mumin

Miumin dobrze kojarzysz;-) dzieki za dobre słowo. U mnie łapy nie sa jakoś nazdwyczjanie traktowane przewaznie 3 cwiczenia w tyg i z 12 serii;-) ale za to plecy mocno odstają, dwójki też ale teraz popracujemy nad tym ;-) Przemo jak pisał wychodził z marszu a ja bardziej nie planowany start więc torche mało czasu na docięcie było, ale zerknij w [...]

Teraz wagę miałem 10kg większą niż na MP na wiosnę, więć te nabicie musiało być większe %-) Wrzucę kilka zdjęć z okresu przed i po jak już i tak zostałem wywołany %-) I także czekam na Twoją formę Mumin, zawsze docięciem miażdżyłeś ;-) /SFD/Images/2016/7/30/31e10fb2c19b4c588ed7d59a9a57c74d.jpg [...]

Każdy z ostatnich postów super ;-) Choć dla mnie Mumin rozwala, mega estetyka i gęstość mięśni ;-) Patryk - popraw nogi rozmiarowo, i w klasyku wymiatasz ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-08-03 09:24:04

Mumin jest klasa

Mumin Od wczoraj mam +1000 więc odzyje:-) Patryk dzięki za miłe słowo. Dodatkowa motywacja :-)

[...] ciezarem nie? 12,8,6 czy 12,10,6 to zly pomysl pewnie, ale dzis tak nierowno mi wyszlo bo to pierwszy raz. sorry, ze nie zedytowalem poprzedniego ale wykonczony jestem i cos mi przeskoczylo, myslalem, ze mumin w miedzyczasie napisal Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-08 19:47:28 Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-08 19:50:28

Mumin, również się cieszę na koniec dorzucam jeszcze amp2 i jadom na maxa. Ale nie chcę już maniakowi WielkoProteinowegoKoncentratu zaśmiecać tematu Nie zdążyłem edytować No bf dziś zmierzony to 14,8%. Brzuch wychodzi na światło dzienne Masa gdzieś od połowy października myślę. Pzdr

[...] prawie, jakis low carb poczekam jeszcze moze morales napisze jak on to widzi. kilka opinii pozwala znalezc zloty srodek a miesnie brzucha postaram sie wzmacniac. co sadzisz mumin o tym jakbym cwiczyl miesnie brzucha w DNT po aerobach? brzuszki i unoszenie nog w zwisie plus np spinanie na maszynie. 2-3 cwiczonka 3 razy w tyg dadza rade? przy fbw [...]

dzieki mumin, juz patrze wiec mozna kasowac hehe ten lniany musze znalezc w jakims wiekszym sklepie, wiem, ze w auchan nie maja, jutro gdziesz znajde siedze i knuje jak zmienic diete jak na razie. w sumie chodzi o sniadanie. a jakby tak zaczac dzien od odzywki, ktora wchodzi we mnie szybciej niz bialko z jajka wiec lepiej dla miesni,a po godzince [...]

to uwazaj na siebie mumin, a takie ssuwmiarki nie znajde raczej zeby tyle sadelka zlapala na raz pozdro

mumin widać że martwy odchodzi, sog

Jak dobrze miec starszych kolegów! Dzięki Mumin 8-)

dzięki mumin, stestujemy \-) Z kim mnie zdradzasz?

Mumin |-)

Dzięki Luki, tak polecę ;-) Mumin - pamiętam dokładnie Twoją redukcję, kawał świetnej roboty odwaliłeś ;-) Ja w tamtym roku po wycince ważyłem jakoś 93-94kg, ale to było bez żadnego odwadniania, i bf był trochę wyższy niż u Ciebie na koniec ;-)

Spoko Mumin. Wiem, że wiesz :-D A wrzuciłem tak o. Sam jestem ciekaw, jak można ważąc ~70kg unosić na przednie barki 60kg po kilkanaście razy. Już nawet yebiąc technikę. No cóż, może przy najbliższym treningu zobaczymy :-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-02-25 16:10:12

No tutaj masz całkowitą racje ;-) Trzeba cholernie uwazac bo to jest sekunda i mozna byc kaleką do konca zycia... Wlasnie boje sie o ten triceps bo mam wrazenie ze juz cos tam sie ponadrywalo i boje sie poniedzialkowego treningu zeby przypadkiem czegos nie zerwac... a przy okazji ze tak zapytam - Mumin wrociles do tego co bylo albo chociaz jest [...]

Mumin dobrze słyszał: http://www.enji.pl/pl/aktualnosci/86-aktualnosci/125-oczyszczenie-watroby-za-pomoca-cytryn-i-oleju-z-oliwek tutaj też piszą o grzaniu wątroby w kuracji oliwno-cytrynowej. Najlepsze, że to prawdopodobnie jest terapia nieskuteczna. Wspomniane zielono-czarne złogi to nie żadne złogi wątroby, tylko lekko strawiona oliwa; [...]

mumin chyba spróbuje bo jak ma mi to pomóc psychicznie żyć normalniej to tak zrobię jutro kupie tussi, bo brak energi na codzień w pracy jest masakryczny + mój wyraz twarzy zapadnieta twarz oczy przymulone jak anorektyk a efedryne swojego czasu miło wspominam tylko na treningach czuje że żyje a pompa na treningu coś pięknego, wszystko w [...]

mumin interesowałeś się innymi składnikami jakie są w tussi?? bo korzeń lukrecji może ładnie wodę trzymać pod skóra :-)) + wiele innych szkodzących nam rzeczy... warto luknąć http://rozanski.li/?p=2439 jednak odłoże to tussi nie warto na ostatnie dni... niestety