SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • [...] dol I o katabolizm I regeneracje bo treningach. Jak mysllicie? Jaka opcja bylaby najlepsza? Zejsc wczesniej, zrobic oblok, nafaszerowac sie boosterami testa, animalem flexem, amino itd? czy zrobic mostek z hcg I wejsc na inny estr testa? np enan? lub cos innego? Dzieki za odpowiedzi. Pozdr Zmieniony przez - henik1293 w dniu 2016-02-23 01:26:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2016-02-23 01:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę w domu, pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening wykonywałem 3 razy w tygodniu wyglądał tak: 3x12 pompki 3x10 wyciskanie sztangi leżąc ciężar 35kg 3x10 przysiad ze sztangą obciążenie 10kg 3x45sekund krzesełko 3x10 mostek(na nogi) leżąc każde powtórzenie to 1 sekunda więcej trzymania 3x20 uginanie ramion hantlami 10kg Nie jestem jakoś bardzo zmęczony po tym ale to chyba przez mały [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2020-11-13 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z propa na enan

    Temat
    Doping

    [...] proviron i jest ok. W zasadzie nie czuje jak to niektórzy mówią że ich z butów wyebuje. Czuję się normalnie, czasem tak też że nie chce mi się nic, być może też przez pracę 10 h dziennie. A może zamiast zmienić Ester i przeciągac nawet jak dobrze zaczęło iść to zrobić odblok albo mostek i dopiero na enan? Dajcie znać co o tym sądzicie. Dzięki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2017-09-03 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badan na PCT

    Temat
    Doping

    Witam byłem na cyklu 1-6tren 100mg e2d 6-12masteron 100mg e2d 1-13 prop 100mg e2d 14-15 w tym czasie był mostek 50mg e2d propa i zrobiłem badania na prolaktynę i testosteron prolaktyna 33ng/ml (4.04-15.2) testosteron 15,3ng/ml(2,8-8) i zacząłem robić masę 16-24 npp 100mg e2d 22-27 wino 40mg ed 16-26 prop 100mg e2d podczas brania npp brałem wit [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2013-12-28 16:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d NPP - 100-150mg e2d TURANABOL - 40/50mg T3 25-50mcg Do tego raz w tyg strzał susty 250mg I standardowo armidex i cabaser w okolicach września/paź zejście z towaru albo mostek Co sądzicie? NPP i TURY nigdy jeszcze nie brałem jeśli to ma jakieś znaczenie. Poglądowe zdjęcie z wakacji na totalnym roztrenowaniu i ładowaniu śmieci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2016-06-30 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem krzywy :)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem co mi jest... Pod lewą stroną klatki piersiowej mam bardziej wysuniętą kość (chyba mostek) przez co klatka piersiowa tez jest nierowna. Nie wiem co to jest... Mam sie z tym udac do lekarza czy jak? Adek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9286 Data: 2002-08-15 23:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] potem lecialem samym tesciem potem brałem wino i teraz miesiąc lece dalej teściem dawki to 250 e5d i zostało mi ze 130 tabl mety i z 50 tabl wina i chcialem zapytac czy lepiej skonczyc i sie odblokowac czy np potraktowac tego tescia jako mostek walnac hcg i lecieć dalej np Deka + teść tyle że już dawki z 400 mg deki i z 600 teścia tygodniowo ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-08-22 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies 2000j przybić. Zobaczę jak to sie wszystko będzie bujać, zobaczę reakcję na dece (pierwszy raz ) oraz sprawdzę działanie omki która ma działać };-) chłopaki czerpali omke z tego samego źródełka i było bardzo dobre także też licze na to ewentualnie wyciągne z rękawa bułgarska. Narazie chcę to pociągnąć, poźniej mały mostek i prop + winko

