SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • jak dawkować?.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam kupić: 1.BSN NO-Xplode 820g 2.L-Glutamine Mega Caps 3.Creatine Muscle Charge Multipower 4.Ostrowia WPC 80 900gram 2 opakowania Teraz mój sposób dawkowania: Dni treningowe: -rano 3 tabletki glutaminy z 4 gr. kreatyny -30 min przed treningiem no xplode - po treningu z 4 gr kreatyny z 3 tabletkami glutaminy -przed snem + 3 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-12-27 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Premix białek serwatkowych+dodatki - protein bomb explosion - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Muscle evolution attack - Gainer 37% zawartość białka - satiation for Body - Gainer 25% zawartość białka - Olny Muscle

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 19889 Data: 2008-12-27 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Premix białek serwatkowych+dodatki - extreme muscle up - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - burning muscle - Gainer 37% zawartość białka - hard ownage - Gainer 25% zawartość białka) - light ownage

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 19889 Data: 2008-12-27 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro + mono czy nitro + glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zolnierz73 - jeszcze zacznij wklejać reklamowe teksty muscle techa, universala itd. Tam też xxx kg w x dni, mega efekty i w ogóle SAA niepotrzebne Glutamina jak 95% supli nie jest do niczego nikomu potrzebna IMO. A kto chce wywalać kasę - niech wywala PS. "czarna lista" supli których nie warto tykać jest dużo dłuższa.. odsyłam do art. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-12-28 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy zero przyrostu sily w klacie ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wygląda tak : Wyciskanie płasko 12, 10, 8 Wyciskanie hantli skos 10, 9, 8 Wyciskanie wąskim uchwytem płasko 12, 10, 8 Rozpiętki 10, 10, 10, uczęszczam na siłownie od kwietnia 2008 roku z przerwa (sierpnia do 1 listopada 2008) wiek 16 odzywki jakie brałem: cm3,amino muscle 16.500 oraz hard mass do uzupełnienia diety dieta; jest 2700 kacl

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2008-12-29 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy zero przyrostu sily w klacie ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ławka,sztanga,hantle,gryf łamany,gryf mocno łamany,stacja do ławki na nogi,modlitewnik Dieta : jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : cm3, amino muscle 16.500 , gainer Poniedziałek Klata& nogi Wyciskanie płasko 12, 10, 8 Wyciskanie hantli skos 10, 9, 8 Wyciskanie wąskim uchwytem płasko 12, 10, 8 Rozpiętki 10, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2008-12-29 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw, co dolaczyc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    diety nie ma i nie bedzie :) a cykli bylo pelno, non stop jade na jakis suplementach, co myslicie o tej kreatynie MUSCLE ASYLUM PROJECT Anabolic Optimal Dose 907g Zmieniony przez - darot26 w dniu 2008-12-29 21:13:24 Zmieniony przez - darot26 w dniu 2008-12-29 21:14:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-12-29 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green magnitude + wegle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pomaga spalac kalorie (a mi zalezy na masie wiec nie chce jakos bardzo palic kalori i dlatego pytam). i jeszcze jedno pytanie - wszedzie green magnitude kosztuje 175zl a na muscle-zone 119zl i chcialbym zebyscie mi powiedzieli czy z tym sklepem wszytsko jest oki i moge spokojnie tam kupowac??? czy cos jest nie tak?? z gory dzikuje za kazda [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-12-30 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i masscycle po treningu z carbo/vextargo pvl blast cycle fizogen przed treningiem blitz cycle fizogen axis ht lub novedex 3. noxplode przed treningiem mass cycle rano i po treningu z vextargo nitrix bsn testostero Grow ultimate Bialko : dorian, 4everfit, sixstars (to samo co nitrotech i muscle assylum) jak na noc to sensation 81 z ultimate

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2008-12-30 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie te białka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Znacie te białeczka? Warte są swojej ceny? 1. COMPLETE WHEY 2.27 kg Cytosport 2. WHEY PROTEIN 2.27 kg Nutra Force 3. MUSCLE PROTEIN 2.00 kg Optimal Results Pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-12-30 22:04:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • a muscle tech lepszy ? oni dopiero do******laja teksty i te porownania przed i po a megabol sie stara isc troche inna droga, w strone sterydow

