SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multi

  • Na prosbe kolegi - takie o to cos. Do sprzedania. Oczywiscie sprzet pewny i z legalnego zrobla Jako calosc nie na czesci Plyta gigabyte P55A-UD4 - zostalo 2 lata gwarancji Procek Core i5-750 - zostało 2 lata gwarancji RAM 4GB DDR3 HyperX Black Edition - gwarancja dożywotnia Zasilacz SuperFlower Aurora 750W Karta Muzyczna Sound Blaster Audigy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-02-12 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE ELITE WHEY VS MULTIPOWER 100% WHEY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wstrząśnięciu w shakerze ubija się go duża ilość , jest b.dobry w smaku i jest taki sycący jakby napompowany jak ubite białko mikserem. Teraz pytanko , za wyjątkiem ceny (elitka okolo 130zl 2,2kg a multipower ok 180zl 2,2kg)jest ktoś kto mógłby konkretnie podać + i - tych białek? Które bardziej polecacie? I czy warto płacić tyle za multi?Dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-02-14 08:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i ich przyswajalność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Nie wiem czy w dobrym dziale umieściłem mój temat ale jak coś mam nadzieje moderator go przeniesie. W trakcie poszukiwań lepszej alternatywy dla witamin multiple sport olimpu bo mam po kilku latach uzytkowania mam do nich kilka zastrzezen znalazlem w internecie ciekawy artykuł na temat przyswajalnosci poszczegolnych preparatow witaminowych. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2011-02-16 04:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - profesjonalna pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Niedługo zaczynam redukcję, więc proszę o ocenę mojego planu + kilku innych rzeczy ^^. A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). PON wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek skos w górę 3s rozpiętki 3s wyciskanie sztangi z klatki 4s unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3s wyciskanie sztangi wąsko 3s wyciskanie francuskie oburącz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-02-27 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ektomorfik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obecnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty 150 cm, obciążenie, drążek, ławka z regulacją w 5 poziomach, osobne stojaki, hantle. Dieta: Dieta na masę, 6 g węgli na kgmc, białko 2g, tłuszcze 1.4 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Witaminy Vita-min multi sport z olimpa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-03-04 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20/52/8 - migdały 100 5) Po: 44/1/0 - dorsz wędzony 200 6) Kolacja: 25/15/4 - ser biały półtusty 125 - oliwa 10 DODATKOWO: czerwona i zielona herbata kawa rano omega3, potas, magnez, multi żeń-szeń wapń przyprawy SUMA: 177/154/44 (błonnik 42) kcal: 2270 Trochę obcinam teraz kalorie Zmieniony przez - ThePharaoh w dniu 2011-03-07 19:53:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2011-03-07 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie suplementów do 100zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy te zestawienie jest godne uwagi czy można coś lepszego złożyć do 100 ? Booster NO przed treningowy Vitalmax - AAKG 3000 MC Węglowodany* Olimp Carbo Odżywka białkowa* WPC Ostrowia Preparat witamin i minerałów Trec Multi Pack 36

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-03-12 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na metanabolu

    Temat
    Doping

    [...] metanabolu. osłonka na żołądek lakcid 3x po 1 kaps nolvadex dopiero jak zaczna swedziec suty 10mg az do końca cyklu. odblok - 1-7/10(dni)Clomid 50mg. dodatkowo witaminy multi sport,aspargin,Zincas forte,Bcomplex,Vit C,acard,omega3,lecytyna, oczywiscie białko+gainery chcę się zapytać czy czegoś jeszcze nie pominąłem ? pozdrawiam dzieki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-03-16 14:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] około 8 miesięcy nie trenowałem Uprawiane inne sporty: boks, bieganie,pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: staram odżywiać się zdrowo i dobrze, dokładnej diety co do kalorii wyliczonej nie mam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: multi witamina, omega3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-03-24 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka a trening siłowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć , chciałbym się poradzic odnosnie laczenia treningu silowego z typowym ( ostrym ) treningiem koszykówki. Mam 17 lat 190cm wzrostu i 94 kg wagi trenuje od poniedzialku do piatku na hali po 1,5 h koszykowke , po treningu mam silownie: pon: kalata + bic wt: nogi śr: barki + tric czw: plecy + kaptury pt: bogi Suplementy: - BCAA - Witaminy ( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2011-03-27 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam - kupiłem sobie BCAA TST , kreatyne universal monohydrat, mutan masa 2 kg , bialko kazeinowe zostalo mi jakies 200 gram bialko ostrawia jakies 500 gram , multi pack 120 tabletek , carbo 2 kg . Chcialbym sie dowiedziec o jakiej porze mam co jest w dni treningowe i w dni nie treningowe , co moge polaczyc , tak by wyszlo jak najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-03-30 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która siłownia lepsza

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Jak w temacie.Która siłownia jest lepsza pod względem atmosfery,towarzystwa i sprzętu: Relax Body Club czy Multi-Fitness??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-04-09 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prohormonach

    Temat
    Doping

    Cześć. Mam zamiar w najbliższym czasie przeprowadzić pierwszy cykl na prohormonach. Wybrałem P-mag CELa, będę go brał 50/50/50/75/75/75. Do tego Esseliv forte (Do każdej kapsułki P-mag kapsułka Esseliv, dobrze myślę?), witaminy Trec Multi Pack, glukozamina na stawy, omega 3 z Olimpu, jeśli będzie wysokie ciśnienie to też czosnek. Po cyklu odblok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2011-04-13 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór witamin i minerałów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i makro elementy omega 3 olimp cynk olimp magnez + b6 również olimp I czy dalej zdecydować się na taki wybór czy np cynk i magnez zamienić na : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Min_SPORT-opis1298.html Lub może witaminy na te z treca multi pack? Oraz czy polecilibyście coś innego z witamin i minerałów czy to co wymieniłem jest ok? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-04-17 14:20:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Bardzo bym was prosił o podzielenie się swoją wiedzą w temacie odchudzania. Potrzebuję jak najszybciej zrzucić zbędne kg (względy zdrowotne). Jestem już na diecie (dużo białka i warzyw), dodatkowo codziennie jeżdżę na rowerku min. 30 min. Co drugi staram się jeździć godzinę, ale nie zawsze się udaje - np dziś mam takie zakwasy, po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-04-19 01:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg leżąc 3x10-15.to tyle odnośnie treningu,pracuję jako listonosz, a więc wysiłek- piętra wiadomo.SUPLEMENTY-kreatyna,glutamina,bcaa,izolat b.serwatkowego,multi witaminy sports,stack x-plode przed treningiem.DIETA- z węgli płatki owsiane,ryż ,makaron czasem, bia lko-mięso kurczak,tuńczyk,twarożek chudy,serek wiejski,czasem ryba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-04-19 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3xNitrix, Cell Mass (1 miarka) 13:30 Sniadanie 15:30 No Xplode (2 miarki) 16:00 - 18:00 Silownia 18:20 3xNitrix, Cell Mass (1 miarka), Bialko (Atlas Lean Mass) + tabletki - multiwitamina, witamina B, tran, glukozamina, koenzym Q10 na sie-niestarzenie 19:00 Obiad 21:00 3xNitrix 21:30 Kolacja 21:40 do roboty 02:00 przerwa - posilek bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-04-29 02:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po stulejkowa jazda.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się - pije duużo wody, odchudzam się wiec sikam praktycznie na każdej przerwie w szkole? Czyli prze te godziny o moczeniu penisa mogę zapomnieć... Druga obawa to taka multi obawa. Po kolei... 1. Będę mógł chodzić na disco, pic, skakać , szaleć, tańczyć wolne.z laskami? A opatrunekcmi się nie rozleci? 2. Za kilka dni będę posiadaczem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-04-30 02:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Atlas YORK

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania Atlas fitmy YORK MULTI MAX 1501. Stan: Dobry. Cena 400zł do negocjacji. Dane kontaktowe: mail: [email protected] GG: 5519851 Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2011-05-11 12:07:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2011-05-11 12:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ostatnio dostalem od siostry z Angli witaminki o nazwie sports multi 90 tabletek i mam do was takie pytanko jak to dawkowac tzn z czym i przy jakiej dziecie powinienem to brac prosze mi przyblizyc wszystko bo jestem ciemny bo na necie nigdzie nie moge znalesc tych witaminek czy co to jest :) o to sklad : Vitamin A Beta Karotene Vitamin D [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-05-11 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)