SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrat

  • MULTI-FOOD to shit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] insulinę w kierowaniu kreatyny do komórek mięśni. Opakowanie wystarcza na 100 porcji i pełny 6 tygodniowy cykl z 3 dniową fazą nasycania kreatyny. Składniki: dextroza, monohydrat kreatyny, hydrolizat izolatu białka serwatki, regulator kwasowości: kwasek cytrynowy, aromat, 2640mg fosforanu potasu, 1375mg fosforan dwuwapniowy, 714mg węglanu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2007-01-04 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate). Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie, że monohydrat kreatyny jest niestabilny w organizmie. Znaczna jego część przekształca się w kreatyninę. Przyjmowanie monohydratu kreatyny hamuje produkcję własnej kreatyny. Im [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. INFORMACJA ŻYWIENIOWA 3 porcje (15g) Monohydrat kreatyny 15 g Składniki: mikronizowany monohydrat kreatyny Warunki przechowywania: przechowywać w suchych pomieszczeniach, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Przechowywać w sposób [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16827 Data: 2007-02-25 09:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma!!

    Post
    Doping

    [...] firmy, obchodzi mnie jej rodzaj Ja bo jak wiesz sa rozne rodzaje kreatyny, prawda? 3437903 proszek albo tabsy 3437903 ja bralem w tabsach Ja nie nie nie ****a Ja monohydrat/ jablczan/ester/kre-alkalyn/stack/ Ja np. 3437903 aha 3437903 monohydrat Ja tylko to? 3437903 z kreatyn to tak 3437903 top mass diben coziben magnum [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2007-03-22 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ester Etylowy Jabłczanu Kreatyny (CEEM), Trójmolekularny Jabłczan Kreatyny (TCM), Krea-K Są to formy, które wchłaniają się znacznie lepiej i skuteczniej niż tradycyjny monohydrat kreatyny. Co więcej – nie powodują skutków ubocznych, których doświadczają niektórzy użytkownicy kreatyny – nie zalewają wodą, nie występują [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17352 Data: 2007-04-29 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 20 Wzrost: 182 Waga: 85 Aktywność fizyczna: siłownia 4x w tyg 70/90min, rower 1x w tyg ~3h Dzienne zapotrzebowanie kcal ~2600 Cel: Rozbudowa mięśni przy jednocześnie jak największej redukcji tkanki tłuszczowej./musisz się określić albo budujesz masę mięsniową albo robisz redukcję Zapotrzebowanie: Białko 2.2g/kmc = 187g 748 kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2007-05-09 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIXSTAR MUSCLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siły mięśni. Podstawą Professional Strenght Creatine jest mieszanka pięciu form kreatyny, między innymi testowany przy pomocy wysokosprawnej chromatografii cieczowej (HPLC) monohydrat kreatyny, kreatyny AKG oraz trójkreatyny HCA. Każda z form kreatyny zawarta w Professional Strenght Creatine została zaprojektowana specjalnie dla kulturystów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-09-10 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl, ile i co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musiałem troche poczytać Zdecydowałem się na zwykłą kreatynę z Vitalmaxa , tylko którą wziąć Monohydrat Classic czy zwykły Monohydrat?? Dodatkowo jem Centrum (witaminki) czy to wystarczy czy ZMA kupić? Mam zamiar kupić Carbo jako węglę po treningu i chciałbym jakieś białko w razie braków w diecie. Jakie białko byś polecał, coś taniego? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-09-12 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl , co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tak na poczatek to najlepszy jest czysty monohydrat... poprostu nie mysl narazie o jakims drogim cyklu... na poczatek monohydrat olimpa najlepiej a pozniej to zalezy co dokladnie chcialbys osiagnac...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2007-09-13 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie storma! poznan

