SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • PEAK BCAA TNT+CYTRULINA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    PEAK BCAA TNT+CYTRULINA Optimised power, stamina and endurance, supports muscle growth – ultra fast and extremely effective Ideal as an amino acid drink before and during exercise Maximum performance in training (aerobic, anaerobic) Extreme nitric oxide synthesis BCAA-nitrate and BCAA-malate Citrulline-malate and citrulline-nitrate Optimized with [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2011-11-08 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwoch odzywek, mianowicie chodzi mi czy po treningu moge zmieszac bezposrednio (w jednym shakerze) odzywke bialkowa z stakiem potreningowym tzn. czy takie eksperymentowanie nie zmniejsza efektywnosci poszczegolnych skladnikow. Robie tak tylko ze wzgledu na wygode, ps. mieszam 30-40g activlab muscle up protein z 17g cytocellu Pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-11-12 20:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cel uzyskanie 95kg wagi (masa)do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na cel obrałem sobie 95kg wagi jak na razie ważę 85kg wzrost 185cm wiek 17 lat. Suplementacja: Taka trochę dłuższa kuracja I MRM Massive Muscle Gainer 4540g HI TEC KTP Creatine 600 kaps. vitaminki,carbo,amino i glutamina oczywiście tez coś na stawy II OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2273g HI-TEC Vasobolan 240 kaps./900mg tak samo jak wyzej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-11-13 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, za tydzień kończę cykl na kreatynie i zastanawiam się nad kupnem jakiegoś no-boostera bez krety, które rozwiązanie będzie wg. was najlepsze? -Pimp Blast v2 600g -EAS muscle armor 908gr -ACTIVLAB NITRO CAPS 240 caps + CTIVLAB BETA-ALANINE 128caps Zmieniony przez - piotr245 w dniu 2011-11-16 10:54:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2011-11-16 10:53:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wiele pytan, wiele odpowiedzi. Praca noca, zywienie itd

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zaczynam prace na stacji paliw jest to dosc dziwna praca bo zmiany sa roznie ukladane z reguly praca 12h 2dni pod rzad pozniej 2dni wolnego. Bywa ze jest to praca w nocy od 19-7 i teraz zastanawiam sie jak radzic sobie z dieta. Trenuje 4x w tygodniu 1. Jak radzic sobie z treningiem, czy prosto po pracy pojsc na silownie (mam po drodze) czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2011-11-16 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój problem polega w tym że dużo gródek mam mieszając białko... Mieszałem jakąś min i bardzo dużo gródek mam. Jak ich się pozbyć. Gainer : Muscle Asylum Project - Mass impact

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-11-18 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wiem, że temat wałkowany 1000 razy, no ale w każdym temacie co znalazłem w sieci są różne odpowiedzi. Płaska miarka z opakowania muscle up protein (nie wiem czy w innych jest ta sama, ale pewnie tak) ma równe 30g ? Prosiłbym o jak najbardziej przybliżoną liczbę gram w jednej płaskiej miarce. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-11-29 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie mono-carnivor-xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie chciałem zaczac cykl na nastepujacych produktach UNIVERSAL Creatine Monohydrate Muscle Meds RX - Carnivor BSN NO xplode Czy cos zmienic w tym zestawieniu i jak to brac. Ogolnie bedzie to moj pierwszy cykl z kreatyna, trenuje od 3 lat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-11-29 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów za pewne sięgną po znacznie większe dawki . BADANIA: 1.Glutamina, ćwiczenia i funkcje układu immunologicznego. Glutamine is the most abundant amino acid in human muscle and plasma and is used in a high degree by rapidly dividing cells, including leukocytes, in order to provide energy and optimal conditions for nucleotide biosynthesis. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple BurneikaSports

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Planowany Muscle Test- 17-dimethyl-5a-androstan-3-one-3.3′-azine (17b-OH-2a) Co to za związek bo nie moge nic o nim znalezc konkretnego? To PH czy jakas inne chemia?

