu na wypiskę :-( Nie wrzucam musztardy po obiedzie, dziś będą wieczorem nogi, nogi Oczywiście za komentarze dziękuję, braków jestem świadomy, fajnie jednak wiedzieć, że tragedii nie ma (priorytetem pozostaje jednak siła, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 15231 Data: 2012-07-23 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez a tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Majonez (przynajmniej domowy) powstaje przez zmiksowanie oleju, żółtka, musztardy, odrobiny cukru, soli i kwasku cytrynowego lub octu. Największym składnikiem jest olej roślinny, najczęściej rzepakowy, w proporcji około 1 litr na 1 żółtko! Wyobraźcie sobie ile tego żółtka (nawet jeśli jest w proszku) zjecie smarując kanapkę majonezem? W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17945 Data: 2012-07-23 12:14:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -ogórkiem -pomidorem -cebulką -papryką czerwoną, zieloną i trochę żółtej Do sałatki też jedna kiełbaska "targowa" (tak się nazywa) no i zapewne trochę musztardy chrzanowej do tego. Później wam dopiszę o której godzinie zjem obiad bo to u mnie różnie z godzinami. Uwielbiam wakacje bo da się normalnie zjeść, ale w roku [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13333 Data: 2012-07-10 09:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeden robie majonez+keczup+musztardy malo+troche smietany a drugi majonez+smietana+zgnieciony czosnek+sol,pieprz obydwa zayebiste ale na redu moge tylko ten 2 wiec caly czas go wpyerdalalem %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-07-01 20:23:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie początkującego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Piję oczywiście 2L-4L wody dziennie + 3 razy zieloną herbatę bez cukru Nie jem: słodyczy , fast foodów , słodzonych oraz smażonych smażonych rzeczy , soli , przypraw , musztardy , majonezu , tłustych wędlin itp Moje śniadanie wygląda zazwyczaj tak : 20-30 gr Musli + 150-200 ml 0.5% mleka + zielone jabłko 2 posiłek: Jogurt naturalny albo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-06-27 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w suplementacji!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8.Unikać jedzenia tłustych ryb np. halibut, łosoś, węgorz oraz przetworów z ryb. 9.Unikać jedzenia potraw smażonych, grillowanych. 10.Zrezygnować z ostrych przypraw, musztardy, ketchupu, dodawania do potraw sztucznych sosów w proszku, octu do surówek, jedzenia potraw typu instant oraz fast-food, żucia gumy. Co powinno się jeść w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-06-24 01:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodówki, na 2 dni, przewracając szynkę co 12 godzin. Wyjąc szynkę z zalewy, osuszyć ręcznikiem papierowym, związać sznurkiem, pod niego włożyć 2 liście laurowe. 1 łyżeczkę musztardy Dijon i 0,5 łyżeczki mielonego kminku wymieszać razem i posmarować szynkę z wierzchu. Tak przygotowaną szynkę wkładamy do rękawa foliowego, a całość do naczynia [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - ok 50g borkuła - ok 50g marchewki - ok 50g ogórka małosolnego - 130g piersi z kurczaka - szczypiorek Sos: - łyżeczka domowego majonezu - dwie łyżki jogurtu nat. - odrobina musztardy - trochę fety - przyprawy Do tego: - 100g ryżu brązowego - ok 100g fasolki szparagowej z masłem (ok 5g) - 10g oliwy do polania słataki Na deser: - 200 - 300g [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2012-06-18 19:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20:30: -Makaron pełneziarno 100g -Słonecznik luskany 40g -Serek wiejski lekki 150g -7g oliwy kcal:744,38 B:39,96 W:78,44 T:29,69 Suma : kcal:2995,38 B:170,69 W:413,65 T:69,86 Czasem do posiłku dodam musztardy lub ketchupu lecz w nikłych ilościach. Jeżeli macie jakieś zastrzeżenia proszę o podpowiedz i postaram się zmienić. Pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-06-17 02:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledź w jogurcie naturalnym

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] oczkach a czosnek przecisnąć przez praskę. Przygotowanie sosu jogurtowego: Cebulę, jabłko i czosnek włożyć do miski, skropić sokiem z cytryny, dodać jogurt i ćwierć łyżeczki musztardy i wymieszać. Śledzie układamy warstwowo przekładając wcześniej przygotowanym sosem jogurtowym. Tak przygotowane śledzie najlepiej smakują na drugi dzień :) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10267 Data: 2012-06-10 01:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później wszystko na patelnię plus świeże, ugotowane pomidory, do tego 1/3 butelki salsy, ziele angielskie, liście laurowe, dużo chilli, pieprzu, czosnek, oregano i trochę musztardy, chwile duszone i gotowe - pycha! /SFD/Images/2015/10/6/d5a70ee5db5840e2be95f8cda63330df.jpg /SFD/Images/2015/10/6/ee95f79c68ba409bbffdd7bc88fda320.jpg [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dżem 30g http://i45.tinypic.com/152icmf.jpg posiłek ok. 12:00 filet 140g warzywa – ogórki trochę ketchupu oliwa 10g posiłek ok. 16:00 filet 140g warzywa kalafior trochę musztardy oliwa 10g posiłek ok. 19:00 spaghetti: 180g łopatki mielonej 70g makaronu spaghetti durum 500g pomidorów ok. 70g sera żółtego oliwa 5g posiłek ok. 22:00 udko [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)