most

Macie tu jakies opowiesci kolesia co siedzial w wiezieniu.Nie wiem na ile prawdziwe bo sie nie znam na tym http://www.rodman.most.org.pl/K_Urban/K_U8.htm Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

most muscular :D

Cutler i Ronnie wyglądają jakby nie potrafili napiąć czworobocznych w pozie "most muscular".

jedynie w pozie most muscular robi jeszcze jakieś wrażenie Zbliza sie smutny moment dla fanow Ronniego, kiedy to wyjdzie na scene i w pozie najszerszy tyłem, dupa bedzie szersza niz plecy.

Na tym ostatnim filmiku wygląda konkretnie.najgorzej jest z brzuchem no i z pleców trochę spadło ale biceps i poza most muscular dalej miażdzą;P

[...] malutka klatka, wąskie barki, czworogłowe przeciętne- jest w 5 Kai- brzuch i ,,dziwne" plecy, brak kapturów-jest w 5. Jay Cutler- spora masa, klatka bez rewelacji, w most muscular bez szału, plecy wielkie ale bez szczegółów, podsuszone ale nadal zmasowane bez super separacji, nogi ogromne ale krótkie, brzuch a raczej obszar całej talii [...]

Wygrał ten gość co na poczatku pozowania zrobił Most Muscular

Trzeba pamiętać, że krytyczny dla sprawy zrost chrzęstny (jak już zrobi się "most", to powinien się uwapnić) jest praktycznie niewidoczny na zdjęciu. Oczywiście, z punktu widzenia wytrzymałości mechanicznej kość chrzęstna jest raczej mało fajna. U mnie 6 tygodni po operacji "cośtam" było tylko na jednym zdjęciu (ale płytkowcowi [...]

[...] pobiegać, "u celu" zjadłem jabłko. 50/50 przebiegłem i przemaszerowałem 12km - jak już nie mogę biec to wybieram punkt do którego chcę dobiec (np latarnia czy tam most) i od tamtego miejsca maszeruje. Po powrocie zrobiłem 50brzuszków, 60przysiadów, 20 "pompek", trochę innych ćwiczeń "domowych". Około 12:00, zjadłem [...]

[...] szczycie 9-10 HCG 9-10 prop 50 EOD jesli pod koniec bede zadowolony - wskocze na 150 propa EOD oraz 100 Trenu EOD - na 6 tygodni - dalej bedzie improwizacja - napewno jakis most a po nim czysta masowka z pilnowana miska. Jesli po 8 tygodniu wycinka bedzie niezadowalajaca - przedluze ja o kolejne 2-3 tyg clenu - ale na to sie nie zanosi - leci ze [...]

[...] Lub wypychanie na suwnicy (stopy ułożone wysoko)? opcja z boxem moze byc, ale to ruch nieco inny, inne polozenie plaszczyzny z obciazeniem, dla plecow bedzie gorsze niz most -Przyciąganie drążka wyciągu górnego do bioder na prostych rękach 2x10 -Podciąganie na drążku 2xmax Lub Ściąganie wyciąg górny chwyt szeroki 2x12f - podciaganie w sumie [...]

[...] Lub wypychanie na suwnicy (stopy ułożone wysoko)? opcja z boxem moze byc, ale to ruch nieco inny, inne polozenie plaszczyzny z obciazeniem, dla plecow bedzie gorsze niz most A hiptrusty ze sztangą zamiast wchodzenie na box-a? Dodatkowe pytanie, czy te dwa ćwiczenia mógłbym zrobić przed bicepsem, czy muszą być na początku? Martwy ciąg [...]

Mój enan shree działał pieknie na moscie, forma cały czas była jak trzeba, dieta średnio trzymana, trening lżejszy bo w końcu most i trzeba było od wszystkiego dychnac kilka tyg, i co mam się czuc glupio bo na sfd nie działa a mi działał czy jak?

A czemu miało by nie działać 250mg na mnie? To był most, po co więcej, swoją rolę spełnił, a Dugii ma staż saa dłuższy pewno z 4x ode mnie, także i dawki różnych środków potrzebujemy zupełnie inne żeby były odpowiednio odczuwalne

[...] alphe - teraz przeskoczyłem na shree [puki co na mixie shree 250mg przez weekend libido hula dobrze i spadki minimalne jeśli chodzi o jakos jaka była na masterze ale most leci już 6 tyg chwala u mnie jeszcze mocno cybera glownie treny ze kosiarka, genamed testy ok jak i deka co do titana leca deka, enan, boldek, tren acet w tyg będę [...]

Jak oseniacie enana z Dose?? Ile byście tego enana na most 1x/tydz dali?? Zmieniony przez - Letoh w dniu 2015-02-26 14:10:36

Antoine Vaillant Joins Team MD "I am pleased to announce that 24-year-old Antoine Vaillant has joined Team MD. “It’s an honor to be part of the most bad-ass magazine in the business! I’m super excited and motivated to be a member of Team MD... Let’s ROCK!” " Antoine Vaillant Bangin Delts! [...]

"Kevin Levrone Says: June 22, 2009 at 6:47 pm / Reply I’ve been thinking I’m going to need to get tested for steroids, so I’ll set that up and do it publicly, asap. Haven’t thought about what the most credible way is, but I’m sure you’ll let me know. " :>

[...] Ronnie Coleman and Dorian Yates. Kevin first turned pro in 1991, winning the heavyweight and overall title at the NPC Nationals. Kevin earned 22 professional IFBB wins, the most by any IFBB pro except Ronnie Coleman. He won the Arnold Classic two times (1994 and 1996) and came in second at the Mr. Olympia competition four times over the span of [...]

co do Rage to w 50 by wlazł napewno,co do Tytana to 52 tez by była dobra, a jeśli robi duży most i bardzo szeroko trzyma to 48 rage też by sie go wcisło choć ciężko.Mozna także prosić o to aby producent szył na miare ,tak mniej więcej mają kadrowicze z tego co wiem od wilka.Nie sprawdzaj już mnie więcej ,nie chce mi się już opowiadać o rozmiarach, [...]