Mam pewien problem gdyż nie mam za dobrej genetyki. Chciałbym złapać trochę masy. Jakie polecacie odżywki??
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 180
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : białko, kreatyna
Uprawiane inne sporty: mtb
stosowane wcześniej spalacze : ------
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko
ilość dni wolnych od kreatyny: rok
przewidziane finanse na cykl: 150
uwagi i sugestie: słaba genetyka
Staż treningowy: 1,5 roku