[...] mój koleś ma taką tanią i była dobra przez jakiś czas a teraz działa bardzo topornie ale są też porządne sztyce np. rockshock tylko że kosztują więcej( model rockshock mtb 350zł) i mają tylko jakieś określone przekroje nie do wszystkich ram wejdą ale moim zdaniem taka sztyca to bardzo dobry pomysł jeśli kogoś nie stać na rame amortyzowaną [...]
StriX niewiesz gdzie mozna dostac jakes uzywane bmx'y tak zeby na poczatek bylo bo tez mam MTB z meridy calkiem niezly ale do skokow rampy itd. to niebardzo pasuje Musze zrobic rundke po komisach a na allegro tez nic specjalnego.
opony możesz zmienić to mały koszt jeśli będą złe rower mtb/xc to raczej polne drogi a sporadycznie asfalt opony w standardzie są dopasowane do typu roweru.
witam mam ten sam problem ws. ramy na poziome haki ale zeby bylo to MTB. pytalem sie w NS bike czy mi zrobia mowili ze koszt 6 tys. u rychtalskiego 3,5 tys rama z tytanu pisalem do innych czekam na odp. - ceny zabijaja moje pytanie czy znalzl pan to czego szukal czyli jakas rame ze stali na poziome haki ale duzy rozmiar ?? ja teraz jezdze na [...]
W zeszłym tygodniu kupiłam nowy rower MTB. Dzięki czemu mozemy jeździć z synem. Całkowicie inna jazda. Coś innego. Bardzo mi się podoba. Nie trzeba uważać na dziury :-D ale zdecydowanie muszę nauczyć się jeździć po lesie. Wczoraj zmęczyłam się na rowerze. Średnie tętno 145 , max 183 %-) czas 1:28 godz - kurczak z batatami i warzywami - [...]
[...] platformy wellgo tesh do wymiany.Wgniecenie na korbie od mocowania zebatek.Oponki tylko raz zmienialem z jakis niemiecki lysych, na continential vertical(50zl), cst mtb traction(35zl). Teraz nie jezdze bo nie mam kasy na naprawe... Jak bedzie przyplyw gotowki to wymiana czesci i przesiadka na naped srama, bo po tym sezonie stwierdzilem [...]
i kolejna zabawa w terenie %-) Lokalny Decathlon od czasu do czasu organizuje fajne eventy. Jest grupa rowerowa MTB, która co czwartek śmiga po lokalnych lasach i dzisiaj się do nich podłączyłem. Trasa dość wymagająca... ostra wspinaczka w kierunku jeziora. Nad jeziorem chwila przerwy i drugi event zorganizowany przez Decathlon - testowanie desek [...]
witam! ja z checia pomoge poniewaz rowniez trenuje pod katem maratonow rowerowych(MTB). po pierwsze musisz podac swoja wage, aktywnosc, intensywnosc treningow i moze byc sklonnosc do lapania tluszczyku. ja dzieki temu forum zmajstrowalem sobie niezla diete na ktorej nie brak mi sily na treningi. wlasnie pykam sobie mala czarna przed treningiem [...]
Tribord --> http://eengoedidee.nl/ http://snow.plus.ru/collection/mtb.html --> martwy link :/ Ja polecam film: http://karool.linuxpl.com/download.php?id=001 z Gdańskiego Rowerowego Bractwa Freeridowego. Film fajowy. Zmieniony przez - TabO w dniu 2004-06-19 09:52:00
[...] i doradztwo. Celem jest wzrost siły i szybkości bez wzrostu masy bikera. Trening 4 razy w tygodniu (poniedziałek-wtorek; czwartek-piątek) w sobotę lub niedzielę zawody mtb Dni treningowe: 2X3 kapsułki rano i wieczorem CREAPURE PURYVATE 7 kapsułek BCAA przed treningiem po treningu 50 g Carbo + 5 g glutaminy 30 po treningu 2 miarki WHEY [...]
Cześć Obowiązkowo przed rowerem rozciąganie jak również po nim. Uda, łydki kostki ale również barki plus ręce bo one też pracują w trakcje jazdy. A co do wyrabiania wytrzymałości i stracenia brzucha. Napisz na jakim rowerze jeździsz MTB czy szosa? Są różne metody treningowe poczytaj na internecie naprawdę znajdziesz tam wiele pomocnych rzeczy.
Też kiedyś jeździłem w MTB ;) Trudno było bardzo przybrać masy! Zresztą jeśli jeździsz w klubie i masz zamiar jeździć dalej to nie powinieneś myśleć nawet o tym bo ciężko bedzie Jednak jeśli tak tylko turystycznie to po prostu mniej jeździj ! Jednego z drugi raczej nie pogodzisz
w tej cenie mógłbym Ci polecić któregoś Krossa z linii Hexagon, np. http://dobrerowery.pl/mtb/kross-hexagon-x1-2013 Hexagon X1. Fajny jest też X2, ale musiałbyś dołożyć ponad stówkę.
[...] zarowno na quartzie, salamandrze oraz giantach z nizszej polki a takze naprawialem te rowerki wiec wiem o czym pisze. 1. pytalem bo wielu poczatkujacych chce kupic rower mtb, bo mysli ze najlepiej sie nada, a zamierzaja jezdzic nimi do sklepu po bulki albo na przejazdzke do parku. Czesto ludzie nie wiedza o istnieniu innych rowerow niz [...]
No ja w tym sezonie ponad 10000 km w tym koło 30 startów rownież na rowerach MTB, ale juz zaczynam się szykować na przyszły sezon bo chcę osiągnąć jakiś dobry wynik a zima to podstawa dobrego sezonu
Płeć : Mezczyzna Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty : mtb street, raz w tyg. pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : taka na jaka cukrzyca pozwala Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak