SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multi

  • Trening do oceny + pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chcę to zmienić), jedynie po bicepsie widać, że ćwiczę. Właściciel siłowni, były kulturysta (od 2 lat nie ćwiczy) radzi mi, abym za jakiś miesiąc spróbował wziąć kreatynę multi-power, aby zwiększyć swoją masę mięśniową i siłę, bo jestem naprawdę szczupły i drobny na ćwiczenia. Niedawno wróciłem z wakacji, powróciłem do ćwiczeń 2tyg temu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-08-26 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej się ważyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w na czczo a najlepiej jeszcze po kupce a z tą multi to nie wiem o co Ci chodzi Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-08-26 11:41:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2008-08-26 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej się ważyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka, o której porze dnia najlepiej się ważyć tak aby wyszła nam realna masa ciała? Trzeba sie jakoś przygotować? PS. jaka multi olimpa będzie najlepsza dla początkującego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2008-08-26 11:09:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kreatyna i spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 - musisz obliczyć jak często masz trening i wtedy dawkowanie DT 5 kap rano na czczo 5 kap po treningu DNT 5 kap rano na czczo Clenburexin 90 kap wystarczy Ci na 23 dni, dawkując 4 kap/ dzień 2 kap przed śniadaniem 2 kap przed obiadem lub treningiem Multi pack 60 tab wystarczy na miesiąc 2 tab/dzień po 1 tab bezpośrednio po posiłku omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-08-26 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 180 kap 42zł clenburexin 90 cap 49zł multi pack 60 tab 19zł omega 3 120 kap 28zł w sumie wydasz 138zł pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-08-24 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] * TwinLab - Multi Mineral Caps; High Potency; Dietary Mineral Supplement; 90 Capsules http://www.supplementcentral.com/twinlab-multi-mineral-caps-180-capsule albo http://www.allegromedical.com/dietary-supplements-c522/multi-mineral-caps-90-capsules-p196236.html Może ktoś krótko wyjaśnić na czym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-08-23 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + Life Energgy + Thermo Cut ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdecydowałeś się na redukcję, proponuję zrezygnować z life energy , ze względu na to że oba produkty mają duże stężenie guarany. Po samym Thermo cut będziesz pobudzony. Zamiast Life energy zakup lepiej multi pack , bo witaminy i minerały to podstawa.ZMA zostaw dla lepszej regeneracji. pozdr Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-08-21 15:14:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-08-21 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie witamin, mineralow itp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    vita-min multi sport != 2 x vita-min plus w zyciu!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-08-20 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam zestaw na siłę/masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    poniewż animal pak to nie tylko witaminy ale ine b przydante dodatki ja zawsze sie nim posiłkuje przy robieniu masy i dla mnie to najlepsze multi

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2008-08-19 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieco(oprócz przed i po treningu) czekam na uwagi... Ahh byłbym zapomniał, ile wody mam wypijać w dzien treningowy i nie treningowy? 3-4l? I co z dawkowaniem Witamin (TREC multi pack 36 multi) rano i wieczorem? te owsiane 2 razy dziennie to wiesz, ziemniaki jadaj raczej tylko po-treningu ze wzgledu na wysokie IG,tak w ciagu dnia jadaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-08-18 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do każdego posiłku małe co nieco(oprócz przed i po treningu) czekam na uwagi... Ahh byłbym zapomniał, ile wody mam wypijać w dzien treningowy i nie treningowy? 3-4l? I co z dawkowaniem Witamin (TREC multi pack 36 multi) rano i wieczorem? Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-08-18 18:50:06 Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-08-18 18:52:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-08-18 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono+... albo samo mono -do kazdej tabletki mety 1 tab esseliv osona na watrobe -po cyklu zacznij szamac hepatil vit regeneracja -w trakcie cyklu cynk + magnez, jakies multi witaminy mozesz wrzucic - mozesz pobawic sie w kwasy omega 3, lecytyny itp ale kwestia podejscia i portfela cynk kup Zincas Forte jest na recepte ale mozna dostac jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2008-08-17 23:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Michaela Phelpsa - 12 000 kcal !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] as I possibly can. To be honest with you, I have a tough time keeping weight on. IGN Sports: What about fast food? Michael Phelps: Bring it on! IGN Sports: Do you take a multi vitamin? Michael Phelps: I do. IGN Sports: Gotta take the multi. Michael Phelps: You must. IGN Sports: Even if you're not an Olympic caliber athlete, the multi does you [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze: wrzesień - czerwiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Pak jest bardzo dobry i moim zdaniem nie ma sensu dodawać do niego zma i omege 3. Z tańszych produktów witaminowo- mineralnych może być vita-min multiple sport z Olimp lub Multi pack 36. pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-08-14 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a zeby Cie uspokoic to witaminy uzupelniam codziennie i to dobre super multi - dymatize, polecam.... a poza tym czy w cebuli nie ma sporo C??? bo cos mi sie tak zdaje....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co zainwestowac ? ? //please!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! Cwicze juz ponad 3 miechy , mam diete , na silke chodze 3 ray w tygodniu wykonujac trening typowo na mase , i wszystko narazi jest git , do tego jem multi vit-amin sport z olimpu . Mialem zamiar kupic sobie kreatyne , ale widzialem we wszystkich postach ze narazie nie ma sensu , ze najlepiej brac po minimum 0,5 roku stazu na silce , wiec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-08-10 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Multi pak nawet ekonomicznie wychodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-08-09 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vita-min sport z olimpu albo multi paka 36

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-08-09 16:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mikrofon zewnętrzny; Fire-Wire (IEEE1394); USB 2.0 4 szt. Czytnik kart pamięci: SD Cards, Memory Stick, Memory Stick Pro, MultiMedia Card, xD-Picture Card Panel klawiszy multimedialnych: Tak Złącze replikatora portów: Nie System operacyjny: Genuine Windows Vista Home Premium polski Dodatkowe oprogramowanie: Toshiba User's Manual, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-08-08 11:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Siła // To wystarczy czy za dużo ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za tak szybkie odpowiedz, na siłce sporo spędzam, 3 x w tygodniu trenuje od pasa w górę tylko na siłę, musi być maksymalna siła przy stałem wadze, diete mam rygorystyczną, mam spore samozaparcie i wygórowane cele które chcę spełnić. w takim razie z HMB zrezygnuję i UNIVERSAL Shock Therapy także podziękuję oraz odstawię R-Types . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-08-04 00:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)