żeleś
Chodzi o HICA czyli Kwas Alpha-Hydroxy-Isocaproic
Kwas alfa-hydroksy-izokapronowy (HICA, Alfa-hydroxy-isocaproic acid) jest metabolitem aminokwasu leucyny. Wyniki niektórych badań wykazały, że związek ten zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej oraz tkanki łącznej. Badanie przeprowadzone w Finlandii przez Antti Mero dowiodło, że stosowanie 1500 mg HICA (500 mg, trzy razy dziennie) zapobiega bolesności mięśni u piłkarzy zaangażowanych w intensywny trening siłowy i trening piłkarski. W przypadku ochotników biorących udział w badaniu, suplement nie wpłynął na szybkość ani na siłę (w porównaniu ze sportowcami stosującymi placebo). To niewielkie badanie dało ograniczone wyniki, dlatego też potrzebujemy większej liczby badań, zanim będziemy mogli uznać HICA za skuteczny suplement odpowiedni dla kulturystów.
Hamburgery na punkcie tego szleja razem z Muscle Milkiem mówią że daje siłe mase agresje krate na brzuchu i hooy wie co jeszcze
Jest ktoś kto przetestował klinicznie na sobie i odczuł jakieś efekty?
Zmieniony przez - żeleś w dniu 2011-12-07 13:23:18
Kwas alfa-hydroksy-izokapronowy (HICA, Alfa-hydroxy-isocaproic acid) jest metabolitem aminokwasu leucyny. Wyniki niektórych badań wykazały, że związek ten zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej oraz tkanki łącznej. Badanie przeprowadzone w Finlandii przez Antti Mero dowiodło, że stosowanie 1500 mg HICA (500 mg, trzy razy dziennie) zapobiega bolesności mięśni u piłkarzy zaangażowanych w intensywny trening siłowy i trening piłkarski. W przypadku ochotników biorących udział w badaniu, suplement nie wpłynął na szybkość ani na siłę (w porównaniu ze sportowcami stosującymi placebo). To niewielkie badanie dało ograniczone wyniki, dlatego też potrzebujemy większej liczby badań, zanim będziemy mogli uznać HICA za skuteczny suplement odpowiedni dla kulturystów.
Hamburgery na punkcie tego szleja razem z Muscle Milkiem mówią że daje siłe mase agresje krate na brzuchu i hooy wie co jeszcze
Jest ktoś kto przetestował klinicznie na sobie i odczuł jakieś efekty?
Zmieniony przez - żeleś w dniu 2011-12-07 13:23:18
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
Amentoris
