Ja nigdy nie byłem za przyjmowaniem żadnych tabletek nawet witamin w takim wieku . Kup sobie multi-witamine w formie takiego "plusza" co sie rozpuszcza w wodzie. Ale zwykłe witaminy w tabletkach brane raz dziennie na pewno nie zaszkodzą. Na sam wzrost mięśni styknie dieta nic innego brać nie musisz.
ZMniejszenie start utraty mięśni na pewno, ale żeby nie poszło to w druga stronę-czyli przyrost masy, bo wiadomo,że biegi wytrzymałościowe wiążą się raczej z "wątłą" postruą. a witaminy to jakie konkretnie? Chodzi o to ZMA? czy ogólnie? Jego trener(ktory mam wrazenie nie zawsze jest kompetentny dlatego wolę sie upewnić)polecił mu taki [...]
ok zamieszcze zdjęcia przed i po cyklu jeszcze dziś a za tydzień wynik z postepu siły :) Ma drugi cykl che do tego zestawu dołozyc natepujace zreczy: -AAKG MEGA HARDCORE 240 kap * -AMINO 16.500 946 ml (zamiast AMINO MAX 6800) @ -EXTREME MEN'S FORMULA 30tab. * -L-GLUTAMINE EXTREME CAPS 200kap. * -OMEGA 3-6-9 120 kap. * [...]
Witaminy HI TEC Vitamin A-Z Antioxidant Universal - Daily Formula Olimp - Vita-Min PEAK Ultra A-Z Trec - Multi Pack 36 Co do napoju podczas treningu pij wode jesli juz naprawde bakuje ci sił to przed Treningiem wypij Kawe Rozpusczalna lub jakas Kofeine zarzuc do tego mozesz podczas treningu rozrobic z woda Carbo i popijac. Zmieniony przez - [...]
Ok, ale nasuwa się pytanie: chela-mzb Olimpu to cynk, magnez i wit. B6 a witaminy Multi Sport Olimpa są bardzo mocne i zawartość tych minerałów i wit. B6 jest duża, zaspokajają dzienne zapotrzebowanie. Wiem, że kulturyści są "inni" i mają zwiększone zapotrzebowanie ale czy witaminy nie wystarczą? MZB podnosi dodatkowo poziom [...]
dzieki studensky za przepis na twojego kuraka pomarańczowego. wypróbuje napewno!!!. tylko tam nie ma pomarańczy czemy go tak nazwałeś? narazie wcinam ryż z cycem w sosie slodko-kwaśnym-multi pack 36.hehe
Cchesz brac venoma , imo wywal krete bo mija sie to z celem. Do tego mozesz dodac Bcaa, glutamine, omega-3 na serducho i leb dobra sprawa, do tego jakis multi pack. Jak dziala na ciebei to jeszcze jakas tania l-karnityne bym polecial , ja czuje jej dzialanie bardzo.
[...] kolejce przyszłego sezonu (oczywiście trenowani zostają u mnie, a efekty treningu przekładają się na wzmocniony atak). Jeżeli masz dość młodych gracz i chcesz z nich robić multi to jak najbardziej. Z tym, że żaden program, ani użytkownik nie poda Ci dokładnie kiedy spadną ceny. Więc takie założenia są błędne. Nie wiadomo co jeszcze wpadnie do [...]
Radził bym Ci jak najszybszą sprzedać tych "gigantów" i w zamian za nich zainwestować w dobrych multi ze specjałami. I zdecydować się na taki tryb treningu, który będziesz mógł wykorzystać w stu procentach. Dzięki za rady. Do tej pory oszczędzałem, mimo wysokich miejsc w tabeli, na pensje wydawałem niezbyt wiele. Teraz postanowiłem to [...]
[...] trenują również skrzydłowi pomocnicy (w 50%), tak więc jeśli tylko masz kaske możesz ich dokupić. Możesz na nich trochę zarobić, jeśli kupisz odpowiedniego gracza multi, gdyż "wzięcie" na takich graczy jest duże. Skrzydłowy pomocnik powinien mieć: dobre rozgrywanie,podania,skrzydło oraz kondyche. Przydała by się również [...]
Ja tam się nie znam, ale Iso-Stack PVL ma czas trawienia do 10 godzin, skład: 1. MULTI-WHEY ISOLATE BLEND (ISO-97 & CFM-90 WHEY PROTEIN ISOLATES) AND HYDROLYZED WHEY PROTEIN FOR IMMEDIATE UPTAKE. 2. WPC-85 AND WPC-80 WHEY PROTEIN CONCENTRATES FOR 2ND WAVE UPTAKE. 3. CALCIUM CASEINATE, MILK PROTEIN ISOLATE AND MICELLAR CASEIN FOR DELAYED [...]
co jest z wami? strajk głodowy prowadzicie??? musze co chwila odświezac ten post, do zejdzie z pierwszej strony forum no to teraz delikatnie: szejk bialkowy+oliwa+multi pack36+B complex+cynk
mam 22 lata ostatnio wziolem troche omki bialko z fitmaxa whey protein+81 2250gr z treca l-glutamine z treca super omega3 weglowodany3kg ale juz nie pamietam jekie byly i z treca multi pac 36 witaminy i niestety mialem pewien problem i przestalem cwiczyc:/ na 3 miechy i teraz chce jakos teraz wrocic... no tak na suple mam ok 500zl
ajm fajn fenkju.Jak gryczana wchodzi? dowalam dzis wegli do diety,twarz mam wychudzona ze kosci policzkowe mi odstaja chyba z 2kg z niej zeszlo Gra ktos z was w COD4 multi? Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-30 18:31:37
wiem ze quake 3 lepszy timo no ale sią wyzsza a oni graja w unreala ucze sie niedaleko siebie kwiatula , owicz znam tylko z keczupow i przecierow ok lece dalej , podpisac smieszny papier i go na sesje w unrela i multi kille bić elo