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2013-09-29 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl typowo masowy plus delikatna redukcja pod koniec cyklu koleżka ma taki plan 1-3 antek 50/75/100/125 4-8 meta 30mg ed 1-9 enan 350mg e4d 9-14 prop 150mg e2d 9-14 npp...może 100mg e2d 11-15 wino 30g ed moze byc? w miedzyczasie hcg co 6 tygodni, plan jest zeby nie uzywac clomidu. pozniej jakis mostek,ale o tym to jeszcze nie ma co myslec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-03-24 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: Prop, primka 12tyg 8. TRENING: 4x w tygodniu , 3x cardio 9. CEL CYKLU: Masa + siła 10. Ostatni cykl CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop, primka 12tyg , mostek 4 tyg na enanie 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2020-10-23 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masie ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej. Od dłuższego czasu nie ćwiczę i zaczęło mnie zalewać, chciałbym wrócić do starej formy. Za jakiś miesiąc chciałbym zacząć biegać i trenować na siłowni, chce wyrobić jakąś podstawową siłę i kondycję. Ułożyłem taki plan, czy będzie okej na start na ~jeden miesiąc? -Rower stacjonarny 30-60 minut, lekkie koło zamachowe, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2017-05-19 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile

    Temat
    Doping

    [...] masa i redukcja na masie leciał test 500 mlg/week deca 500/week na ostatnie 2 miesiące dałem zamiast deci tren3x76 mlg week teraz lecę test E 300 week i t3 co radzicie robić mostek czy lecieć normalnie z silą? Kolejne pytanie dotyczy cyklu na sile bo nie mam pomysłu jakie środki i jakie dawki tu dać pod sile chyba wielkich dawek nie trzeba na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2017-05-10 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:200 -przysiad:150 Witam aktualnie jestem w 5 tygodniu cyklu 1-6 meta 1-14 cypio, potem chce zrobic mostek a po mostku chce wejsc na mixa 12 tyg npp i moze wino/meta/tura i tu pytanie jaka dawka npp na pierwszy kontakt z nandrolonem? i ile tyg? pozdrawiam PS. gino atakuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-10-21 00:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi niestety jest dyskomfort pelne przysiady (udo do lydki) zawsze okupuje dyskomfortem po odlozeniu sztangi. Jednak najgorzej jest przy mostku. Ostatnio robiac mostek przy WL plasko przez 4-6 dni bolal mnie kregoslup przez co musialem zrezygnowac z silowni. Bylem z tym u lekarza stwierdzil ze "kregoslup jest elegancko prosty, moze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-07-09 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z deca tylko 200mg poniedzialek i piatek , potem po skończonym tym cyklu wjechałem na cypio 250 pon i piątek i winko co 2 dni dawka 50mg , jak to skończyłem zrobiłem mostek 2 miesięczny na enanie 250 mg co 5 dni , w trakcie cyklu było podawane hcg wiec jądra wyglądają normalnie , skończyłem brać 6 dni temu teske i odrazę po 3 dniach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2017-07-30 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 4

    Temat
    Doping

    [...] +/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo,enan+meta,megavol+prop 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:mostek mix 11. POZIOM BF%:14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2011-11-04 16:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam panowie aktualnei lece 1-6 meta 40mg ed 1-16 susta 500mg e7w aktualnie od 2tyg 750mg e7w 1-12 deka 500 mg e7w 8-17 wino 40mg ed aktualnei jest 13 week po winku chce mostek z enana 250mg e7w 4-6 tyg i potem cche poleciec cypionat do tego tren enan i wlasnie nie wiem co do tego dorzucic i na ile co polecacie i prosze bez zadnych za mlody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-02-20 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moim celem są siła i wytrzymałość. Przedstawiam mój plan poniżej, jest to FBW 3x/tyg w domowych warunkach 1.Plecy: -podciąganie z nachwytem 2s -podciąganie z podchwytem 1s -mostek 2s 2.Barki -półpompki w st. na rękach 2s -stanie na rękach (jak najdłużej) 1s 3. Nogi -Przysiady 3s -wspięcia na palcach jednonóż z plecakiem 3s 4. Klatka: -pompki na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2012-11-13 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedziec co robic dalej i co zakupic.Myslalem nad trenem z propem ale niewiem czy to dobre wjscie.Planuje ogolnie skonczyc deke z mixem,wejsc odrazu na wycinke,pozniej mostek i znowu masa.Prosze doradzcie co wziasc zeby dobrze ubic miesien,ale tez niechcialbym starcic zaduzo masy :) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105+ 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-05-13 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 170 Siema lecę 200 cypka taki mostek mały chciałbym na mostku redukcję zrobić i myślę żeby wrzucić master 150ew czyli po 50 pon,śr,Pią, w tle 200 cypka czy zwiększyć? Propa nie będę bił wolę długie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2018-12-25 20:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)