musclepharm creatine

No i creatine z musclepharm jeszcze biorę przez 3tygodnie. To białko na noc muszę wziac bo mam zawsze mega apetyt jak wracam po 22 z pracy i chce tym białkiem trochę ten głód zaspokoić ;-) Zmieniony przez - kaszubex w dniu 2014-04-06 20:23:54

Jak chcesz coś konkretnego to kup kreatynę concret :D np. Creatine MusclePharm ;)

jestem ciekawy jak inni sie zachowali, ja zrezygnowalem z zakupu i umówiłem się na extra warunki ze sprzedawcą :P Czyli już mam xplode'a na zime, teraz sie czaje na bcaa hi-teca (btw. jaki smak wziąć?) i ogarniam sobie przedtreningówki a na ph jeszcze czas ale na 90% coś wezme :D jak macie jakieś sugestie co do tematu to walcie śmiało wysłucham [...]

MusclePharm - Assault - 740g + Olimp - Creatine Xplode - 500 g . DT Przed śniadaniem 5g Xplode 30minut przed treningiem 20g Assault Po treningu 5g Xplode DNT Przed śniadaniem 5g Xplode Ten assault pompuje troszkę ? Bo czytam ale bardziej nastawiony chyba na wytrzymałość i siłę niż na pompę, brał ktoś z was ? Mi zależy na pompie jak i energii [...]

I znów nie jestem do końca przekonany czy aby na pewno będzie to dobry zestaw... Postanowiłem zwiększyć budżet i zakupić lepsze suple i tak: 1 Universal Nutrition Gain Fast 2 Universal Nutrition Creatine 3 SFD Wpc protein plus 4 MusclePharm Assault 5 SFD Pure BCAA co sądzicie o tym zestawie? Zmieniony przez - bartex_92 w dniu 2013-10-31 22:18:17

Ok. Podsumowując : białko wpc z sfd,universal creatine monohydrate,assault musclepharm,pure zma. ktoś ma jakieś korekty? albo propozycje dawkowania? dieta u góry rozpisana (makro), trenowac bede przez ten okres splitem 4x w tyg

SFD Mass Activator - 3000g MusclePharm - Assault Universal Nutrition - Creatine micronized powder 500 g witaminki i gold omega 3 i bedzie w sam raz:D Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2013-07-18 15:43:22

Mam problem z odkładającą się tkanką tłuszczową na udach, pośladkach i brzuchu - stąd cla. Miałem już wcześniej kilka prób dokładania suplementacji, ale wyszło to dość chaotycznie. Brałem m.in białko sciteca i matrixa (to pierwsze w moim odczuciu jest lepsze), MusclePharm Shred i inne. Kreatynę też brałem ale nie wiedziałem o fazach nasycenia [...]

Gold standard Whey-optimum wg brakow bcaa olimp przed i na treningu 10g glutamine olimp rano, po treningu przed snem po 5g S.A.W trec przed treningowo creatine musclepharm 5g rano, 5g po treningu w dnt 5g rano mesomorph tylko przed treningowo jak skonczy sie saw

[...] Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Creatine Creapure z Fit maxa, HMB i stak przed treningowy perfrome elite musclepharm. Ostatnio przerabiany plan: Ogólnorozwojowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 35,-, 40-50. [...]

[...] -przed/na treningu -jakie dokladnie to bcaa kapsy czy proch? glutamine olimp rano,przed,po trenningu -i wiecej nie kupuj! S.A.W trec - 10-15g przed treningiem creatine musclepharm -DT po treningu 5g , DNT 5g o jakiej porze Ci pasuje mesomorph jezeli nie brales wczesniej nic z geranium to odstaw go na razie na pozniejszy cykl a teraz bierz [...]

witam ;) mam pytanie wlasnie do was;d czyli zasluzonych i dobrze obeznanych w suplach mianowicie, dostalem mega pake supli i nie wiem ktore zostawic a ktore odsprzedac czy cos wiec, wypowiedzcie sie co jest warte uwagi a co nie: creakong z Mutanta, np xplode z bsn, pump z mutanta, bcaa z activlaba, bcaa 5000 z FA, trec why 100, olimp mega strong, [...]

Posiadam 500g mono universala i 500g stacku creatine MusclePharm. Jak to połączyć w jednym cyklu? Kiedy, co przyjmować? Z góry dzieki za pomoc.

Witam. Ostatnio zastanawiam się jaka kreatyna bedzie lepsza przy budowaniu masy. Zastanawiam się nad Kreatyna z MusclePharm, monohydrant z Universala, CellMass z BSN lub STORM z Universala Kreatyny jakie brałem do tej pory: Storm- naprawde kopał Olimp Creatine (pomarańczowe opakowanie)- 2 razy za drugim razem słabo działał CM3 - na + no i [...]

Troche dzis poszperałęm po necie i w bardzo dobrych cenach kupilem: MUSCLEPHARM WHEY DIESEL http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Whey_Diesel-opis33816.html Hydroxycut Sx-7: http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Hydroxycut_SX-7_-opis31153.html Trec Creatine Cm3 luty i marzec bede bral whey z rana do sniadania i z 2 razy w tyg BCAA jak wejdzie bieg na [...]

Posiadam 500g mono universala i 500g stacku creatine MusclePharm. Jak to połączyć w jednym cyklu? Kiedy, co przyjmować? Z góry dzieki za pomoc. Jak chcesz ;-) np. codziennie rano 5g mono, a stack porcja po treningu

1) cel - masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreatyna - Trec - CM3 1250 - 360 kap. Trec - SAW - 400g MusclePharm - Assault - 740g Gaspari Nutrition - VASOTROPIN - 120tab Scitec nutrition - Hot blood 2.0 - 820 g Cos co polecacie? 3) staż - 12 miesiecy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie przedtreningowki [...]

1)Cel: Masa/siła 2)SFD Pure Creatine 500g, Universal Nutrition - Storm + przedtreningówka( tu największy problem z wyoborem) Shock Therapy?Scitec nutrition - Pow3rd 2.0? Olimp - RedWeiler? albo jeszcze coś innego? Proszę o pomoc. 3) 3 lata z przerwami. 4) 10 miesięcy 5)Green MAGnitude+ MusclePharm - Assault 6) pomoc w wybraniu przedtreningówki i [...]

Dzien Treningowy(PN, SR, PT): MusclePharm-Assault - 23g(5 łyżeczek do herbaty? (5x5g ~ 25g) lub 2,5 płaskiej łyżki stołowej? pol godziny przed treningiem (GREEN APPLE?) Olimp-CARBONOX - 50gpo treningu? SFD-SFD Pure creatine-5g po treningu Dni bez treningu: SFD-SFD Pure creatine - 5g mono rano na czczo

Suplementy: Activlab BCAA xtra+ glut 500g x2 Activlab Creatine 120tab. Activlab Nitro 240kaps. Activlab Tri-Creatine Malate 300kaps. + 120kaps. MusclePharm Assault 740g Lipo6Black Ultra Concentrated 59 kaps Yohimbina HCl 10mg(30kaps)/15mg(42kaps) Olimp Vita-Min Multiple Sport x3 Olimp Chela-Mag Skurcz 60kaps. Olimp Chela-Cynk 30kaps Sci-Tec Chrom [...]