Aha... no fakt diety to oni nie stosowali. Dobra to pierwsza propozycja to mono a moze cos innego? A lepiej kupic bialko ostrowi i carbo zeby samemu robic gainera czy lepiej kupic monster mass'a ktory ma 25g/100g bialka ?
Ok. To mono z vitalmaxa jest na pewno. Ale na mutant massa mnie nie stac :P Moze byc monster mass? Może jeszcze cos do tego zestawu? Thx Xin1313 gdybym mogl dalbym sogacza. :) Zmieniony przez - Miloszu92 w dniu 2008-08-15 15:08:27
Miłosz uzupełnij profil (wymiary biceps itp) a dostaniesz abonament i będziesz mogł dać a co do gainera monster mass jest ok ale najpierw ułóż diete i sprawdź czego będzie ci brakować w diecie o ile wogóle będzie. Wtedy kupisz bialko/gainera jako jej uzupełnienie i będzie ok.
Tez mam 14 lat ;] masy nie nabiezesz odrazu lub w pare miesiecy kup se monster mass 4kg + 4-6 posilków dziennie z odstepami 2-3 h to zadziala ;] ryze makarony kasze jajecznice omlety jakies shejki kombinuj;] a dasz rade
" Tez mam 14 lat ;] masy nie nabiezesz odrazu lub w pare miesiecy kup se monster mass 4kg " chyba śmieszny jesteś jak Ty w takim wieku za wspomagacze się łapiesz. dzieciaku idź w piłkę lepiej pograj.
a co tu polecac wybor jest bardzo duzy polecam gainer2 vitalmax,monster mass bx,super mass hi-tec,massive gainer activita, mass xxl trec jakies dziwne ograniczenie cenowo-ilosciowe sobie pstawiles..
Witaminy... teraz universal daily caps Białko... teraz Dymatize Elite Whey Gainer... przeważnie Profi Whey Mass lub ostatnio Biogenix Monster Mass Kreatyna... M3 Carbo... albo olimp albo ostanio Biogenix to zawsze... a inne... w ilościach sporych :)) w zależności od humoru i chwilowego widzimisie :))
Apokalipsa pisząc cały cykl masz na myśli 8 tyg. ? jaki polecałbyś konkretny produkt(y), mam do wydania 120zł, bo trafiło mi sie akurat 3kg monster massa tanio :) pzdr.
[...] -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 4lata temu omka 10strzałów mietka z 300tab (rusek) 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa (monster) xD 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]
Mleko ma mało białka i sie nie opłaca go pic jako zródło białka, Gain Bolic ma 15 gramow bialka reszta weglowdoany i tam troche tluszczu, lepiej Monster Masa , Mass XXL a najlepiej zwykle jedzenie.
ale z tego spojrzalem przed chwila to do 50zł idzie kupic 1kg no to chyba byś przepłacił w sklepie sfd widziano chyba promocje monster mass-a za 70 zł 3kg, więc chyba to będzie lepiej niż tego ktorego widziałes za 50 zł 1kg. po treningu proponowąlbym pic 75-100g. a w zastepstwie posiłku minimum 100g. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-25 [...]
niech poprawi diete, ograniczy jakies syfy typu monster itp, chlanie w weekend lub co drugi, od kad przeszedłem na pudełka pozbyłem sie czegoś takiego a sam tego doswiadczałem
a ja polecam gainera... dodatni bilans się przyda! I rację ma chłopak! Czepiacie się jak s****y**n szczegółów! Tacy jesteście mądrzy, a sami też szamiecie gainery. Naciskacie na chłopaka o diecie, a sami jej pewnie nie macie w 100 % odpowiedniej... Troszkę luzu ludzie! Nie odsyłajcie wszystkich do działu odżywianie, bo dobrze wiecie, że często [...]
chłopie kup testosteron do tego t3 dopnij miskę kręć aero i dopniesz celu , nie faszeruj się jakimiś wynalazkamidokladnie i poraz enty zajmij sie miska bo 50zl nie masz na wykup diety a wymyslasz sarmy i ch** wie co...bez pidstaw wszystko mija sie z celem bo to dodatki nawet jesli wezmiesz ww testa+t3 I na odblok nastepny wymysl pct monster