muay thai

[...] treningi wpływają na twój kręgosłup.twoje pytanie nie ma większego sensu gdyż najwięcej zależy od sekcji na jakiej miałbyś ćwiczyć i trenera , nie samego stylu jakim jest muay thai.Jeśli miałeś poważne problemy z kręgosłupem to odwiedź lekarza który zapewne zabroni Ci jakiegokolwiek treningu jeśli to lekkie skrzywienie spróbuj potrenować może [...]

Stawiam że Ali będzie sypał bocznymi na kolano tak reszta podopiecznych Grega Dobrze by było,z jego muay thai i techniką to on może dużo ładnych kopnięc używać a na kolano to moje ulubione :P niech i łokcie wsadzi on ma duży arsenał więc nadzieja,że Greg to fajnie poukłada jest-jackson to geniusz

[...] kupowania rękawic przez neta - ani tego przymierzyć, ani nic... a to naprawde ważne, jak Ci ręke leży rękawicy. Pozatym - nie bierz wiązanych, na treningu będziesz miał z tym utrapienie. Waga rękawic jest dobierana do wagi ciała Nieprawda. Na zawodach muay thai masz odgórnie narzucone 10oz, obojętnie czy startujesz w kategorii -48kg czy +91kg

Radomir, nie kłóć sie ze mną o przepisy, jestem sędzią muay thai Przepisy sie troche pozmieniały, widocznie na stronie PZMT nie zrobili jeszcze update'u kurcze, wygooglałam sobie fajne rękawice Windy i aż sie zastanawiam, czy nie zaryzykować i nie poprosić kumpla z USA żeby mi je kupił i wysłał... tylko co ja zrobie jak mi nie będą dobrze na [...]

[...] jak do tego podchodza czy chca tylko kase czy tez cie czegos nauczyc gdyby to odemnie zalezalo wybralbym mma i krav mage... najlepiej trenowac stojke i parter czyli np. muay thai i bjj wtedy wiesz jak zachowac sie w kazdej sytuacji... a jezeli chodzi ci o ulice to nie sztuka walki bedzie musiala sie bronic tylko ty... jesli chodzi np. o boks [...]

jezeli ty to za klepanke uwazasz to az strach wrzucac nastepne.....ok jakie bledy robilismy? a w ogole to jest bardziej dla rozrywki i sprawdzenia sie niz dla treningu(od tego mam muay thai)

Ja widzialem w tym filmie jedno, za wszelka cene walnac kolesia w ryj nie zwazajac na nic Na muay thai sie nie znam, wiec komentowac nie bede. Powiem tyle, ze jak dla mnie rece za daleko od twarzy, za szeroko lokcie, nie chronia zeber. Wiem jak ciezko jest zastosowac taktyke (wiem po sobie), ale nalezy sie starac. Z poczatku nie wychodzi, trzeba [...]

Tak muay thai to inaczej boks tajski Zapraszamy na treningi Boksu tajskiego w klubie Am Nat Indywidualne podejście trenera do uczniów. Świetnie wyposażona sala, oraz treningi w małych grupach! Więcej informacji w temacie: http://www.sfd.pl/***KRAK%C3%93W_Nowa_szko%C5%82a_Am_Nat_Muay_Thai***-t554892.html Przyjdź na trening, nic nie tracisz a [...]

W tej chwili trenuje 3x w tygodniu boks/muay thai do tego 1-2x tenis/ squash i do tego 1x tydz silownia/ czasem rower. Powinienenm wiecej biegania wrzucic ?Jak więcej? Przecież w ogóle nie biegasz. A dlaczego nie zaczniesz biegać codziennie?

tak czy siak, miesiąc i sparingi to stanowczo za wcześnie a nie myśleliście o innych sw? np. muay thai? masz tam uderzenia i kopnięcia, jak w KB, a dodatkowo łokcie, kolana i walkę w zwarciu

Muay thai: - masz dodatkowo walkę przy użyciu kolan, łokci, oraz w klinczu - wolno Ci wyłapywać kopnięcia przeciwnika i kontrować z tego - wolno Ci obalać przeciwnika (nie podcinać!) - jest też dodatkowo otoczka sięgająca początków tego sportu: przed walką wykonujesz tradycyjny taniec - wai khru niby bzdurka, ale mnie jakoś to nakręca przed samą [...]

Nie wiem, ja na samo muay thai chodziłem w wakacje, teraz mieszam mt z mma i submission. Ogólnie zawsze jest fajnie... Bylebyś się szybko nie zniechęcił

Jeśli chodzi o motywację do sportu to nie brakuje mi jej:) Narazie wystarcza mi jej na siłkę, zapasy, Muay Thai, BJJ i basen(ale basen mam tylko raz w tyg.) Armwreling również mnie interesuje ale czasu wystarcza mi jedynie na sporadyczne psełdo treningi.Psełdo ponieważ więkość ćwiczeń polega na siłowaniu się lub ćwiczenia technik z gazet. Niestety [...]

[...] vale tudo we wtorki i czwartki- kulanki jak wyglada trening vale tudo? stojka, parter i ogolnie wszystko, czy raczej z naciskiem na stojke? bylem juz u Was na seminarium z muay thai (to byl chyba czerwiec, przyjezdzalem na rowerze z Dawidem) a no i ostatnie: ile by ta przyjemnosc mnie wyniosla? z gory dzieki! i do zobaczenia na treningach! [...]

Tak z ciekawości pytam, wage 100 kg i muay thai idzie pogodzić ?

2. Ale po co w boksie takie ciężkie treningi wytrzymałościowe, przecież walka nie jest długa, nie lepiej skupić się na rzeczach takich jak technika refleks sila uderzenia ? 4. Na boks będę chodził 2 razy w tygodniu i 2 razy w tygodniu również na siłownię, jeśli z czasem dam radę to 3 razy na siłownię. 5. Spać staram się od 7 do 9 godzin, z [...]

kozakow sie narobilo bo przychodzi moda na sw, to i sie zaczyna w okolicy (10km odemnie) jest klub king boxingu znam ten klub,sami krolowie cwicza, ale jest tez sekcja dla mlodszych i zajecia prowadzi krol macius,wiec mozesz sprobowac. no i kup rekawice koniecznie do muay thai, +5 do lansu na naszej klasie

jak w okolicach ursynowa to zapraszam do klubu Muay Thai Rosomak Warszawa więcej info na http://www.rosomakmuaythai.pl

Niektórzy bokserzy bardzo dobrze skracają dystans więc low kick nie zawsze będzie na nich skuteczny. Chociaż gdybym ja miał do wyboru boks lub muay thai to wybrałbym to drugie. Uderzenia łokciami i kolanami też się mogą bardzo przydać na ulicy. Olek, [email protected]

nie polecam... Trenując Muay Thai rozciągałem się codziennie (średnie efekty) teraz mam przerwe wakacyjną i robie to co 3 dni i efekty są dużo lepsze zwłaszcza gdy robisz cały zestaw ćwiczeń (STRECHING) poszukaj na forum (rozciągnięcie całego ciał ok 50 min + rozgrzewka) w sumie ok 60 minut schodzi! co do zakładu jeżeli w krótkim czasie, [...]