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 17:49:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HICA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o HICA czyli Kwas Alpha-Hydroxy-Isocaproic Kwas alfa-hydroksy-izokapronowy (HICA, Alfa-hydroxy-isocaproic acid) jest metabolitem aminokwasu leucyny. Wyniki niektórych badań wykazały, że związek ten zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej oraz tkanki łącznej. Badanie przeprowadzone w Finlandii przez Antti Mero dowiodło, że stosowanie 1500 mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2011-12-07 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić sobie cykl. Rozważam dwie opcje: 1. Olimp Creatine Xplode + Olimp Glutamine Xplode lub Olimp BCAA Xplode 2. Któraś z tych pomp: a)FA Napalm b)VPX Shotgun c)Dymatize Xpand Xtreme Pump d)Muscle Tech NaNo Vapor Którą opcje byście wybrali, a jeżeli drugą to jaką pompę? Za wszelkie odpowiedzi z góry dzięki. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-12-07 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam do treningow po malej przerwie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Na forum jestem nowy! Wracam do treningów po chyba 2 letniej przerrwie! Prędzej ćwiczyłem jakieś niecałe 3 lata i w tym czasie zrobiłem 4 cykle na kreatynach:2 razy mono raz cell pump i raz jakis stack activity chyba...do tego zawsze była dietka i suplementacja! Mam 22 lata;]]] Dietka która chcę wdrożyć jak najprędzej: Rano: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-12-11 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania nowe białko GRS-5 Protein System 1kg. Puszka jest zaplombowana. Cena do uzgodnienia. Kontakt e-mail: [email protected] lub GG 10842751 Dokładniejszy opis białka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fc890caa4b542b3abdf220db2302104.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3287da4fbf6b4b9ba5ef377f981ed97d.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-12-11 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka do 120 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o to by jak najwiecej białka kupic do 120 zł moje propozycje: -Activlab Muscle Up Protein(tylko ta kreta po cholerę?Za 2 miechy chciałem cykl na krecie zrobić a tu bede walił kretke) -Sfd Econo -Sfd Protein Plus -Sfd Complete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-12-12 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] WIELE SUPLI

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam: Ceny do są do uzgodnienia. Podaje ceny sklepowe i prosze o podawanie ofert ile dacie za dany suplement w pakiecie napewno taniej. ZMA Chelated 180tab normalnie 99zl + kw Nitrick Shock firmy SNI 600g z 129zł na 99zl + kw Nitric Blast firmy SNI 600g z 169zł na 99zl + kw Muscle Blast firmy SNI 60tab z 99zl na 59zł + kw L-Leucine 500g 69zł + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2011-12-16 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w 8 minut - trening ABS

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skutecznym systemem treningowym ABS. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch1.jpg Trening ABS (z angielskiego abdominal muscle) został stworzony na Uniwersytecie Stanforda. Jego autorzy zapewniają, że 95% osób trenujących ABS stwierdza zauważalne postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w 8 minut - troche info o treningu ABS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skutecznym systemem treningowym ABS. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch1.jpg Trening ABS (z angielskiego abdominal muscle) został stworzony na Uniwersytecie Stanforda. Jego autorzy zapewniają, że 95% osób trenujących ABS stwierdza zauważalne postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2011-12-18 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym zrobic cykl z takich suplementow carbo, białko, aminokwasy i jablaczan, prosiłbym o poradę co by dobrze ze sobą współgrało, planuje 6 tygodniowy cykl. Osobiście myślałem nad: ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 3000G, OLIMP CARBONOX 4000G, TREC CM3 1250MG KREATYNA JABŁCZAN 360KAPS, OLIMP BCAA MEGA CAPS 300KAPS.+60KAPS. GRATIS! = 360KAPS. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-12-18 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy P&P??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Martwy Ciąg klasyk - Podciąganie podchwytem 3 serie , max reps. - Brzuch - Łydki A P&P: Nie wiem właśnie A może coś takiego: http://www.drugfreebodybuilding.com/gaining-muscle-mass.htm lub: http://www.sfd.pl/TRENING_REG_PARK_A_5x5_z_1950r.-t249102.html Z tym że tu są te różnice w kolejności ćwiczeń i też mam problem bo nie wiem od czego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-12-25 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)