monte

Wczoraj na noc poleciał spontaniczny cheat (w sumie to trenejro już tydzień temu kazał mi zrobić a nie zrobiłem) %-) Choć nawet nie wiem czy mogę to zaliczyć do cheat meala czy daya :-D Bo poszło moim zdaniem zdecydowanie za dużo... Ale trudno się mówi, przynajmniej tak się nażarłem że jak kładłem się spać, to tętno w granicach 140 i zimne poty na [...]

Te monte być odpuścił i dałbyś w To miejsce Ser Twarogowy Półtłusty.

A no szkoda żeby się zmarnowało ;) 22.09.17 - Piątek - DT Po pracy niestety bez spania ale jakoś dałem radę. Pojadlem ładnie ;) Polecam tą kasze Bulgar(70%) z makaronem Vermicelli(30%) bardo fajne połączenie ;) Trening ZESTAW A/5 1. Połowiczne wyciskanie leżąc (rozgrzewkowe serie w pełnym zakresie ruchu) - 48kg/5 55kg/5 65kg/5 72.5kg/5 80kg/5 [...]

sciagnąlem tą aplikcję. Zainstalowałem na tel (samsung monte ) i podczas łaczęnia z gps nic sie nie dziej. zasięg jest ale nei chce sie połaczyc i zalogować. zasięg jest. wiecie jak to rozwiązac?

Fotka nr3 ;> Monako -> Monte Carlo -> Widok na port nieopodal pałacu

Biografia Matt'a Hughes'a Matt Hughes jest dziewięciokrotnym mistrzem świata Mixed Martial Arts w federacji UFC. Na zawodowym ringu mma stoczył 47 walk, z czego wygrał 41, 18 z nich zakończyło się odklepaniem w mate przez przeciwnika, zaś 13 wygrał poprzez KO. Przegrał łącznie tylko 6 walk. Matt urodził się 13 października 1973 w [...]

"słodkie jest dobreee" (platki owsiane,rodzynki,wiory kokosowe,sezam) (góra: po jednej stronie serek waniliowo truskawkowy, po drugiej"monte" a na nich pomarańcz ) "w tym biała którą kocham na zabój" Też zawsze wolałem białą

[...] UNS Flavo 1tbl Plegar Ściąganie drążka podchwytem 4s Wiosłowanie sztangą nachwytem 4s Wiosłowanie hantlą 4s Ściąganie do klatki w wąskim chwycie 4s MC 3s Szrugsy sztangą 3s Schodki 30min Słabiutki trening strasznie duszno i ogólne zrezygnowanie i brak sił.. Ale poszło i ciastko z wiśnia z lidla 100g mam i drugie i kupiłem 6-ciopak monte :)

Milo ze jest trutaj troszke ludzi ktorzy powiedzaj rusz sie przestan mazac :) jednak ja zawsze do konca walka :)... Wczoraj wpisu z teeningu nie bylo dzis nadrobie :) slodkiego duzo nie bylo jedynie 2x monte ;) i do szejka nocnego kaszanka :p na cieplo z cebulka musztarda keczupem i bula wiejska ;p

i jak tam efekty hipnozy ? a z żarciem jak zwykle sobie dogadzasz :-D monte mnie nie urzekło, ale te krokiety !! mam nadzieje, że są domowej roboty ! ;-)

monte zjadłabym omomom ! hipnoza ? wtf? ;p no jak sie leci długo jakims planem i potem jest jakas zmiana to są nowe bodźce i czuc tego efekty , lubie to uczucie :D

Jak tylko dorwę jakąś cyfrówkę postaram się powrzucać zdjęcia i napisać parę słów o fitness clubie przy ul. Monte Cassino

Rafał B. napisał: "w UNIVERSUM jest duzo nowego sprzetu...klub sie rozwija i inwestuje w nowy sprzęt. bo to chyba jedyna silownia w szczecinie gdzie znajduja sie dwie BRAMY. Skoryguję: dwie bramy posiada także Fitness Club na Monte Cassino, choć od jakiegoś czasu jedna jest częściowo wyłączona z użytku - poprzeczka jest mocna nadpęknięta. [...]

Panowie wszystko z Polascie Sport zaczyna sie 0:30 wiec nie ma chyba po co isc spac. W planie sa walki w kolejnosci jak podali w zapowiedziach: Nate Campbell v Matt Zegan 12 Kevin McBride v Mike Mollo 10 Tomasz Adamek v Paul Briggs 12 Nikolay Valuev v Monte Barrett 12 Zegan ma walczyc o 1.45, pozniej z odtworzenia mcbride, [...]

Oprócz wagi hmm chyba nic, jest trochę wolny na nogach. Poza tym talentu nigy mu nie odmawiałem. Co do Barreta to odpowiedziałeś już sobie, bo to była walka na telefon. A do Tuy Monte był bardzo dobrze przygotowany. Nie pisz głupot ,że Adamek ledwo co wygrał z Estradą bo jak byś nie punktował to przynajmniej 2-3 punktami wygrał góral. To ja tak [...]

8/3/2020 Wolne od treningu. 1. Wołowina i kiszona 2. Shake mleko+białko (bez foto) 3. Chude ciacho. Shake monte + sernik z białą czekoladą 4. Stek z antrykotu i szparagi /SFD/2020/3/9/df042403983642bdade65cddc4a8f2e6.jpg /SFD/2020/3/9/5b9f91276c4146f18277d4a272edfc76.jpg /SFD/2020/3/9/a0e82bc900f6470091ae3a3c96679e94.jpg [...]

Tigera maja otwierać ale jeszcze, takze pewnie sie nie zalapiesz. Baltic Gym na monte Casino, Tiger w Gdyni, Jatomi w Gdyni (5km od sopotu) ja tu chodzę. A tak to nic za bardzo tam nie ma, dopiero w Gdańsku

[...] w macu, więc zjem 3-4 cheeseburgery, pizzę jem raz na pół roku to też poleci. 7days, oreo, 3bit'a nigdy nie jadłem więc też na liście. Do tego naleśniki/racuchy z masłem orzechowym i dżemem truskawkowym. :-P I monte do tego, parę delicji pomarańczowych. I cola zero, bo jestem na diecie!!!! Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-11-22 22:07:22

Ostatnie treningi rób na maksa. W ile czasu aktualnie się wyrabiasz? Dobrze że zastapiłes te monte. :D

[...] zza głowy (stojąc) 3s 15p Prostowanie ramion z linką wyciągu górnego + uginanie przedramion z hantlem w oparciu o stojak (ala Arnold) 3s 15p Len mielony 10g + sos ala "monte" Nuggetsy z piekarnika w płatkach kukurydzianych + frytki z piekarnika <3 Dzisiaj lecę zrobić plecy lub nogi , ale jestem w mega słabej kondycji , podejrzewam [...]