Nick126
Witam, ile trzeba mieć kaski na jakiś dobry cykl? Dieta jest, trening jest i chciałbym dołożyć jakieś suple. Jakbyście mogli to proszę o jakieś propozycje, celem jest głównie masa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9046
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224269
Na poczatek to może sama Kreatyna Monohydrat'owa
np 500 gramow Z Vitalmaxa tania i dobra , Carbo np z Olimpa
50 gramów po siłce razem z kreatyna
i do tego ZMA na noc lub ZMA Domowej Roboty ( 3-5 Filomag b6 i 1 Zincas Forte) dokupic twarogu lub jak masz kase białko i uzupełnić dietke
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-11 15:00:42
np 500 gramow Z Vitalmaxa tania i dobra , Carbo np z Olimpa
50 gramów po siłce razem z kreatyna
i do tego ZMA na noc lub ZMA Domowej Roboty ( 3-5 Filomag b6 i 1 Zincas Forte) dokupic twarogu lub jak masz kase białko i uzupełnić dietke
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-11 15:00:42
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9046
Kreatynke już brałem. Mam trochę kasy (300zł) teraz i chcę ją przeznaczyć na jakiś porządny cykl, czy warto wydawać kase czy wystarczy zwykła kreatyna?
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224269
Jesli Masz Diete odpowiednia ilosc białka w niej
to mozesz jak juz brałes kreatyne Kupić 2 Małe CellPumpy
to mozesz jak juz brałes kreatyne Kupić 2 Małe CellPumpy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9046
Musiałem troche poczytać 
Zdecydowałem się na zwykłą kreatynę z Vitalmaxa , tylko którą wziąć Monohydrat Classic czy zwykły Monohydrat??
Dodatkowo jem Centrum (witaminki) czy to wystarczy czy ZMA kupić? Mam zamiar kupić Carbo jako węglę po treningu i chciałbym jakieś białko w razie braków w diecie. Jakie białko byś polecał, coś taniego?
Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2007-09-12 15:29:57
Zdecydowałem się na zwykłą kreatynę z Vitalmaxa , tylko którą wziąć Monohydrat Classic czy zwykły Monohydrat??
Dodatkowo jem Centrum (witaminki) czy to wystarczy czy ZMA kupić? Mam zamiar kupić Carbo jako węglę po treningu i chciałbym jakieś białko w razie braków w diecie. Jakie białko byś polecał, coś taniego?
Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2007-09-12 15:29:57
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
Wez ta zielona z Vitala
ZMA moze byc apteczne
z bialek masz naprawde duzy wybor
jak znajdziesz jeszcze w starej cenie to np Prolongatum z Biogenixa
ZMA moze byc apteczne
z bialek masz naprawde duzy wybor
jak znajdziesz jeszcze w starej cenie to np Prolongatum z Biogenixa
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224269
Tanie białko to Twaróg, Piers z Kurczaka i Ostrowia.
Napewno z diety bys dostarczyl tyle bialka co trzeba troche twarogu , czasem piers tunczyk i ok
a witaminy np. te
https://sklep.sfd.pl/TREC_Multi_Pack_36-opis625.html
no a kreatyne to tak jak Pit wspomniał ta bardziej rozdrobnina czyli Zielona
Napewno z diety bys dostarczyl tyle bialka co trzeba troche twarogu , czasem piers tunczyk i ok
a witaminy np. te
https://sklep.sfd.pl/TREC_Multi_Pack_36-opis625.html
no a kreatyne to tak jak Pit wspomniał ta bardziej rozdrobnina czyli Zielona
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9046
A możecie coś podsunąć z białek cena ok. 45zł/1kg ?? Bo nie orientuje się, a może coś jest lepszego od Ostrowii(to w ostateczności 
)
ZMA kupie apteczne, a witaminy Centrum dlatego że mama kupiła i leżą.
)
ZMA kupie apteczne, a witaminy Centrum dlatego że mama kupiła i leżą.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
nie dostaniesz teraz innego bialka w takiej cenie
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9046
To Ostrowia i heja
A jeszcze jedno - Biogenix CarbBX jest warto kupić? Chce ze sklepu SFD kupić w tej promocji za 40zł 3kg.
Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2007-09-12 18:30:00
A jeszcze jedno - Biogenix CarbBX jest warto kupić? Chce ze sklepu SFD kupić w tej promocji za 40zł 3kg.
Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2007-09-12 18:30:00
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
