SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Trening Fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    15% to juz taka granica gdzie trzeba sie zastsnowic czy dalej budowac czy moze nieco przyciac i uwraziwic muscle na inse

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2018-07-17 21:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz wyciskania sztangowe na barki to już bym nie dawał jakiegoś unoszenia w przód. A bok barków fajnie się trenuje unoszeniem ale trzeba być ostrożnym tutaj bardziej ming muscle i palenie niż ciężar. Kiedyś Wk mieli taki film z panem Biernatem nagrany i on mówił o unoszeniu bokiem polecam bo jest merytoryczny film i dużo fajnych rzeczy w nim [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2020-10-21 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Fruktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odświerzam "fructose also has a high tenedny to convert to adipose since it only restores liver glycogen... if liver glycogen is full... it wont restore muscle glycogen... it will just convert to adipose. " Czyli fruktoza może jedynie gromadzić sie w postaci glikogenu w watrobie.Sama w sobie nie potrafi uzupełniać glikogenu w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 18:14:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Tutaj sa zdjecia: http://www.muscle-insider.com/photos/cbbf-nationals-edmonton-mens-super-heavyweight-bodybuilding-2012

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 10:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/408297_397401883648609_1659730003_n.jpg http://mdtv.musculardevelopment.com/md-tv/lifestyles/lifestyle/4440-ifbbb-pro-antoine-vaillant-on-muscle-beach-tv-part-one.html Zmieniony przez - Potkowski w dniu 2012-08-30 20:55:06

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Miesiac, to fakt troche krotko Ale jest zasadnicza roznica miedzy propem 2 miesiace a zalozmy muscle var ten sam okres. Jak walicie cykle 2 letnie to smialo, nie kazdy kednak podejmuje takie decyzje. Jak macie w dupie watrobe to nawet mozecie cykle 6 miesieczne robic na oralach. Jezeli ktos ma ochote zrobic cykl 2 miesieczny to nie mozecie pisac, [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 11:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    fajnie ze znow cos nowego. obecnie jem muscle testa po 1.5 tyg jest wiecej sił na treningu pozdro

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    no pokazujcie chłopaki albo zróbcie galerie muscle vat maniaków i chętnie każdy tam zajrzy i wtedy oceni czy warto kupić czy też nie

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 09:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    do muscle var nie trzeba odbloku

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 23:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    do muscle var nie trzeba odblokuPozdro }:-(

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    muscle test 96 kg - 107 kg plecy moja najsłabsza grupa tak było jakies 1,5 miecha temu teraz jest tak mt biore ponad 3 tyg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac316052fbea49c0aa2af8bb3959fa39.jpg

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 19:52:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    muscle test 96 kg - 107 kg plecy moja najsłabsza grupa tak było jakies 1,5 miecha temu teraz jest tak mt biore ponad 3 tyg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac316052fbea49c0aa2af8bb3959fa39.jpg no nie obraź się, ale jesteś po prostu gruby :-) jak już ktoś wspominał po redukcji dużo by nie zostało na tobie

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    muscle test 96 kg - 107 kg plecy moja najsłabsza grupa tak było jakies 1,5 miecha temu teraz jest tak mt biore ponad 3 tyg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac316052fbea49c0aa2af8bb3959fa39.jpg no nie obraź się, ale jesteś po prostu gruby :-) jak już ktoś wspominał po redukcji dużo by nie zostało na tobie jak kazdy gruby tak wyglada to w fajnym miejcu [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Jestem niemal pewny,że do chłopaka dotarł fakt,że źle zrobił,że źle zaplanował cykl,że go zalało a przeciez ROBERT MOWIL ,ZE Muscle Test buduje CZYSTE MIESNIE %-) zamiast przyjac krytyke na klate i napisac "no moze cos poszlo nie tak ale ,zrobie to i tamto i bedzie dobrze" Wlasnie piszemy Ci doradzamy a Ty na nas od razu naskoczyles bo [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] przysiady ze sztanga tez tyle mniej wiecej. Martwy ciag 20kg Waga przed cyklem 173 - po cyklu 179 wzrost 170 Nie pilem zadnego bialka. Jedynie po 2 sztuki esseliv do kazdego muscle, omega3 i no-xplode przed treningiem i 2 lyzki cukru po treningu. Wiecej nic. Bcaa, glutaminy i inne kupy to dla mnie bajda-faszerowalem sie kiedys-wystarczy mi. O [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 00:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • wyszperałem dziś cos takiego. http://www.t-nation.com/diet-fat-loss/intermittent-fasting-kills-muscle w opozycji do tego co "wyznajemy" Czyli co, na redukcji Jem/Nie jem można się pożegnać z mięśniami?

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • raczej nie polak potrafi.. bo za granica od roku czymś takim się "raczą" http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/219185-alpha-pharma-2.html levis no wlasnie jak się przyjrzalem to faktycznie bardziej pod ten Karpika podchodzi z wygladu.. nie ma co spekulowac chyba.. bo wyjdzie to samo jak z inj 10ml we flakonach, że ludzie [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    I will prepare an elixir that will increase the muscle inner pumps.... Trust me I am a druid. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/458dfecf53cf4b49a93e2998aafcb3d8.jpg

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Łokieć tenisisty - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    The Stick Muscle Massage Body Stick

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] był oddział zaopatrzeniowy,może dlatego tak słabo i tak łagodnie? Oczywiście oficerowie zobaczyli mojego kolege rozebranego do pasa i robiącego z łatwością wymyki,odmyki,muscle up itp plus świetna budowa i krata na brzuchu od razu go dali na drugiego trenera,by pomagał kolegom to zrobić. Także to samo robił z podchorażymi,bo tam kładziono [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)