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15038 Data: 2008-12-31 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od stycznia;), wzesniej niby nie stosowana tak specjalnie ale moje odzywianie bylo dosc zadawalajace:P Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : 2x mono american muscle + gain bolic 6000, z tym ze I raz raczej byl pozbawiony sensu, bo zaraz pozniej mialem przerwe i wszystko uszlo... teraz chce przez te 8 tygodni nic nie zazywac a [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Poszperałem troche po necie i znalazlem parę ciekawych tytułów. Myslę że dla wszystkich zainteresowanych tematem poniższe pozycje to obecnie LEKTURA OBOWIĄZKOWA! ---> Sterydy anaboliczne ---> Building The Perfect Beast ---> Chemical Wizardry - Anabolic Steroids for Bodybuilders ---> Chemical Muscle Enhancement ---> Laymans Guides - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9166 Data: 2008-12-31 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac l-karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chain free. Fatty acids: during prolonged exercise: comparison with glucose. J. Appl. Physiol., 1992; 73: 1334-1339 Vukovich M.D., Costill D.L., Fink W.J.: Carnitine supplementation: effect on muscle carnitine and glycogen content during exercise. Med. Sci. Sports Exerc., 1994; 26: 1122-1129 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-02 17:45:24

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2009-01-02 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie dawkowanie będzię wporządku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie zamówione paczki z suplementami już poprzychodziły, cykl zamierzam zacząć w poniedziałek tj. 5 stycznia, chcę sie upewnić tylko o dawkowanie, dieta oczywiście jest, ćwiczyć będę 5 razy w tygodniu (w każdy dzień inna partia mięśni + ABS II) Venom HD 3.0 90kaps Muscle Asylum Project Altered State 180kaps / Controlled Labs White Blood [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2009-01-02 19:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz wybrac ? [ 3 typy]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Z kumplem chcemy wrocic na silownie. Mamy praktycznie roczna przerwe za soba. Wczesniej cwiczylismy 2 lata. Chceby zrobic redukcje. Do wydania mamy po 300zl. W necie znalezlismy 3 spalacze z czego jeden jest zestawem. ANIMAL CUTS SCORCH MAN 168caps Muscletech Shredded Stack Do kazdego spalacza beda dokupione witaminy i bialko. Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-01-03 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    Sumo vs plaza to zaden wybor... Powiedzcie lepiej ktorego z tych dwoch panow byscie wybraly? oczywiscie uroda sie nie liczy bo jesten jest bes glowy nr1. nr2. o to jest pytanie czy lepiej miec 180cm wzrostu i wazyc 90kg na pelnej rzezbie czy lepiej wazyc 100 na rzezbie

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fusion Peak ( 4 x 2500g = 10 kg ) 2 x Activita Night Protein (2 x 2000g = 4kg )na noc 2 x Nutra Force 4,6 kg 2 x Nitro tech Muscletech 2 x 1800g = 3600g 1 x nano vapor muscle tech 1 x Storm Universal 1 X Dibencozide 2 x Vitamin Pus olimp (2x30tabs) 1 x Cm3 Trec 360 kaps 1 x GLYCERGROW 1000g Dziekuje za pomoc i jak zle umiescilem to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-01-03 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 18 Waga: 55 kg... Wzrost: 170 cm Cel treningowy: przybranie masy i sily Staż treningowa na silowni: wracam po rocznej przerwie. Inne sporty: tenis stolowy, pilka nozna, siatkowka. Dostep do sprzetu: lawka, gryf prosty, okolo 70kg nakladu, hantelki po 5kg, drazek. Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne: brak Zazywane suplementy: kiedys [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-01-04 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premix białek serwatkowych+dodatki - Hardcore Whey Juice , pefect Whey system, Special whey formula, exclusive protein mix Mix białek wolno- i szybko wchłanialnych - Daily Protein Mix, Full protein concentrate, Mix of Protein Gainer 37% zawartość białka - Extreme Muscle Mass, Build Your Body, Extreme Gain Gainer 25% zawartość białka - [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 19889 Data: 2009-01-04 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)