Cze planuje od nastepnego tygodnia brać takie odżywki: Gainer-np Monster Mass Białko np Biogenix przed snem 35 gr Carbo przed w czasie i zaraz po treningu ZMA przed snem Ewentualnie jeszcze Tauryna I witaminy co myślicie o Hi-tec Vitamin A-Z albo NUTREND Antioxidant Strong Mam trening na mase i dbam o diete min(220gr białka 67 gr [...]
Wiec tak zaczynam w styczniu. Mam CEL MASA Vault Horse Power Białko dymatize Elite Carbo Monster mass Trec dibenconzide lecithin Dieta jest głownie wegle zlozone, proste tylko rano i po treningu i pół puchy Clouta z dawien Teraz tak planuje treniwac pon sroda piatek pon. Klatka biceps przedramie sroda Plecy triceps piatek [/b [...]
witam mam pytanko odnosnie hmbolon-u. A mianowicie za miecha koncze cykl z cell pump-a 665g + monster mass + prolongatum czy po takim cyklu moge od razu zrobic cykl na hmbolon-ie, czy najpierw musze zrobic przerwe, jesli tak to ile ma trwac ta przerwa?
Siema od 3 dni przyjmuje gainera monster mass 2x dziennie po 75g i prawie za kazdym razie gdzies po okolo 10 15 min od wypicia go robie sie taki senny słaby tak jakbym sie najadł nie wiadomo ile ze nic sie nie chce to dobsze??ale za pare minut to pzrechodzi i wszystko jest OK.
Witam! Od września planuję zacząć cykl masowy z użyciem suplementów tj. 1,5 kg Vitalmax Gainer 1, 3800 g Monster Mass Biogenixa oraz Monohydrat kreatyny Olimpa ( 240 tabletek po 1,25 g każda ) i 100 tabsów tauryny Olimpa. Jak proponujecie rozłożyć te odżywki w czasie tak, aby jak najlepiej wykorzystać potencjał? Staż 2 lata; Cykle na mono : 1 [...]
Wiec tak zaczynam w styczniu. Mam CEL MASA Vault Horse Power Białko dymatize Elite Carbo Monster mass Trec dibenconzide lecithin Dieta jest głownie wegle zlozone, proste tylko rano i po treningu i pół puchy Clouta z dawien Teraz tak planuje treniwac pon sroda piatek pon. Klatka biceps przedramie sroda Plecy triceps piatek [/b ]barki kaptury we [...]
Jestem zadowolony z swojej sylwetki i nie chce juz rosnac tylko utrzymac swoja wage i posture :) w tym celu biore odzywke monster mass tylko i wylacznie przed i zaraz po treningu w dni nt nigdy... czy moge to brac caly czas tak jak teraz tylko i wyl w dni T 2 razy... bez uszczerbku na zdrowiu ? czy moglibyscie polecic cos na wzrost ? ew jakie [...]
Potrzebuje gainera do uzupelnienia diety,stwierdzilem ze taki 25%bialka,65% wegli bedzie dla mnie oki!!! Bede go pil 2 razy dziennie po 50g wiecej nie bede potrzebowal!!! Ktorego z tych 2 gainerow bysci polecili? MONSTER MASS- biogenix WHEY PRO GAINER 2-vitalmax wiem ze sa opinie rozne o tych gainerach dlatego chce sie upewnic ktory lepszy-chodzi [...]
Przykładowo Monster Mass. Na opakowaniu producent podaje: 75g = 140jednostek miarki. Tymczasem wg mojej wagi elektronicznej (dobrej marki, choć pewnie jak 99% zrobionej w Chinach ), 75g= blisko 180jednostek. Więc o jedną pełną po brzegi miarkę więcej. Skąd takie wahnięcia ? Hm ?