    Post
    Targowisko

    nowy Storm: 6 form kreatyny - glukonat kreatyny, orotan kreatyny, kreatyna AKG, jabłczan kreatyny, monohydrat i chelat magnezowy kreatyny stary Storm: 4 formy kreatyny - trójmolekularny jabłczan kreatyny, dwumolekularny jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny, magnezowy chelat kreatyny dodatkowo w nowym Stormie zamiast glikocjaminy jest beta alanina

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2007-10-04 14:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no grani ma troche racje troche wczesnie siegnales po ta kreatyne ... a skoro po monohydracie było niezle to mozesz jeszcze raz monohydrat zapodac .. albo CP + monohydrat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-12-14 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - moim zdaniem niewypał. Nie ma co go komentować. Ocena: 4/10 Cytryna - w połączeniem z kwaśnym Cell Pumpem wypada licho, ale da się przełknąć. W połączeniu z bezsmakowym monohydratem smak dobry. Ocena: 6/10. Czarna pożeczka - niwelowała kwas Cell Pumpa, dzięki czemu przechodził gładko przez gardło, w połączeniu z monohydratem bardzo smaczne. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic nalo - nowość!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład Anabolic Halo Porcja: 27g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu: 40 Wartość energetyczna: 80kcal (333kJ) Węglowodany 19g W tym cukry 9g Tiamina 0,5mg (33%) Ryboflawina 0.57mg (33%) Niacyna 0.33mg (2%) Witamina B6 0.64mg (32%) Witamina B12 20ug (2000%) Żelazo 0.1mg (1%) Sód 120mg Anabolic Halo™ Proprietary Blend 24832mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2008-01-05 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomek127 - K.A. bierzesz w dawce okolo 6 - 10g dzienie, przy czym 6 to absolutne minimum. K.A. ma w skladzie monohydrat i alkalizator - sód, ktory z reszta nic nie daje, a tez zajmuje troche miejsca w capsie., poza tym w badaniach krealkalyn bardziej konwertowal do kreatyniny niz monohydrat, stad wniosek iz nalezy lakalynu brac nawet wiecej niz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2008-01-08 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i czy jest lepszy od zwykłej kreatyny. CP to prosty, aczkolwiek bardzo dobry stack, ma w swoim składzie jabłczan + inne składniki (aakg). Co lepiej brać jabłczan czy monohydrat Zależy który cykl, na pierwszy monohydrat, później jabłczan, można od razu jabłczan. Czy do jabłczanu potrzebna jest dextroza? Do żadnej kreatyny nie potrzebna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-01-18 09:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn EFX jak lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak monohydrat i woda - kreatynina ale to tego potrzeba było jeszcze czasu to nie tak odrazu pozatym kre-alkalyn konwertuje bardziej do kreatyniny niz zwykly monohydrat w kwasach zoładkowych. http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html Nie ma znaczenia czy proszek czy kapsułke i czym to popijesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-02-11 10:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hydrolizatu kolagenu pozwala na lepszą ochronę ścięgien i stawów podczas intensywnych treningów. Skład: ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki; hydrolizat kolagenu; monohydrat kreatyny; dekstroza; fruktoza; mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach; chlorek potasu; mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2008-02-14 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe mono może spowodować więcej złego niż jabłczan, który jest bardziej przyjazny - lepiej wchłanialny. TCM nie jest silniejsze niż mono, bo monohydrat kreatyny to monohydrat kreatyny, obojętnie z czym połączony - zadziała tak samo. To kwestia lepszej wchłanialności, stabilności(?), biodostępności,... To jest moje zdanie. Spróbuj na początek [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9108 Data: 2008-03-12 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najtansza kreatyna to mono vitalmaxa w zielonej puszce. Pierwszy twoj cykl na kreatynie megabola pewnie nie wyszedl ci dlatego ze miales zla diete. Monohydraty roznych firm niczym sie nie roznica. Monohydrat to monohydrat. Pamietaj ze najwazniejsza jest dieta.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2008-03-25 10:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 nie ten dział po 2 kreatyna to kreatyna, monohydrat to monohydrat, wybierz taką która ma najlepszy stosunek ilości do ceny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2008-04-04 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)