...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
85
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
669
Witam ;)
za jakis czas chce zaczac porzadny cykl na mase i sile
Posiadam : DIETA jest
Olimp Taurine MC 150caps
L-Glutamine 300caps
CM3 180caps
Bialko i Gainer wg brakow w diecie
Chce dorzucic jakis stack : mam do woboru NO-Xplode / Xpand 925g / Horse Power + jakis spalacz np l-carnitine
Dawkowanie
DT
na czczo 2 cpasy cm3 + 1 caps tauryny + 2 capsy gluty
30 min przed treningiem stack + spalacz
po treningu 4 capsy cm3 + 1 caps tauryny + 4 capsy gluty
DN
na czczo stack + 2 capsy gluty + 1 caps tauryny + spalacz
w porze treningu 4 capsy cm3 + spalacz + 1 caps tauryny + 2 capsy gluty
przed snem 2 capsy gluty
Mam mozliwosc dorzucic przed treningiem AAKG ale to sie chyba nie oplaca bo argine bede mial w sttacku ;P
Pomozcie i poprawcie jesli cos jest nie tak ;) Dziekuje :)
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
85
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
669
14 miesiecy i yteraz mam przerwe a po przerwie na sucho i pozniej cykl dlaczego cieki ? co jest nie tak .... ja chce zeby dobrze kopnelo
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
85
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
669
cm3 moge dodac przeciez wiecej ale tam capsy sa po 1250mg ... wiec z 6 jest juz 7,5 grama i reszta stack
...
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
skoro tak wez stak.
ponad rok i 4 cykle mono, będzie trudniej teraz. Mono daje masę.
zdr
Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-07-21 17:01:12
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
85
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
669
wlasnei chodzi mi o mase i siel....
tylko doradz jaki Twoim zdaniem stack dobry jest? zeby kopalo zdeczka