Siemka mam 18 lat 189 cm wzrostu 75 kg wagi i jestem ektomorfikiem chcę się dowiedzieć czy w moim przypadku mogę stosować odżywki a jeśli tak to o jakich porach dnia i czy przed treningiem czy przed czy po posiłku te odżywki: Monster MASS,Creatyna mega caps 1250 (monohydrant),Anabolic Amino 5500 mega caps(aminokwasy), CHELA-MIN(witaminy) Zmieniony [...]
Witam zdecydowalem sie juz na zakup. Teraz chcialbym zeby ktos poprawil to co udalo mi sie ustalic:(chodzi o zestaw z BIOGENIXA)oczywiscie ze sklepu sfd:) Monster Mass 5kg - treningowe i nietreningowe - rano i popoludniu po 75g Cell Pump - treningowe 9g przed treningiem, w nietreningowe nie biore Creatine Capsules Microform - nietreningowe rano na [...]
Mam zamira kupić: Biogenix Monster mass 5000g Biogenix Cell Pump Orange 665g WEIDER Victory Super Aminos 300 tab.lub aminokwasy SNI, Treca jescze nei wiem które lepiej Trec - l-glutamine T6 - tauryna + glutamina - 400kaps Co o tym myślicie i czy starczy to na jeden cykl? co jesecze do tego dokupić i czego można ise po tym spodziewać?
Mam na sprzedaż 2 paczki (każda po 1000g) gainera Monster Mass, firmy Biogenix. Smak waniliowy. Cena - 25 zł za paczkę + wysyłka Of corse hologramy są na opakowaniach Zainteresowani - pisać na priv, jak ktoś chce to mogę sprzedać przez Allegro. Pozdro. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-26 22:51:16
Witam. Może na początek:...mam 185cm wzrostu i waże 75kg ... Dietka w miarę jest. Mój staz to ponad 6 miesięcy. Mam carbo biogenixa i planuje kupić "promocyjny monster mass 3kg". Czy mogę łączyć carbo z gainerem ? Może coś dokupić ? Kolejno co po czym mam brać? Proszę o pomoc ;) Zmieniony przez - SpiNNer w dniu 2008-05-04 22:43:52
witam!! cwicze prawie 2 lata i myslalem o czyms takim: gainer z BIOGENIX-monster mass i kreatyna treca-kreatine 200 mesh i po tym cyklu wzial bym jakies bcaa tylko jak brac gainera z kreta bo kretke z mlekiem niee mozna to co radzicie?? cwicze zazwyczj z rana bo mam wtedy czas dzieki!!!
Witam :) właśnie sobie myśle co sobie kupić na jesień kiedy bede robił mase ... plany : Creavolution (najpierw) KO ( po creavolu) Monster Mass Tauryna (do kretki) Dextro Juice (do kreatyny) EGG olimpa ( na noc ...) jakieś sugestie ?
jak w temacie. Pytanie kieruje do tych ktorzy maja dokladną wagę elektorniczną. Ile wazy puste opakowanie wraz z zakretką po odzywce bx pro longatum 3500 albo ultra whey 3500gr lub tez monster mass 3800 poniewaz to stanardową pucha.
Do tej pory stosowałem Monster Mass Biogenixa, i po 2 tygodniach stosowania zaobserwowałem wzrost masy z 58 do 62 kg (ale może być to zasługa diety...). Czy mam stosować dalej Biogenixa, czy radzilibyście jakąś zmianę? Dodam iż jestem ektomorfikiem... :P
Cześć. Czy taki cykl bedzie dobry? Monster Mass. Cell Pump. Creatine Vitalmax. Jestem po 2 cyklach na mono i moim celem jest masa. Czy coś dodać albo odjąć??
Witam Stosuję dietę z tego tematu http://www.sfd.pl/Mas%C3%B3weczka_do_oceny-t470806.html Chce dla urozmaicenia dokupić gainera, najprawdopodobniej monster mass biogenixa. I tu pytanie: czy 100gram tego gainera można uznać za posiłek przedtreningowy? Bo chcę na razie wyeliminować jedną porcję cyca i nie wiem czy tą przed czy po treningu.