motywacja

Pewnie, zawsze to motywacja, bo jedno napędza drugie ;-) Już kiedyś wspominałem, że robiłem za zająca jak przygotowywała się do swojej pierwszej Dyszki po operacji ;-)

Widzę, że ze swoją panią trenowałeś :-)) jest dobra motywacja

31/8/2017 Sesja wieczorna: Długie biegi tempowe 5 rund 6’ Bieg tempem 5:10/km 2’ Spacer Komentarz: Zerowa motywacja do biegania, ale stwierdziłem że nie będę biegał zaplanowanym tempem 4:50/km, bo nie było na to szans. Udało się zrobić założony cel i bieganie zaliczone, jeszcze tylko 4tyg i lekka przerwa od biegania. Pozdro

[...] DU Wynik: 3:51 3. Akcesoria 10’ AMRAP 7 dips 7 face pulls 30 sek rest Wynik: chyba 8 %-) Komentarz: Dzisiaj kolejny trening z Arturem Komorowskim, fajnie bo była dość duża motywacja do treningu. Pierwszy EMOM na rozgrzewkę, trochę czułem brzuch, ale było nie najgorzej. Później AMRAP, na którym wiedziałem, że pikanterii dodadzą ring rows, po [...]

[...] 60kg Wynik – 8 rund 3. Akcesoria 3 serie 20 sek ring support 3 negative chin ups on “balls” Komentarz: Dzisiaj mieliśmy gościa, trenował z nami artur Komorowski, także była motywacja, z tego też powodu leciałem rowerek, a nie jak chłopaki wioślarza, bo mamy tylko 3 wioślarze. Lina niestety nie dała się zrobić, dłonie piekły i mocy zabrakło, [...]

ja nawet przy cardio z obciążeniami na nogach po 1,5 kg na stronę zdycham także 6 kg to na pewno wystarczające dla kobiet u zdecydowanej większości. Viki jednak jest ponad poziom trochę także dyszka będzie motywacją :)

he he z żoną kiedyś trenowałem i było nieźle choć ja lubię być sam na siłowni i jak robię swój trening to na nim się skupiam teraz jak zonka trenuje to osobno bo się wymieniamy :-)) Lubię z nią trenować, zawsze to motywacja i czasem ściganie się :-))

[...] spotkaliśmy szwagra, z którym pocisnęliśmy sprinty, a następnie trening z ciężarem własnego ciała. Było bardzo sympatycznie. W sprintach goniliśmy się nawzajem, tak by była motywacja do ciężkiej pracy. Pierwsze 2 sprinty mega sztywne nogi, ale ze względu na to, że łapałem poślizg na nawierzchni. Cały trening ćwiczyliśmy na zewnątrz, część [...]

Jest motywacja żeby wycisnąć i nie hałasować %-)

A ja znam od choya ludzi co jarają po pare lat i teraz z nimi pogadać nie idzie, Typ przy mnie miał bad tripa od haszu, wsiadł na rower i pojechał przed siebie, w ogóle nie kontaktował. Nie no palenie git. Ale po choy ja sie wdaje w dyskusje z typem co uważał, że porwanie siostry to dobra motywacja do treningów.

"Ale po choy ja sie wdaje w dyskusje z typem co uważał, że porwanie siostry to dobra motywacja do treningów" styki ci chyba od wódki poszły, bo nic takiego nie napisałem %-) patrząc na to co piszesz ten hasz mógłby być dopem, bo dla twojej informacji to są substancje chemiczne, które nie raz wyglądają i pachną jak zioło a tak naprawdę to nie jest [...]

powinienes wstawic foto z zamazanym ryjem, zeby pokazac, co mozna osiagnac kalistenika i mysleniem w sposob inny niz zero-jedynkowy, to bylaby swietna motywacja dla wszystkich lamusow. ja bym tak zrobil. a tak dostaniesz bana na ogarniecie i sie skoncza zarty.

Rory powiedział otwarcie, że kończy mu się kontrakt i pójdzie tam, gdzie więcej dadzą. Kolejna motywacja do wygrania - lepsza karta przetargowa w negocjacjach.

Motywacja najważniejsza ;-) Dzięki...

[...] to coś odświeże. Toretycznie i praktycznie myślę że też 17 dni do startu i debiutu w PRO. żeby móc pojechać na Arnolda to muszę być top5 na zOwdaxh w debiucie w Grecji więc motywacja jeszcze większa aczkolwiek spore wyzwanje . Ale robię ciągle swoje. Napewno jadę tam walczyć;d forma chyba w sumie już jest na tyle że wodę spuisc i wchodzić ale [...]

poniżej dzisiejszy wpis 64-letniego Waldemara Nola na FB fotki dla przypomnienia - forma aktualna i z dawnych lat jedno słowo: SZACUNEK :-)) Wzięło mnie na noworoczne refleksje. Jest to rok szczególny - w tym roku mija 50 lat jak ćwiczę sporty siłowe W tym 35 lat startów w zawodach kulturystycznych. Jestem dumny, że mogę być dla wielu z Was [...]

wyszla nowa motywacja z moim ulubionym naturalem na swiecie - mike o'tren. https://youtu.be/T60CfegW_pA

[...] przez - tomaszS w dniu 2023-11-06 13:01:51 Po części znaczenie też mogło mieć to, że Derek jako pierwszy w historii wygrał Open i 212. Amerykanie lubią takie historie, taka motywacja w stylu "impossible is nothing" etc. No i to co już pisałem, Hadi zamiast progressu, masowo w zasadzie w miejscu, bo poprawy nie widzę wielkości u niego, a jego [...]

Przede wszystkim charyzma i silna wiara w siebie, motywacja.to główne atuty Arnolda, nie tylko jako kulturysty, aktora, czy gubernatora. Ale ogólnie cechy charakteru silnego psychicznie człowieka. Szacunek.

Trzymamy kciuki, musisz podkręcić redukcję. A tak wyglądała moja forma w podobnym okresie Przygotowania 2013 dzięki, dobra motywacja jak patrzę na te foty :-)), forma pomiędzy 25.08 a 9.09 to przepaść, czyli da się, podkręcamy :-))